作者的话：等下就出门，不确定晚上什麽时间会回来，
要是1点前回家的话，就再码多一章吧。
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几人听到这话，立马把手上的木剑丢在地上，走起路来摇摇晃晃的，也不管乾不乾净，随便就找了几颗树靠着休息起来。
＂真没想到原来习武是这麽累的事，早知道以前就把体能练好了，现在让诺子笑话我们了，真没面见人。＂说话的时候，吴强还不住的用手扇凉。
＂谁知道！平时看电视剧跟电影什麽的，人家不是很潇洒的嚓嚓挥几下剑，敌人就全都倒下了吗？要不就你打我，我打你，拼个几千招也不分胜负，最後各自来个什麽绝招决战什麽的！怎麽到了我们身上就这麽苦啊！＂王风觉得自己简直就是做了个错误的决定，可是上了贼船的他，已经走不了。
＂假的！台上一分钟，台下十年功！诺子！＂正常模式下，说话还是那麽简短的张龙，算是安慰着众人。
已经累得懒得去思考张龙说话意思的夏子眠，决定找外援了。＂拜托能不能来个A级外援，小爷我已经累得听不懂了，麻烦找人翻译一下。＂
给了夏子眠一个白眼，吴强还是开口解释：＂张龙是说，我们在电视剧跟电影里看到的，全都是假的，演视给观众们看的东西，自然是往有多夸张就有多夸张，怎吸引观众就怎麽演的方向去演绎。
很多招式动作，根本就是华而不实，再加上电脑特技来吸引大家眼球而已。可就算是这样，也不能小看了别人。惯语说"台上一分钟，台下十年功"，别看人家台上表演时那个宾主尽欢，可，要是人家以前没有累积相当的实力经验，和经历组时间的焠链。
每一个表演，每一个电视节目，其背後说不定花费上无数的时间和心血，然後才是我们看到的，台上或是节目中那短短的几十分钟内容。我们从来也只看到别人光辉的一面，自然是没想到人家背後平日的血汗耕耘。这种是，非是亲身经历过的当事人，是很难体会个中滋味的。
诺子那次联谊晚会上的表演，自然也是这样。我们现在经历的事，说不定诺子当年也是这样过来的，差别或许在於，我们现在有兄弟几人一起陪着练，而当年的诺子就没这福气了。＂
吴强话是这样说，可当中加插了多少自己的见解，就没人知道了。毕竟一个是正常模式下说话简洁浓缩的张龙，一个是连家常话题也会想太多的吴强，就是吴强说错了，张龙也不见得会开口解释，反正大致上的意思没错就行。
＂你们在聊什麽呢？＂说着，陈诺把手上捧着的一堆饮料瓶，逐一分发给几人。
也不管瓶里的是什麽，又累又渴的众人，接过瓶水後打开瓶盖就是一顿猛喝。
过了一会，夏子眠才开口：＂还是诺子你够意思，竟然早早就为我们准备了这一堆饮料，还独自的一个人背着上山！说来这饮料的味道还真不错，以前喝过的什麽果汁、汽水简直是弱爆了！诺子你快告诉我，这饮料哪里有得卖！我下山回宿舍的时候就去买点！＂
＂也不知道是不是错觉，怎麽喝完这饮料後，整个人好像没之前那麽累了，还充满着活力！＂这话是郑爱国说的，细心的他，自是留意身上那不一样的状态。
听到郑爱国的说话，察觉到自身也有相同状况的众人，自是连连开口询问了起来。
＂呵呵，这东西可不一般，你们就是想买也买不了，因为外面根本就没得卖。你们也不用担心，这饮料我多的是，只要你们愿意训练，那就有的你们喝！可你们要是不练习的话，那就不好意思了。毕竟这东西一般情况下可不能喝太多，补过头可对身体不好。＂
这"饮料"其实是陈诺为了郑爱国他们的训练，而特地在星界中造制出来的产物。作用就是能够快速补充人体运动过後所需的一切营养和物质，内含的丰富灵气和能量还能被人体的细胞所吸受，造成一个"消耗=>吸收=>补充=>再消耗"的过程，以加促进吴强等人的细胞适应和进化。而另一个作用就是能修补身体上的一切伤势，无论是多细微难补的暗伤，也难不了它，甚至连肉体上的疲劳也能一并解除。
说来这饮料，陈诺其实是参照某跟某动漫中的仙豆的功用来制造的，只是一个是以豆子的形态存在，一个是液体，而陈诺的"饮料"内含的能量跟灵气比那仙豆丰富有益多了而已。听着麻烦，可以陈诺在星界中那造物主的手段，这事还真的难不了他。
见众人恢复得差不多了，陈诺也就把他们赶起来，继续训练。
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又再过了好一段时间，虽然众人被陈诺训练得那个死去活来，投入得差点就忘记了时间，可再投入的人，也会有醒过来的是时候。
眼见时间好像过了很久，可"凤凰山"上的天色还是跟刚来的时候没两样，众人不由得怎到奇怪，吴强更是开口发问：＂诺子啊，现在都什麽时间了？怎麽天色还是那麽明亮？＂
＂也没多久，才过了１个多小时吧～＂陈诺装模作样的看了下手表，心里却在想：＂我才不告诉你们，你们人在星界，外面的世界是过了１个多小时没错，可你们其实却已经练了十多个小时了。＂
＂什麽！？才１个多小时！？＂X７
＂诺子你的手表是不是坏了，没可能才过了１个多小时吧？＂
＂不信的话，你们看自己的手表和手机吧～＂说着，陈诺就走向自己的背包，装作从背包里寻找手表、手机的样子，实际上却是借着身处於本源世界的分身之手，把那外界的众多物品传送进星界。
陈诺心里却在想：＂小样的，以为我就没想过这情况的发生吗？收妖孽我早前收起你们的手表、手机，等的、为的就是这一刻！真以为我是怕你们练习的时候会看手表、看手机而不尊心？我是怕你们知道确实时间而已！＂
原本还以为陈诺在说笑的众人，接过自己的物品後，却全都是见鬼似的表情，一脸的不敢置信。
＂怎麽可能！？我们集合的时间是下午2点半，现在才4点多！？光是上山就用了快半个小时吧？那不是说，我们就真的练了一个多小时就受不了！？＂郑爱国之前想到他们连蚂蚁也比不上的时候，就已经下定决定得好好练下去，可这时间见到他们才练了"一个多小时"就受不了，实在有点接受不能，也就下了个"就是玩命，也得练出个成果来！"的决定。
看着众人反应，陈诺正偷着乐。＂现在相信了吧？累了就喝饮料，休息一下。真是的，其实你们想休息的话就跟我说一下嘛，犯不着找藉口的，我又没说不让你们休息～～可是手表、手机还是得给我，我帮你们收着，省得你们又再分心！
对了！现在才4点多，我们再练2个小时吧？6点半下山，7点的时候正好去良记吃饭！＂
不过陈诺却在心里补充着：＂不过是本源世界的2小时，星界中的２４小时！对了！下次的饮料还得加加料，让他们喝了就会很快睡着，那样我就可以再骗他们，让他们练习多点时间！还有，等下再偷偷的在山上弄个洁净阵，等他们就是流汗了，也不会弄脏衣服，连皮肤上也不会有汗跡，看他们还怎猜时间，怎说累！＂
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