翌日，山谷内第一缕阳光照射在木屋顶上，林雪抱着林德的骨灰盒蹲在屋子前一动不动，从昨夜一直到现在，期间无论宋阳如何劝说，她都是一语不发。
门前的林雪，往常那阳光般的笑容早已消逝脸上泪痕还依旧清晰可见，神情呆滞。不过十二的她，这次的打击无疑是难以接受的。
望着小妹这般模样，宋阳的心便是不由抽搐起来。蹲下身来，心疼的望着林雪道：“小妹，别难过了，这样身子会吃不消的。”
“哥哥，难道你不难过吗？爷爷不在了，死了...死了啊，我能不难过吗？爷爷实力很强的，却被人杀了，你知道吗？爷爷是因为给你灌顶实力才会下降的，但你...却不能救爷爷！”林雪将那心中的话毫无顾忌的说了出来，两眼无神的望着宋阳。
废物二字宋阳耳中几乎已经听得起了茧子，但无论谁说出这两个字，他忍一忍还能过去，然而，林雪此时的这般话却是在宋阳的心上狠狠的插了一剑，“这是自己一直以来万分疼爱的小妹啊，连她都这般看自己么？”
如果说爷爷的死使宋阳的世界变得昏暗起来，那么林雪便是宋阳这昏暗世界中唯一的一处光芒了，然而此时的这道光芒却是如此的排斥自己。
怔怔的望着林雪，静默无语。半晌，宋阳捂着心口，缓缓的站了起来，转过身去便是一口鲜血从嘴角溢出，接着便是一阵恍惚。
从小相依为命的三人感情自然是非同一般的，林雪刚才的话虽是事实但那不过是不过是一时发泄罢了。宋阳的昏迷使得林雪猛地反应过来，这才想起哥哥的状况，心里顿时便慌乱起来，后悔自己不该说那番话。
刚刚失去爷爷，失去至亲之人的痛让她明白若是哥哥再出意外，自己便是死也不会原谅自己的。
几乎是跪立着来到了宋阳的身旁，林雪放下怀中的骨灰盒，望着那溢出鲜血的嘴角，心里更是一阵惊慌，变得更加的后悔起来。抱起宋阳的脑袋便是一阵呼喊，那微肿的眼眶再一次涌出眼泪。虽见过哥哥曾昏迷过，但很明显，这次的状况是她从未见到过的。
“哥，哥，你怎么了，你别吓我啊，快醒醒啊。呜...对不起，对不起，我说的只是气话啊，哥”林雪带着哭声不断的喊到。
不知过了多久，当宋阳意识渐渐恢复过来，只觉脸上一片湿润，缓缓睁开双眼，林雪那张满是泪水的小脸便出现在眼前，“小妹又别哭了。”宋阳声音带着无尽的怜惜说道。听到了宋阳的声音后，林雪喜极，“哥！你醒了？”小手抹了抹脸上的泪水，望着宋阳。
“你不怪哥了？”宋阳淡淡的笑道，轻抚着她的小脸。
“不了，小妹说的只是气话啊，不会怪哥的”林雪一听便急着道。
听到林雪那嘶哑的声音，宋阳只觉心疼不已，还只是个小孩子而已，却要承受如此之痛。
缓缓站起身来，爱怜的将林雪眼角的泪水擦去，望着这张略微消瘦下来的脸庞宋阳柔声道：“以后，哥哥不希望再看到小妹哭鼻子了，爷爷不在了，你要做个坚强的女孩，知道吗？他也不希望看到你伤心的样子的。”
“可是...爷爷他...”林雪眼圈又是一红，泪水便欲再次流出，话没说完，宋阳便将其打断：“实力，以后你也得开始修炼了，爷爷的仇总会报的。”
林雪低下了头，一股悔意在心中弥漫开来，要是自己一开始就认真修炼，说不定爷爷就不会有事的，“实力...哥哥，我要修炼！”林雪猛地抬起了头，那望向宋阳的的两眼满是坚定。
嘴角微微浮起一丝笑容，宋阳心中终于是有了些欣慰，以林雪的天赋，宋阳相信，若是从小就开始认真修炼的话，现在定不会和那南阳镇中被称之为天才的霍正相差太多，毕竟林雪的修炼速度宋阳可是见过的，虽然现在的她只是聚元二段，但这还是在两年前的第一次开始修炼时，不到一个月便是达到了这个境界，也是那之后，无论自己和爷爷怎样劝说，林雪说什么也不再修炼了。枯燥、不好玩，这便是林雪拒绝修炼的理由，这个理由一度让宋阳和林德无语，而宋阳更多的是叹息，要是自己有这样的天赋...
“走吧，都一夜没睡了，就算是修炼也要有良好的精神状态才行的。”说着宋阳便拉着林雪向屋子里走去，将爷爷林德的骨灰盒安放好，没有将其下葬的打算，人虽死，但仇未报，入土岂能安？
林雪很累，宋阳也是心力交瘁，整整两天都没有休息的两兄妹一觉便是睡到了当天傍晚。
宋阳醒来时，已经是夕阳西下，晚秋的阳光不像如夏季那般毒辣，金色的光辉洒在山谷中，显得异常柔和。
天元大陆是修者的集聚地，一个崇尚实力的大陆，而要成为一名修者，第一步便是感应天地灵气，将其吸收到体内，这一步便是称之为聚灵，聚灵过后依次是通脉、圆满，而这三个境界又被统称为小修境，小修境之后是大乘境，大乘境又是被分为三个境界——凝气、化元、渡厄，而这大乘之境的修者，宋阳还从未见到，至少在南阳镇是没有这样的强者的，而大乘之后，那样的强者才能算是修者真正的起步，但这样的强者弹指间便能改天换地，对于宋阳来讲，这样的实力遥不可及。
宋阳灵魂有过创伤，而失去的还是那最为重要的元魂，若元魂还在，还有一丝修炼的希望，毕竟只是灵魂受伤，但还是能够感应到灵气所在，但若没有了元魂，就绝不可能感应但天地之间的元气。既感应不到，又何谈修炼。
站在门前的宋阳脑海里，将爷爷林德给自己定下的计划细细的梳理了一遍。
虽不能成为修者，但林德却为宋阳制定了一个计划——锻体。
锻炼肉体虽没有修者那般强大的潜力，但若拥有一个强悍到巅峰的身体，同样能有与小修境修者一战之力，况且不能修炼但却并不意味着不能拥有灵力，而灌顶便是一种方法，林德以灌顶之法，强行使宋阳体内拥有了与聚元四段修者相当的灵力，当然，也只是能够勉强运用而已，不能修炼，且消耗了就不能恢复，唯有依靠丹药。且这种方法是很危险的，一个不慎，接受灌顶之人便有着筋脉爆裂而亡的可能，而且这样对灌顶之人的实力有着巨大的影响，林德本为圆满之境巅峰的实力，在为宋阳灌顶之后，实力便是硬生生的下降到了通脉六段。
“没有足够的实力，你还是别再问你的身世了，对你没有好处！”爷爷的话再一次回荡在宋阳的脑海里。
“十年了，从六岁开始段体之路，到现在已是过去了十个年头！”宋阳不由感叹了一句，十年的锻体却也只能和聚灵境界的修者一战，而修者要却只要五六个年头便能用这样的实力，可想锻体之艰难。
“还有两年的时间，身体的发育基本上就停止了，到那时要想在身体上在进一步就更加的困难了。”算起时间宋阳不久皱起了眉头，“两年...两年之后最多能与通脉境界的修者一战，而且还是低端通脉境界，可...这样的实力，我拿什么为爷爷报仇！爷爷的实力有通脉六段，那么敌人的实力...”宋阳想到这就更加的苦恼起来，一种强烈的无力感从心中涌出。
“哥哥，你在想什么呢？”
听闻身后传来的声音，宋阳不由转过身去，“小妹，你醒了！感觉好些了么？”
林雪点了点头，但那眼中依旧是有着淡淡的忧伤浮动，“哥哥，我说过我想要修炼，我想现在就开始，早点提升实力，为爷爷...”林雪的话说道这便是停了下来，微微的低下了头，使劲的眨巴着眼，尽量不让那眼泪滚出眼眶。
眼前的小妹。不禁仍宋阳心中一酸，将林雪揽入怀里，“那小妹从今以后就努力修炼吧，哥哥相信小妹一定会成为一名强者的。”
“真的么？”林雪抬起头眼中闪过一丝光芒。
“嗯！”宋阳使劲的点了点头。
得到了宋阳的肯定，林雪不由一喜，两手抹去了眼中的泪光，望着宋阳坚定道：“我会很努力的！”
林雪开始了修炼，宋阳自然也不会闲下来。
山谷的中央处，一个二十多米宽的小湖如一块深蓝宝石般镶在地面上，小湖的周边是一圈一米多宽的小道，若是仔细的察看，便能发现这条小道竟是如钢铁般的坚硬。十年的负重训练，宋阳都是在这条笑道上进行的，十年的践踏使得这柔软的土地变成了如今的这般模样。身负五百斤的负重，宋阳竟不能在这小道上留下一丝丝的印记。
一圈一圈的沿着小道训练，宋阳的步子从一开始的小跑变得缓慢的行走，再到后来是一步一步的迈进，到最后几乎是走一步便是要歇息一小会再迈开一步。一连几次的突破极限，当再坚持不住时便又是元转起了体内的灵力，脸色早就是涨得一片紫红的宋阳依旧是坚持着。
负重训练之后，接着又是各种各样的对身体的不同部位进行着疯狂的锤炼，几乎是拼了命一般，宋阳一个下午便完成往日一天的训练，甚至还要超出许多，但对每个部位的训练宋阳都是把握的刚刚好。
一味的盲目训练或许会拥有一身蛮力，但林德是药师也是一名医师，对于人体的了解自然是清楚不过，为宋阳制定的锻体计划，无论是对腿部、手臂、手腕还是腹部，针对身体每个地方、每一块肌肉都有着不同强度和方法的训练，这都是在不影响其身体协调性和灵活性的前提下进行的，并不是不是一味的追求力量，尽可能追求力量与速度的最佳结合点，再加上每次泡上林德亲自为他研制的药液，宋阳的身体经过十年的变化，堪称力量与速度的完美结合体。
