卧龙山脉，位于炎龙国的西面边界处，绵延千里，山脉东边便是炎龙国，山脉西侧则是与炎龙国实力不相上下的风神国了。卧龙山脉之中各种凶残蛮兽不计其数，相传卧龙山脉最深处甚至有神兽天龙的存在，铁家庄便坐落在卧龙山脉的最边缘处。
这天只见山林之中两个人影闪动，前边一个近两米的身高，一身黑衣黑裤，一头黑色的长发随风飘荡。后面的那个人影看上去一米八高，却留着一头刚好盖到眼睛短发，上身穿着一件刚好到肩膀的黑色短衫，下身一条白色长裤，可是两手两脚上却带着黑色的护手，与护腿。只见他肩上扛着一颗足有两个人合抱那么粗的树杆，丈许来长，看上去却一点也不吃力。突然，两个人影都在一片高处停了下来，看了看前面望不到边的山峰，叶风回头向铁牛问“叔，咱们要去什么地方，还没到吗？你不是告诉过我，越往里越危险吗？”
“不错，卧龙山脉里各种蛮兽不计其数，越是里面的越是强大，现在我们还在外围里，走吧，我们要去的那个地方没什么危险。”铁牛看了看方向，向左走去，就这样两个人又过了好久，叶风突然听到前面传来哗哗的声音。铁牛笑道“哈哈，就快到了，快点。”
来到地方，叶风才知道为什么有哗哗的声音传来了，眼前是一条大河，看不到源头，不过看那奔腾的河水就知道河水不是一般的急，将肩膀上的大树放下，叶风问道“叔，这就是你要给我特训的地方吗？要怎么特训？”
“对，这就是你以后一段时间里要特训的地方了，等下你就跳下去，先保持不被河水冲走再说。”说着铁牛走到一边的草地上坐了下来。
“洗澡？”叶风不确定的问。
看了看站在那里不动的叶风铁牛道“对，洗澡，人在水中游动的时候，才是最锻炼身体的，在水中你全身没一寸肌肉都在运动，当你在水中身体达到极限的时候，才是真正地极限?”
叶风耸耸肩心道“这也算特训，我还以为什么呢”活动了下手脚叶风将短衫和护具取了下来，向前一跳扎进了河里。
跳进河里的那一瞬间叶风就知道自己想的太简单了，这河水流的之急远超自己的想象，刚进水里叶风就被冲走了，当叶风用力游出水面的时候，已经被水冲走了近三十米远，铁牛看着颇为狼狈的叶风笑道“小子，尝到苦头了吧。”
叶风这时候那又时间理他，正全身投入的用尽全力向前游呢，可是尽管如此可还是慢慢的被河水向后冲去，过了一会叶风感觉全身的力量正慢慢的消失，叶风用力咬了咬牙，一瞬间爆发全身力量向前游去，快要到铁牛身边的时候跳了出来，弯腰喘气无力的道“叔，这这水也太急了吧？”
“还是你力量不够得原因，如果你能成为二流高手就差不多能够抵消河水的冲力了。现在快修炼大力玄身决等身体恢复了再下去，你的身体应该吃的消。”看着狼狈的叶风铁牛笑眯眯的说。
就这样叶风按照大力玄身决修炼了起来，一点点的力量从外界慢慢的透过皮肤渗进了身体，整个身体都像在被针扎着一样，消失的力量正在慢慢的恢复着，同时他全身的每一个地方也都在强化着。过了一段时间叶风醒了过来，感觉到身体已经恢复了力量，一个纵身又跳了下去，这次虽然还是差不多不过却比刚刚那次好一点，坚持的时间也长了一点。就这样当太阳快要落山的时候叶风来来回回重复了八次，没一次都将身体练到极限，当叶风最后一次跳了上来的时候，铁牛站了起来道“好了，今天就到这里吧，看来你一个人没问题，从明天开始你就自己来这里锻炼，什么时候能不被河水冲走的时候告诉我。”
动了动疲惫的身体叶风点了点头“恩我知道了叔。”
铁牛看着叶风充满希望的说“当你能抵消河水冲力的时候，你就是跟我一样的二流高手了，不到十五岁的二流高手...到时候肯定名震天下...哈哈走回去。”
看着铁牛那高大的背影，叶风耸了耸肩追了上去。心中却道“十五岁二流高手算什么，很了不起码？”
两人回到家的时候小羽已经把饭菜准备好了，看到两人进了院子调皮的道“爹，哥，你们回来了？是不是被我做的饭菜的香味吸引才回来的？”
铁牛哈哈大笑着拍了拍女儿的头道“我们家小羽做的饭菜当然是最好的，我老远就闻到香味了。”
“是啊，我肚子都咕咕的在叫呢。”叶风也笑道。
“那快点来吃饭吧，哥你修炼的太拼命了，你最近很少陪我玩了哦。”小羽撅起那可爱的小嘴说。
“哥只有厉害点才能保证小羽将来不被别人欺负啊。是吧？”叶风看着小羽的眼睛认真的道。
看着叶风认真的样子，小羽用力的点了点头道“恩我知道了哥”
吃过晚饭叶风回到屋子里，将身上的东西脱下，跳到床上盘腿坐好开始了金刚不坏神功的修炼，金刚不坏神功共分九层，修炼成一层丹田之中就会出现一个内劲组成的金丹，叶风虽然修炼了三个多月了，可是体内的内劲还是没有多少，远没达到聚成一颗金丹的地步，感觉到体内的那一股弱小的内劲叶风感叹道“这么慢的修炼速度，不知道什么时候才能修炼成第一层，怪不的在地球上修炼了那么久都没一点反应，唉。”收敛心神慢慢的入定修炼了起来，当叶风再次醒过来的时候已经很晚了，感觉到体内增加的那一点内劲叶风还是小小的高兴了一下。又从头到脚的将全身的肌肉抖动了两边，叶风躺在床上想到前世的一些好友“唉...希望你们过的好。”闭上眼睛慢慢的睡了过去。
第二天，叶风一个人又来到这条大河前，看着急流的河水道。“靠，我还不相信了，我搞不过你。”说着一个纵身跳了下去
就这样叶风每天白天就一直在河水里锻炼，累了就修炼大力玄身决。晚上则修炼金刚不坏神功，在三个月后的叶风已经可以在河水中逆流而上的游了，感觉到全身那惊人的力量，叶风相信要是在前世那辆汽车在撞过来，飞的一定不是自己。连铁牛都没想到叶风会这么快就是二流高手了，本来以为叶风能赶在去龙门之城前能成为二流高手了就已经不错了，没想到这才半年的时间就已经是了。看着叶风充满爆发力铁塔一样的身体铁牛自己也很是无语“这家伙是什么怪物啊，不到十五岁，大力玄身决还没练到第三层就是二流高手，看样子他本身的力量绝对超过五万斤，而且应该还在增长中，到底什么样的身体呢，真是个变态。”
叶风被铁牛用怪异的目光看的受不了了便出声问“叔，你看什么呢？还要在这里训练吗？”
“当然。”铁牛从怀里拿出一根绳子丢了过来道“去把绳子绑到那棵树干上去，那头绑在自己身上，然后跳下河去，这次你要带着这棵大树游。”
叶风利落的接过绳子将一头绑在树上，一头绑在自己的腰上，自己先跳了下去，向前游了两下，顺手将那棵大树拉了下来，大树刚入水叶风就被狠狠地向后一扯，这棵大树长近4米，都赶上河的宽度一半了，大半的河水被这颗大树所阻，形成的冲力当然跟叶风自己在水里不同，用尽全力的向前游但叶风还是慢慢的被向后扯去，就这样叶风又回到了前两个月的生活。
