这一日，赵宸等人如往常一般集合在练兵场上，但却迟迟不见训练教官出现，正在议论当中，一位身着铁甲，中等身材，约莫三十岁左右的人走上台来，此人面色从容，步伐稳健，眼睛内精光隐现，看起来颇有些气势。
那人上台后作了个抱拳礼，从容地说道：“大家经过一段时间的体力训练，相信已经打下了一定的力量基础，现在由我教授大家基本的拳法招式，须知力是拳的基础，拳是力的运用，无力之拳即使打在敌人身上，如隔靴搔痒，毫无用处，蛮打蛮撞之法如同无头苍蝇，想要取胜也非易事。”
听了他这番话，台下众人个个热血沸腾，终于有机会学拳了，这是包括赵宸在内的多数人的愿望。但也有部分人看台上那人并不健壮，心中甚是不服，暗想上台领教一番。果不其然，一个身高八尺有余，长得虎背熊腰，臂粗腿长的人走上台去，此人名叫周豹，自幼勇力过人，什么拳法招式在他眼中都不及气力来得实在。
“在下周豹，想向您讨教几招！”周豹目光如炬，向那台上的中年人施了个礼。
中年男子从容一笑，向众人说道：“既然这位兄弟有心挑战，那我也只好献丑，并由此向大家展示将要学习的拳术之精要！”
“得罪了！”周豹一声大喝，疾步冲上前去，硕大拳头挥舞得虎虎生风，右手一记直拳打向了对方头部，中年男人侧身以右手格档，周豹左手摆拳又袭了过来，那人将头一低躲了过去，俯身一记冲拳打在周豹腹部，疼得他连连后退，用手捂住了小腹。
“这一招叫直捣腹海！”中年男人向众人说道。台下响起一片喝彩声。
周豹中了一拳，感觉自己颜面尽失，强忍着痛楚又冲了上去，两脚连连踹出，那中年男子看准机会，趁他一脚抬起之时，迅速出腿踢在了他支撑的小腿之上，周豹身高体壮，本来一条腿就支撑困难，如今遭了一击，当下重心不稳，轰然倒地。
“这一招叫侧踢寸骨！”中年人继续说道。
连中两招，周豹自知不是对手，甘愿认输，行了个抱拳礼，径自下了台去。台下众人都为中年男子的拳术感到佩服不已，赵宸也深感其精妙，这拳师的招法简单直接，招招制敌，在军营当中用来对敌非常实用，当下决定要努力学习。
接下来，拳师开始详细介绍军中拳法的精要。
军中拳法，以快速制敌为目的，讲求的是快、准、狠，要求招招击打要害，出拳如猛虎下山，要求扭腰送胯，以腰身旋转之力带动拳头击出，收拳快如闪电，干净利落，绝不拖泥带水...。
说完，拳师开始为下面的人做示范。只见他马步一扎，两拳提于腰际，一声爆喝，右拳随腰际旋转击出，拳势如风，周围空气似乎都在震荡，仅这一拳，让赵宸感觉与全凭手臂力量挥出之拳完全不同，它是全身力量聚于一点的爆发力，威力惊人。
接下来，拳师又为他们讲解了人体几大要害部位，分别是头、颈、肋、裆、膝，部位不同，打击的方法也各有所异，头部拳打、掌击、脚踢均可，颈部受力面积较小，可用砍掌击之，肋部最适用腿，裆部亦可用捏，膝盖最好用踹，赵宸听得句句实在，暗自牢记于心。
“好，讲完了基础的知识，下面我教大家一套拳术，此拳名为‘七煞拳’，讲究以攻为守，先发制人，大家看好了！”
说完，拳师拉开架势，开始施展起来，第一招，拔云见日，击打面门不留情，第二招，利斧断树，专砍颈项致死地，第三招，千斤碎梁，挑打软肋谁人挡...。
七煞拳七招干净利落，分别击打敌人七处要害，可谓是招招制敌，毫不留情。看完拳师示范以后，赵宸等人开始一招一式练习起来，一时间，出拳喝声不绝于耳。
赵宸按拳师所授之法，转腰送胯，将拳旋转击出，慢慢领悟其中要诀，原来拳法之道，贵在身形意三者合一，通过意念带动身形，通过身形带动拳势，所谓拳打一气连，爆发于腰间，一气呵成，势不可挡。经过反反复复的练习，赵宸终于悟出了其中的道理，深感神州武技之博大精深。
李二牛也依葫芦画瓢似的打起拳来，不过他却没有那么快领悟到精髓，仍是凭着一身蛮力挥动着拳头，只得其形，不得其意，直打得满头大汗，但心里总感觉缺些什么。刘子轩悟性亦高，但本身力量不足，打出的拳势不够有力。
吃过晚饭过后，李二牛和刘子轩都忙着到澡堂洗澡，赵宸没有与他俩同去，他径直来到那名拳师所在的营帐，虚心向拳师讨教拳术问题。
拳师热情地请赵宸坐下，他向来为人谦逊，像赵宸这般谦虚好学的人他是非常喜欢的。两人坐下后，拳师没有等赵宸开口，抢先问道：“今天学了一天的拳，你觉得拳法的关键在哪里？”
赵宸沉思了一下，回答道：“晚辈以为，拳法重在身形意三者合一，而不必拘泥于固定的招式，请求最短的时间内制敌方为上策。”
那拳师听完后面露惊讶之色，他从十几岁时跟随父亲学拳，练了近十年才有所顿悟，没有想到赵宸才学拳一天，竟能看破拳法奥义所在，如果加以时日，恐怕前途无可限量。
他站起身来，正色对赵宸说道：“小兄弟你初学拳术，竟然能够在这么短的时间内领悟到其奥义精髓，堪称百年奇才，只可惜...。”
“可惜什么？”赵宸满脸疑惑。
“可惜我只是一名普通的拳师，能够教给你的太少，如若用于战场杀敌之用尚可，但神州武技浩如烟海，我之所学如沧海一粟，你有如此悟性在军中甚是可惜，不若拜访名师，专心学艺，将来必有一番成就！”
听完拳师一席话，赵宸内心也有所悸动，原来这世上之武学竟如此广博，眼前自己都认为了不起的拳师竟然说自己的技艺只是沧海一粟，看来这是条漫漫长路。
“那请问拳师，如果要学艺可往何处？”赵宸问道。
那拳师缓缓道来：“神州大陆，中元王朝和周边八大诸候国共列并存，王朝第一武学院当属中元武修院，其余各诸候国也有自己的武修院，如赤燕国的赤炎武修院...。每个武修院都要求严格，一般的人是不没有机会进去的，尤其是平民百姓，除非有皇亲国戚的推荐。”
“这样看来我去学习的机会太渺茫了，还是在军营中好好干一番事业，将来有机会再去学习。”赵宸明白了，以自己现在的身份，恐怕想要到学院中学习武技是痴心妄想。
“恩，你能这样想，证明你不是一个急功近利之人，这样，午夜时分，你到训练场上，我会再传你一些功夫。”拳师深感赵宸是个可造之才，决定将毕生所学倾囊相授。
午夜时分，赵宸按照约定来到了训练场上，拳师早已在那里等候，待赵宸过来以后，俩人来到一个僻静之处，拳师说道：“白天教授你们的武技，乃是军中最实用的外家拳法，此拳法以人本身的力气为支撑，普通人练习得再好，终会受本身体力所限，其威力也只是杀敌而已。”
“那么还有比这更上乘的拳法吗？”赵宸好奇地问道。
“当然，这正是我今天叫你来的目的，外家拳靠的是筋骨皮，但人是血肉之躯，终是有一定的局限性，但还有一法可以弥补，就是练气之法。”
“练气之法？”赵宸头一次听说这个东西。
“恩，真正的武技高手，必定是将拳法与练气之法结合在一起修练的，天地万物之间，气是最基本的物质，它无形无象，存在于天地自然之间，练气之法正是将气合理的导入肉身，归入气海，并以一定的法门使其流转全身，达到外气化***气化元，元气助力的目的，到那时候，你的力量会成倍地增长，拥有拳裂巨石之能！”
“那么厉害，拳师可达到此种境界？”
“我虽从十几岁开始学拳，但也许是天资不足，虽然拳法练得纯熟，但练气修为上却始终不能参透其中玄机，到现在也只是刚入门，能够导气入海，却并不能化气为元。”拳师感叹了一声，好似有些遗憾。
“所以，现在我要教你基本的导气方法，用意念引导天地之气进入体内，意守丹田，让气息自然流入其中，什么时候感觉丹田之处有灼热之感，浑身气血有充盈之势，练气的第一个层次就完成了。”
赵宸做梦也没有想到，自己竟然能够得到这样的际遇，内心感激涕零。此后的每一天，采气入体成了赵宸的必修课，他没有想到，一条无尽的修行之路慢慢开始了...。
