“哈哈，叫你们三个去吃饭，怎么样，受到惩罚了吧。会不会是因为你们太嚣张了，被人揍了吧。轩辕乐我告诉你，做人不要太嚣张，还有赵小赵和洛晨你们就不要再跟这轩辕乐那怂包了，跟我混好了。”说话的是黄炎。他对同一个宿舍里的人都有不小的敌意。
“吃饭？”晨曦说，声音略带沙哑，晨曦的喉咙被轩辕乐的拳头来了个亲密接触。
“被人揍？太嚣张？”说话的是轩辕乐。
“你不会脑子抽筋了吧？要我跟你混。”这次出声的是赵小赵。
“你们唧唧歪歪的干什么。现在马上就去跑步，我都没有说什么，你们四个人给我再加跑一倍。”说话的是袁梅。
“以后都是一个班上的人，有必要这样争执吗？如果你们这样子，那么你们一定只能沦为最后一个班级。”袁梅带着呵斥说道。
“我们走，小赵，洛晨。”轩辕乐说着就往操场上走去。在路上他也不忘用眼神警告一下黄炎。
就在晨曦他们三人走上操场的时候，其他人也是到了操场之上。三十人排成两队，随着排头的人带队。三十人就开始在操场之上战斗了。
其中跑得最吃力的就是晨曦他们三人了。不过他们首先是相互之间打了一架，现在他们又是浑身疼痛。在加上他们都没有吃过任何东西，现在他们之间已经没有太大的力气了。
刚开始的时候，晨曦他们三人还能勉强跟上之前的人的步子，但大概在跑了五十圈的时候，晨曦他们已经与第一名相差五圈了，就连浑身都是肥肉的黄炎都超过他们一圈了。
晨曦他们三人跑得很艰难，但是他们谁都没有主动停下来。赵小赵是不好意思，因为有一个女孩一直跟着他，虽然女孩已经超过他两圈了。那个女孩便是赵小赵的情人七月了。轩辕乐也是一个要强的人，他自然就不会因为一点的疼痛和饥饿而放弃的。晨曦便是因为那股庞大的精神力，让他有极强的意志力，现在还不是他的极限，虽然速度慢了但跑完全程还是很轻松的。
袁梅看着落后好多圈的晨曦他们三人，眉与间写满了疑惑，：“不应该啊。这三个人怎么这么使不上力气呢？难道他们都没有吃过饭吗？那他们出去干了什么……，还有那个满身的淤青又是怎么回事。”袁梅嘴角轻动。“我对你们感到好奇了。”
有一些人已经跑完一百圈了，郭烈便是其中的一人，而且他还是第一个人，这时的晨曦他们三人只跑完了92圈而已。还有三百零八圈，胖子也是跑了92圈。
跑完的人都到这里来集合，我教你们进行以下的训练，并且在这个过程之中一定要按照我教你们吐纳之术进行呼吸。其他人继续跑，放心我会监视你们的，谁敢骗我，那他就准备退学好了。
晨曦自然也是听见了袁梅所说的话。“吐纳之术，我怎么就没有想到呢？”晨曦懊恼的说道。
“吐纳之术那是什么东西。”问这个问题的是赵小赵。旁边的轩辕乐却是若有所思的样子。随后他就是一中特殊的方式开始呼吸，就是这样的呼吸之后，轩辕乐的速度隐隐有点提升了，而且他脸上的痛苦之情也是减弱不少。
晨曦也开始按照一定频率的呼吸开始呼吸起来。渐渐的晨曦就感觉浑身轻飘飘的，浑身的力气也开始出现。不过晨曦依然在保持之前的速度跑着。
晨曦与轩辕乐的变化，这一切都看在赵小赵的眼里，吐纳之术未免也太神奇了吧。“你们快教教我，这个吐纳之术怎么练的。”赵小赵急忙说道。
“没问题。其实这个很简单的。吸气时由鼻子自外界吸入新鲜空气至胸腔肺脏中，同时收小腹将腹部浊气挤入胸腔肺脏中，吸气时缓缓均匀的进行。吐气时则反其道而行，将胸腔肺脏中的气体一部份自口鼻呼出，一部份送自小腹，放松吸气时收缩的小腹，同样的呼气时也要和吸气时一样缓缓均匀的进行。”轩辕乐说道。
“这个未免太有难度了吧。”赵小赵略带郁闷的说道。
“的确，这个吐纳之术在你没有剧烈运动之时要想做到也是不简单的。”说话的是晨曦。
“你先试试吧。我也是一个人训练了好久，才成功的。”轩辕乐开口道。
“好吧，我尽量的试一试。”赵小赵带着不可能成功的心态去试了一试。
跟在赵小赵旁边的七月也是听到晨曦和轩辕乐说的，开始试了一试。“我怎么失败了。”七月恼怒道。
不过，赵小赵却是很轻松的就完成了。就在他第一次练习之时，他的身体就开始自主的进行这个动作。看样子似乎比晨曦他们还要熟练几分。“光听听就觉得这东西很难，没想到我只要一会就会了。我真是一个天才。”赵小赵自恋的说道。
