早上五点，四人在屋外商量一些事之后，两人离开山谷，到外面补给。两人在相互对练。从屋外打到山坡，再从山坡打到冰面。
只见凌峰弯指如钩，施展一招锁喉直击杜隐。杜隐见招式凌厉，用右手从下至上横胸划了一个圈，将凌峰的手推到一边，顺势将他的手缠住拉向自己的右侧。凌峰的锁喉失败，杜隐又在施展后招，要将自己的手缠住。于是迅速抽手，借助杜隐荡开自己手臂的力量转身用左脚扫向他的身体。杜隐迈开右脚向后退了两步，左手架在左侧，等凌峰的脚扫到时，避开脚的正面，手腕反转，手掌趁机捏脚抬高，用力往上一推。凌峰整个人凌空飞起。凌峰被抓住腿后，感到情况紧急，待到杜隐的手在自己腿上翻转，便知即将要面临的是何种状况。于是将劲力贯注在右脚，趁杜隐上抬之际，右脚发力，整个人向前移动一段距离后，在空中完成一个后翻，顺带右脚踢向他的面门。杜隐将整个身体往后仰，避开凌峰的攻击，继而转身踏了两步飞到屋边，凌峰紧跟其后。
左洁双手贴在墙上，整个人伏在门的一边，看到两人发现自己很惊慌。两只手从墙上拿下来放在背后，低着头，偷偷看两个人的反应。两人相视一笑之后，笑嘻嘻地对着她。
杜隐道：“早啊。”
杜隐和凌峰趁左洁松了口气说“早”的时候，以迅雷不及掩耳之势跑到她身边，分别抓住她的手，施展轻功。三人脱离地面飞向空中，左洁一阵骇然，在空中拼命挣扎。片刻落到冰面上又怕掉到水里，双腿一软，整个人往冰面倒去，两人扶住她才不至于倒在冰面上。
此时，左洁有点清醒，过来迅速抱住杜隐的右手，死死地抱在怀里。刚开始无论怎么劝都不肯放手，只差爬到杜隐背上了。等到情绪稍稍安定，不那么害怕，这才慢慢放开手，脚轻轻地踩了踩冰面，小心翼翼地往四处走。嘴角也露出开心的微笑。
凌峰道：“真是个难得的好女孩。跟张蓉完全是两种人。”
杜隐道：“左洁很完美，只是在这个残缺的世界。最容不得的，便是完美。”
凌峰道：“放心吧，始终会有归宿的。”
左洁在冰面上蹦蹦跳跳，像一只活泼可爱的兔子。从她心底里发出的欢笑声，让人感到愉快的程度是某些人永远无法企及的。因为他们永远都做不到像她一样。
一个人的内心是怎样的，他发自内心的笑容便会是怎样的。
六点，杜隐召集所有人道屋前，天蒙蒙亮。杜隐和凌峰面对众人，看她们一个个都不把训练当回事，也不知道龙言和龙语当初怎么跟她们说的。除了乔娇。
杜隐道：“乔娇，龙言他们训练你们的时候也是这个样子吗，这一个个的都心不在焉？”
乔娇道：“嗯，他们没有要求，只是让我们去做，从不干涉我们。”
杜隐道：“注意了，你们……”
杜隐把她们的注意力都吸引了过来，却不知道接下来该怎么说，于是转头对凌峰道：“还是你来说，有些事我还真不擅长。”
凌峰道：“我知道你不行，让我来。”
凌峰正身，摆好姿势，用命令的口吻大声地对前面的人道：“你们听着，这是一个自由的国度，没有人会强迫你们做什么。既然你们当初选择来，就必须要承受。认认真真地面对所有事物，要有艰苦奋斗，自强不息的态度……”
张蓉在下面歪着头，眼睛不知道看向哪里，手插口袋，一副与己无关的样子。
杜隐一把把张蓉拉到一边。
凌峰道：“……无论如何，请不要放弃自己。”
杜隐和张蓉在一边说了许多话。回来后，杜隐道：“所有你们共同经历的，会因为态度的差异而产生不同的收获。乔娇，龙言他们教到哪里了？”
乔娇道：“就说了一下劲的概念，我们就开始打树。”
杜隐道：“四个人打一棵树吗？”
乔娇道：“嗯，这是昨天刚开始的，就打那棵树。”
乔娇伸出手指，指向那棵连树皮都没有被打破的树。
杜隐道：“看上去和没打过一样嘛，你们是在练劲吗？”
乔娇点了点头，杜隐走到那棵树旁，凌峰叫众人一起跟上。
杜隐道：“要用劲，首先要知道劲是怎么产生的。”
凌峰道：“别啰嗦，跳过自问自答环节，直接说明一下。我来展示给他们看。到一边去。”
凌峰走到杜隐边上，把他推到众人跟前。自己准备展示。
杜隐道：“那我就把自己领悟到的方法跟大家讲，首先，把力贯注到要发力的部位。”
凌峰郑重其事地举起右手，一动也不动。
杜隐道：“这一阶段要让自己感受到力量充满部位。之后拟定动作路径，集中精神，将那股准备好的力量按照路径推出去。”
凌峰将举起的右手推向右侧的树，只听“咯吱”一声，树便倒了下去。
杜隐道：“正好拿来当柴烧。看到了吗，这就是劲。”
一个强壮的成年人也无法把这么大的一棵树给一掌打断啊，而且还是侧掌。众人顿时哑然，看着不可思议的事在自己面前的两个人身上发生。
乔娇道：“那劲呢，这之中并没有提到关于劲。”
杜隐道：“劲是控制力的力。在之前的过程中就是推出力的力。其实这样对劲的解释不全面，只是初期对不需要懂的人适用。当你们能在自然状态下有极限力量在你们全身各处流转时，你们的动作将不再是力的综述，而是劲。每一个动作都将有不可思议的力量。就像这样。”
杜隐边说边轻而易举地撕下自己的衣袖，露出一条右臂。
龙言道：“杜隐，你又在干傻事了。好好的扯自己衣服干嘛。”
龙言指向水库的冰面，食指一钩，冰面应声而裂，出现了一条几米宽的水道，“现在，你们两个去游水库十个来回。那四个女的，到旁边的树那练习用劲。”
凌峰道：“为什么啊，我又没扯破衣服。”
杜隐道：“你废话哪那么多，叫你游，你就游。”
杜隐说完，一头栽进水里往尽头游去。凌峰也跟着跳进水里往前游去。
