如今的赎罪已经从辛紫颜口中得知了修炼一道的来源，原来在遥远的过去时，生活在茹毛饮血时代的人类生存极为困难，每天都要为了自保和取食而和自然环境以及其他的生物做战斗，甚至有时为了地盘、食物和女人而和其他的部落相互交战，时刻面临着内外的艰难，不论是人口还是技艺都尽展缓慢，生活在蛮荒的环境中。
就是在这样的条件下，在那全民皆兵的社会里，为了保证自身部落的生存，一些强者不断将自己的毕生所学传授给部落里具有战斗能力的人。
在那漫长的历史中，许多传承由原本的动作训练逐渐演变，慢慢演变成可以在体内修炼出奇怪力量的一套套动作，那便是功法的雏形。
最开始的时候，人类并不知道这种力量是什么东西，因为只有修者自己可以感应旁人难以察觉的缘故，因此被命名为内力。
当内力出现后，人类虽然也利用其来提升自身的战斗能力，但这种提升极为有限，并没有让人类的生存环境获得多大的改变，但还是减轻了伤亡的数量，人口终于有了些微的发展。
在这期间，为了对付残酷的环境，人类的医学已经从单纯地找植物啃食发展到开始用各种植物进行搭配，并逐渐构架起医学的理论系统，直到终于有人发现人类的身体内居然隐藏着一些极为玄妙的点后，有大胆的武者冒险尝试了用功力去刺激这些点。
在尝试的期间有人为此而染上各种怪病，甚至直接死亡，但还是有一些人变得更加地强大。这些变得强大的人发现当内力按照某种方式运转过一些点后，居然能够将自己的战斗能力提升到超越自身极限的高度，虽然这样的行为会加速内力的消耗，但对于时刻生活在危险环境中的他们而言，这种方法完全可以极大地提升部落的生存能力，这样的运转方法后来逐渐演变成了武学招式的运招法门。
为了研究正确的内力使用方法，人类的修者做出了很大的牺牲，许多部落首领为了防止自己的部落被其他研究出高明行功方法的部落吞并，盲目地追求更加强大的招式而命令部落里的武者进行尝试，最后有些部落研究出来了，因此而变得强盛起来，但更多的部落却因为武者的大量丧命而消失在历史的长河中。
在这一段时期内，原本刚刚在数量上有了一定起色的人类再度回到了原先的情况，甚至比原来还要有所不如。
这样的情况持续了不知道几百年的时间，本来就数量不大的人类变得更加稀少了。
直到后来一些部落的首领眼见着人类的数量越来越时稀少，面对严酷的自然环境自保能力越来越时低微后，终于意识到再这样下去人类总有一天要在内耗中消耗得干干净净，为了避免这样的情况发生，许多原本老死不相往来的部落开始有了接触，人类的文明开始出现了融合。
随着部落之间交流的深入，人类的文明开始了第一次高速的发展，其中因为环境问题的缘故，功法的发展速度最为迅猛，不过短短不到百年的时间，修者的功力便摆脱了只能通过动作的刺激不断凝练的方法，利用内功刺激特定穴道凝练功力的方法开始出现，形成了最原始的内功法诀。
内功法诀地出现极大地加速了修炼文明的发展，可是内功心法的出现除了解放出修者用来大量进行身体动作的时间外，在实力上并没有非常明显的提升，它的强化方式依然是把凝练出来的功力直接散到身体的各处，因为大量分散的关系虽然被身体吸收，但战斗能力并没有半点的提高，对人类的生存能力无法做到明显的提升。
但没过多久，便有研究医理的修者通过尝试发现修者在凝练完内力后如果不直接将内力散入身体各处，而是将其困锁在穴道内，并且每一次行功路线都完全一样后，要不了多久那些经常流通着内力的血肉组织附近会出现一层无形的屏障，随着行功次数的增加这种屏障会变得更加稳固。
由于这种屏障需要贯连经过许多穴道，并且具有如人体血管的作用，因此便被命名为经脉。
经脉的存在由于制止了内力散入体内的过程，因此在战斗时可以凝聚到更多的内力，使得修者的战斗能力得到极大的提升，因此一出现就受到了追捧，许多人开始在自己体内制造起经脉来。
不过这回各大首领吸取了上次的教训，对进行尝试的人数做了一定的限制，避免人类因为经脉的出现再次面临什么严峻的挑战。
果然没过多久，那些在体内制造出经脉的修者便发现他们的身体慢慢变得比没有经脉的人脆弱，虽然在战斗的时候表现得极为勇猛，但在平常的时候实力远远不如那些没有经脉的修者，在一些突发无法预测的危难时，伤亡几率提高了不少。
而且因为经脉的容量是固定的关系，当他们持续修炼了一段时间后发现经脉里的功力慢慢饱胀了起来，丹田里的功力通过任脉缓慢释放到身体里的速度远远小于内力的进步速度，最后更是出现了胀痛感，好像身体里的经脉就要被功力撑爆了一样。
面对这种前所未有的情况，这些修者绝大部分停下了修炼的工作，但还是有一些年老体衰的人决定为人类的未来做出贡献，他们忍受着痛苦继续修炼下去。
终于，这些勉励修炼下去的人出现了各种不同的情况，有一些人的经脉直接在修炼的过程中猛烈地爆开，体内受到了极为严重的创伤，大部分在坚持一小段时间后死去，同样有人直接当场死亡。
除此之外还有一些人出现了功力逸散，一身修为被打落原形，甚至体质比起一般人还要脆弱。更为恐怖的是有人因此丧失了理智，疯狂攻击起所有见到的人，造成了极为严重的伤害，虽然最终这些人都被捉拿了下来，但绝大部分都是疯疯癫癫的，哪怕偶尔有清醒的人也是完全忘记了之前的行为，更是因此丧失了所有的功力。
当然了，在所有出现的结果中不如意的虽然占据了绝大多数，但还是有一些人侥幸地活了下来，这些人在历经了短暂的虚弱期后，大多数很快身体便恢复了完全，虽然有一些人因此落下了病根，但短时间内并没有生命的危险。
许多幸存下来的人发现自己虽然因为经脉的破碎导致全部的功力都发散到身体各处，但却可以在一念之间将它们再度聚集起来，这种聚集速度远远超过了按照老方法修炼的速度，身体的强度更是在快速得到强化。
通过对这些人的讲述进行整理后人们终于明白，当经脉里的功力达到饱和时，功法行经的穴道会在内力的撑压下频频散发出奇怪的波纹。
当这些奇怪的波纹散发后，慢慢身体里会有其他的穴道做出呼应，开始跟着散发出频率和颜色各不相同的波纹。
直到体内的穴道再也没有新增散发波纹的穴道后，修者就必须利用各种方式对体内那些有质无形的经脉进行破坏，并且保证在破坏经脉的同时尽量不要波及到身体其他地方，等到经脉破裂全身的功力散发到身体里后，那些破碎的经脉会逐渐消失在身体里。
后来通过长年累月的研究和经验的积累后人们逐渐整理出一套较为安全的破碎经脉方法，全民开始了经脉修炼的方式，并且有人发现在突破的一段时间后，人的身体会强化到极限。
紧跟着有人通过实践发现当修者的身体达到极限后，竟然可以在原先行功的路线上选取突破期间散发出波纹的一些穴道加入其中进行修炼时，竟然还能产生进一步的效果，开始进一步的强化，因此将破碎经脉的过程命名为突破，直到这时修炼一道才彻底形成完整的系统，发展到如今的地步。
正因为了解到了这些，所以没有在修炼过程中发现穴道出现异常反应的赎罪明白自己仅仅是处于接近突破的地步，并没有达到可以随时开始突破的工作。所以他决定趁着辛紫颜还没到来的时候再进行一下短暂的修炼，这样才能将自己的功力退到距离突破更进一步的强度，同时消磨掉这段等待的时间。
重新陷入修炼状态中的赎罪不断地控制着体内按照修炼的法门搬运起来，因为经脉里的功力数量非常庞大的关系，他觉得控制起来极为费力，虽然不断强化着命令，但功力的运转速度却没有半分的加快，反而是越来越慢了。
艰难的控制条件让他忘记了时间，也忘记了行功的圈数，将心神全部放在了功法的操控上。
他强忍着功力运转时对经脉产生压迫而发出的痛感，不知过去了多久，终于见到自己行功路线上丹田之外行经的第一个穴道散发出了频率非常高的波纹，而且这波纹随着时间的流逝居然变得不稳定起来，不住地颤抖着，而且越来越强，最后完全找不到半点的规律。
当这个穴道散发的波纹变得不稳定时，赎罪发觉原本虽然行动困难，但却非常听话的功力居然变得有些不听使唤了，虽然这种现象并不是十分明显，但因为已经习惯了如臂指使的感觉，所以赎罪在这种异常出现的第一瞬间便有所察觉了。
发现这种情况后他心中明白火候到了，要是再继续下去的话就是真正的突破程序了，想到这里他再也不敢坚持下去，连忙退出了修炼的状态。
