除了会员妹妹，嘉李平时最喜欢跟瑜伽教练聊天。
这个健身会所因为地处小县城，本地没有专业的瑜伽教练，于是这里的所有教练都是市区来的，她们通常情况下是下午两点来，晚上8点走，一天上两次课。下午四点课上完到晚上六点开课之前这段间隙的时候，教练就在休息区坐着玩手机，嘉李也不回家吃饭，于是就抓紧时间跟那些教练东聊西聊。
从跟这些教练聊天，嘉李知道了，原来瑜伽这个行业近几年的发展简直是相当迅猛，更有三个月包拿瑜伽教练证的机构，而且层出不穷。想想这一个月在这里天天拧成麻花的各种撕拉和痛感，三个月领证，简直就是不知死活的神话。
有那么一个瞬间嘉李也是想去拿证然后就在本县城教教瑜伽的冲动的。可是这个梦很快就被打破了，因为教练说，那个训练相当苦。
嘉李自身懂点中医，心中便明了了。若是练得过度，便及有可能产生瑜伽病。万一损伤到了脊椎或者颈椎，瘫痪了，那真的又是一个天大的笑话，尤其对于嘉李的亲戚而言，不知道人言可谓是不是专门为嘉李这帮亲戚量身定做的。总之，想来想去都不划算。
说到练瑜伽受伤，那真的是轻伤不下火线。最开始的时候，嘉李用的是会所那里借的很硬的瑜伽垫，膝盖上是青红紫绿，开了一个星期的浆染铺子。除此之外，各个位置的肌肉拉伸过度引起的痛感，让嘉李深度了解了人体肌肉的分布位置，以前经络学上讲过的那些瞬间就深深地印在了脑子里，原来这些肌肉跟了自己这么多年，却从未深入了解过它们，想想还是挺惭愧。
于是最开始就生出了一种感恩，感激自己的每一块肌肉，承担了自己这么多年的压力，陪伴了自己这么多年。
因为嘉李几乎每天都来，而每天的老师都是不同的，所以每天聊的内容也都不一样。
老师的来源也是千奇百怪。有的老师以前就是专业的舞蹈演员，因为受伤了暂时不能跳舞，所以花了三个月时间拿了瑜伽教练证，就来上课。这个老师的瑜伽课不咋地，倒是形体训练教得极好。跳形体舞蹈的时候，也是让人深深陶醉专业舞蹈的魅力。现在嘉李回想起公司年会上那些杂牌的串烧，想想真的觉得难看透顶。不过专业舞蹈也不是人人都能跳的，而专业的舞蹈有的还不如串烧搞笑有趣。所以想来，嘉李又觉得，无所谓好与坏，只有适合与不适合。
以前的嘉李可不这么觉得。可能是因为她自己读书好，所以从小就有点傲气，可是骨子里又满满是自卑。这种忽正忽负的情绪波动，让嘉李很长一段时间处于心理变态状态，有时高调地如同女王，有时卑贱得如同蝼蚁。在自己的专业领域里，她会超级瞧不起别人，而在有权有钱的人的面前，她又把自己作践得非常恶心。
