所有材料都准备好了，王宇拿出了一个精致的小鼎，顿时屋中弥漫着一股香气，这是各种灵菜留下的香气，这就是王家的七宝之一阴阳鼎。
制作这道菜其实很简单，只需要将各种灵菜放入鼎中，然后慢慢炖煮直至各种灵菜的灵效融合就可以了。
这菜虽然看似简单，但是对制作者的要求也很高，最主要的就是全身心的投入和火候的掌控。
王宇把从灵池取来的灵乳缓缓倒入鼎中，一直到鼎中的三分之二处王宇停止了加入，此时鼎中灵气四溢，整个屋子都被灵气弥漫，使人神清气爽。
接下来王宇取出了几片千年灵参，拿出了一株刚挖的千年何首乌，这株何首乌通体乌黑发亮，已成人形。
王宇把首乌用灵泉冲洗干净，取出了冰凌刃，只见王宇手起刀落，这株何首乌迅速的在王宇的刀下分解，变成了均匀的薄片，看上去晶莹剔透，王宇之所以用冰凌刃是因为这把到能迅速的把食材的切口冰封，阻止养分的流失，最适合切灵气易散的食材。
切完之后王宇迅速的把首乌片倒入鼎中，此时的鼎内差不多满了，王宇取出古朴的鼎盖把小鼎盖好，接着王宇运转真气使小鼎悬浮于空中，然后在王宇的掌心出现了一团紫色的火焰，王宇把道火轻移到鼎底，开始慢慢熬煮鼎中的灵物，此时鼎中居然自行发出阴阳二气，奇妙的调节着鼎内的温度，王宇还是头一次发现小鼎有如此妙用，看来自己可以不必太刻意的去控制火的大小。
随着时间的推移，鼎中的灵物被灵液不断的浸染，慢慢的把灵性融入到灵液之中，浓浓的香气弥漫在空气中，王宇揭开鼎盖发现灵参和首乌还有一些在鼎中沉浮，看来火候还没到还需要继续熬煮。
煮炖的过程继续，慢慢的灵参和首乌都融化到了灵液之中，王宇用小漏勺把灵参和首乌的残渣捞出，道火却没停，王宇迅速的拿出两个红润的果子，屋中顿时一股异香扑鼻，使人垂涎欲滴，拿出之后王宇毫不犹豫的投入鼎中，果子进入鼎中就化成了几滴红色的汁融入了鼎中灵液之中，一下子鼎中的灵液便躁动了起来，这两枚果子的灵力巨大，一时居然不能和鼎中灵液融化，此时奇妙的事情又发生了，鼎中的阴阳二气迅速的运转强行的融合果子和鼎中的灵液，说来也真是神奇，果子躁动的灵力被压了下去，并慢慢的融合到了灵液之中，王宇心想这家里的祖传之物真的太不一般了，居然有此种神效。
融合之后的灵液呈乳白色，其中略带一丝红晕，王宇能够感觉到这一鼎灵液之中的灵气浓郁到化不开，王宇在想要不要再加入灵鱼的那滴精华，这应该就足够救治两人了。
王宇想了一下还是决定加进去，不管怎样两人都是为了他才成这样的，为了他们使什么都值得，这样的话二人还可以因祸得福，增加修为，那样的话还可以有更多的自保的机会。
想到这王宇毫不犹豫的拿出了盛放精华的玉瓶，轻启瓶塞，一股巨大的灵力扑面而来，王宇现在可没心情研究它，直接把玉瓶一倒，一滴灵乳精华滴入鼎中，鼎中的液体顿时沸腾了，王宇盖上鼎盖，燃起道火，任那滴精华在鼎中翻江倒海，王宇也不去理会，而是一心一意的控制道火，过了好长时间，鼎内逐渐的安静下来，王宇控制着道火也慢慢的熄灭。
最后鼎中彻底的安静了下来，这道灵菜终于大功告成，王宇已经迫不及待的给二人使用了，王宇揭开鼎盖，一声龙吟自鼎中传出，王宇往鼎中一看，一条金色的小龙在清澈的汤汁中游动，太神奇了。
王宇在想这小龙该怎么分给他们两个呢，这时小龙却突然融入到灵液之中不见了，而此时的汤汁则呈现了一点淡金，香气四溢，太美妙了，原来小金龙只是菜成的一种异象。
王宇把还阳露分别盛入两个玉碗，阵阵幽香席卷室内，小胖和苏晗都被香气吸引，闻着这香气甚是陶醉，王宇先给小胖服下还阳露，因为小胖伤的比较重，小胖服下之后全身都喷薄着精气，王宇听到小胖的骨头居然在噼噼啪啪作响，这是怎么回事？王宇赶紧探出神识查看小胖的身体，一探之下王宇吓了一跳，他发现小胖的全身骨骼都粉碎了，这是怎么回事？该如何是好啊？此时的小胖忍受着巨大的痛苦，豆大的汗珠不断从小胖的额头滚落，王宇看着小胖的痛苦模样也无从下手，只好先观察再说吧。
过了一段时间王宇发现小胖慢慢的平静了下来，王宇再次探查，发现小胖的骨头已经完好如初，甚至还有一些光泽在闪烁，这是在洗髓伐骨？王宇又接着探查了小胖的内脏，王宇发现小胖的内脏也在慢慢的复原，看到这里王宇的心才放了下来，让小胖慢慢恢复吧。
接下来王宇把另一只玉碗端到了苏晗的面前，苏晗的状况要比小胖好一些，现在的苏晗脸色惨白，但是意识比小胖要清醒不少，当王宇把还阳露端到苏晗近前的时候，苏晗用微弱的声音说道：“王宇，这是什么好东西，这么香啊？”
“这是我为你和小胖专门烹制的还阳露，喝了以后不但能够完好如初，还能增加你们的修为。”王宇回答说。
“是吗？这么好的东西得耗费很多天才地宝吧？”苏晗接着说道。
“天才地宝比起你们那的生命根本不算什么，啥都比不上你和小胖的性命，只要能救治你们让我付出再多我也愿意。苏晗，别再说话了，我先把还阳露给你吃了，等你和小胖恢复好了我们再畅谈。”说完王宇把还阳露端到苏晗的嘴边，拿小勺喂给她吃。
苏晗吃着王宇送到嘴里的还阳露脸上出现了一抹绯红，旋即苏晗闭上了眼睛，没多久王宇便给苏晗喂完，苏晗的身体也向小胖一样冒着白烟，骨骼噼啪作响，苏晗忍受着巨大的苦楚，接受着身体的治疗与改造。
王宇静静的看着二人的改造，这个改造过程也是很漫长的，因为这个过程也将使二人脱胎换骨，王宇看着二人的气色就知道二人的进展了，因为在服食还阳露之前二人的脸色惨白，服用以后虽然经历了一段时间的痛苦，但是二人的脸色却慢慢转为红润，这也说明二人恢复的很好。
苏晗和小胖的这一过程持续了一周的时间，王宇开始还盯着两人，后来王宇干脆也打坐入定。
这天王宇正神游太虚，突然一道身影自小胖的床上跳起，这一身影修长挺拔，王宇一个激灵从入定中转醒，猛扑向前扣住了那一身影的脉门。
“诶呦，王宇，你在干嘛？我是小胖啊，快松手，疼。”那个身影的诶呦之声响起。
王宇仔细辨认那人可不就是小胖，只是脸变成了方脸，不再是胖乎乎的圆脸，身上的赘肉也一扫而光，身材变得孔武有力，这是彻底变美男了。
“王宇，快松手，我裤子掉了。”小胖喊到。
王宇一听朝着小胖的身上看去，可不是咋滴，小胖一下子瘦了这么多，裤子根本没法穿了，此时已经掉到了地上。
“哈哈哈，小胖你......”王宇忍俊不禁的笑出声来。
王宇松开手，小胖赶忙把裤子提了起来，朝着厕所跑去，顺便把王宇的行李箱也拉了进去。
“王宇，发生什么事了？你笑得那么开心。”此时苏晗也悠悠的醒来，看来她的改造也完成了。
“没事，你先起来吧，等会介绍个大帅哥给你认识。”王宇说道。
“哦，好的。”苏晗整理了一下衣服，从床上坐了起来。
