林凡和李小军工作的健身房相距不是很远，也就六七公里，半小时左右的车程。只是，平时大家都很忙，没怎么碰面。
这天，林凡去镇上办事，刚好路过李小军工作所在的健身房，决定进去看看。
林凡给小军打了个电话：“小军，我刚好路过，来看看你。”
李小军说：“那真是太高兴了。不过，现在正是上班时间，我走不开。要不你到我的健身房来坐坐。在某某餐厅的三楼。”
林凡说：“稍等，我马上过去。”
李小军见到林凡走进来，很是高兴，一个拳头打在林凡的肩膀上。林凡躲闪不及，挨了个正着。
林凡揉了揉肩膀，抱怨道：“你也不换个打招呼的方式，没轻没重的，疼死了。”
李小军连连道歉：“实在对不起，见到你太高兴了，下手重了些。”
随着人们的健康观念的不断提高，健身房的生意也日渐红火。
健身房里的人很多，正对着大门的是一台跑步机。一个中年男子正在跑步机上悠闲地散着步。
林凡对李小军说：“这么多器材，我只认识跑步机，实在惭愧。”
李小军说：“你是第一次来，不认得也不奇怪。”
李小军热情地给林凡做起了介绍：“这台自行车一样的是健美车。左边是扩胸器。右边那是杠铃。角落里的大家伙是多功能健身器。”
林凡听着李小军介绍每台机器的使用说明和注意事项。但是，还是有些一头雾水。
林凡注视着健身房里的一切。突然，对美女教练和美女教练身边的男士们产生了兴趣。
林凡忍不住笑出声来。
李小军问林凡：“怎么？看到美女教练这么开心。”
林凡和李小军咬了咬耳朵：“不是啦，你看看那几个男人，哪里是来健身的，看他们那殷勤的样子，明明是来泡妹子的。”
李小军呵呵呵笑了。
林凡接着又说：“最让我感到好笑的是旁边那男的。你看看他上身这么强壮，下身两条腿瘦的跟筷子一样，那负担该有多重呀。”
李小军又一次被林凡逗乐了。
林凡问李小军：“不知道张勇这两天干嘛去了，打电话给他，他说自己在外地。”
李小军说：“这小子彩票中了两万块，带着女朋友游玩去了。知道你运气向来不好，就没告诉你，免得打击到你。”
美女教练对李小军招了招手：“小军，来示范下。”
李小军面朝上躺下，两手握着哑铃，上下摆动，像小鸟展翅。
美女教练解释道：“这套动作名叫哑铃飞鸟。这套动作的要领是……”
美女教练身边的男学员连连点头。
李小军把哑铃放在架子上，站起身来。
林凡用手提了提，实在是有些沉，看样子有五六十斤。
林凡看了看表，对李小军说：“时候不早了，我还有事，先告辞了。”
李小军看了看林凡手上的表，认出来那是林凡生日时。张勇和自己凑钱买的生日礼物。
李小军说：“那好吧，有空再来坐坐。”
临走前，林凡还不忘给跑步机上散步的中年男子一个微笑。
