即使你并不感到快乐，
也要笑盈盈地面对生活。
整天哭丧着脸，晦气冲天，
好像所有悲哀都集于一身，
这种人谁不讨厌？
整天阴沉着脸，恐怖可怕，
好像所有人都是债务人，
这种人谁不躲避？
以微笑面对人生，
人生路上永远铺满阳光和鲜花。
每日一言
微笑是健身的良药
人生顿悟
笑脸相迎
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情绪是习惯形成的基础，是心态的表现形式。一个人是否快乐、健康，能否成功，与情绪好坏的关系十分密切。如果不能很好地把握和管理自己的情绪，一生都可能为情绪所困扰。心若改变，情绪就会改变；情绪变了，行为就会变：行为变了，习惯就会变；习惯变了，性格跟着变。性格决定命运，情绪左右人生。没有什么比情绪更能激发人的潜能了，控制自己的情绪，就能最大限度地释放自己的能量。给情绪一个神奇的控制器，人生将由此走上精彩的轨道。
心灵悟语
本书共分八章：第一章涉及生活，第二章描绘人格，第三章关于情感，第四章阐发处世，第五章论及工作，第六章休闲娱乐，第七章温馨家庭，第八章讨论成功。每章通过大约二十个故事展现人生哲理。
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