学会与自己相处
我们从生下来开始就和形形色色的人打交道，每天和不同的人相处。可是，有一个和自己朝夕相处的人，或许是我们最容易疏忽和遗漏的，那个人就是你自己。
其实心灵的力量是每个成功之人必须培养的，也是很容易培养的，因为人的心灵原本是很单纯的，唯一的要求是相信自己，肯定自己，相信自己是个好人，勤奋、努力、认真、节俭，肯定自己的大方、仁慈、善良……但是，要人相信自己的最大困惑，就是总是与别人比较：我不够好，因为别人比我好；我不够仁慈，因为有人比我更仁慈；我不够漂亮，因为……
活着，是一种责任，最重要的是要有爱，爱自己，爱他人，这才是生命的意义。学会爱自己的第一步，是不要用别人的标准来评判自己，而必须建立起自己的一套价值标准。然后把它作为生活的依据。我们还必须学会与自己相处，不要常常批判自己。大家不妨通过以下方法帮助自己喜欢自己。
1、“与自己比较”
尝试着跳出“与别人相比较”是模式，而成为“与自己比较”的独立自我。做到这一点很容易，因为我们从小到大所受的教育与社会影响多半是与别人比较，我们已经养成了习惯，但习惯是可以改变的，凡事开头难，最好找一个朋友一起努力，彼此鼓励，彼此切磋与支持。
2、写下你所有的优点
有的人在写自己的优点时觉得很困难，但要他们写缺点时，却又快又好，所以请大家花点时间想想自己的优点，若想不出来，就问问家人或朋友，有时候反而是别人知道我们的优点比我们自己多。
3、每天早、中、晚念三遍自己的优点
刚开始觉得不自然，甚至有些虚荣，有了这种感受仍然去做，再做一段时间之后，你就会发觉自己的优点逐渐增多了，那就加上吧，越多越好。
4、每天记下自己所做的事
如在“努力、认真、勤劳”等上面划一个记号，在需要改进的事及欠缺的方面如“骄傲、懒惰”等上面做一个记号，在晚上做一个总记录，做完记录之后，好好地欣赏与肯定自己的进步，对需要改进的事则告诉自己说：今天我有自私，明天就会改进，做得更好些。要谢谢今天所发生的一切，感谢它们使自己有学习、改进和成长的机会。
5、用幽默的态度
“嘲笑”自己做得不够好的地方，而不要严肃地责怪自己：你看，你又犯毛病，怎么搞的，你怎么这么笨，老是学不会，难怪别人不喜欢你！——转换成：你看你，又犯错了？我是很努力了，但瑕疵要小心点，更努力点。
6、学会爱自己
每个人都有一定的作用，可以在生活中表现出来，这种作用必须依着自己的个性表现出来，而不模仿他人，明白了这一点，才会对自己产生信心。
懂得爱自己，就不要苛待自己，再完美的人也会和一般人一样犯错误，我们何必因此痛恨自己，不爱自己了呢？有时候，我们要练习自我放松，取笑自己的某些错误。要学会喜欢自己，因为只有喜欢自己的人，才会让别人喜欢。“自爱”——喜欢你自己，对每一个正常人来说，是健康的表现。为了从事工作或达到某项目标，适度关心自己是绝对必要的。因此要想活得健康、成熟，“喜欢你自己”是必要条件之一。
很多人习惯于对自己说“不”，我不会，我不好，我不漂亮……其实，这种贬低自己、否定自己并没有给自己带来轻松和快乐，反而心情越来越灰暗，自卑感越来越重。也许，换一种心态面对自己，可能会呈现转机。例如：我已经努力了，可我的学习总是不好——试着这样说：怎样努力才能真正提高学习呢；我害怕换另一份工作还是会做不好——可以这样说：换一份工作先做做看，改变一些工作方法，也许会有一些进步；为什么我的努力总是达不到我的期望值？——这样告诉自己：我的每一次努力都比以前更进了一步，等等。
把“不”字从自己的字典里抠去，是我们爱自己的第一步。生活中充满了暗示，我们时刻在受暗示的影响。比如，当一个人说自己“不好”时，他可能会时刻向别人证明自己的确是“不好”。一个时刻贬低自己、否定自己的人，可能处处都在表现自己真是比别人差。
因此，去掉消极的暗示，多给自己灌输积极的暗示，赞美自己、鼓励自己，是每一个爱自己的人给自己最好的礼物。
爱一个人才会更好地和那个人相处，所以学会和自己相处自己试着爱自己吧。
