陈汉烈这次的伤，比起他上次被钟大湘带着一帮不良少年打的伤，要严重得多。
老中医说他这次前五天必须脚不离床，每天喝很浓的汤药，幸好这个老中医与他的父辈有交情，他打算义务为陈汉烈治伤，不收他一分钱。
最让陈汉烈心痛的是，他母亲知道了他被打的事，心如刀割，他本来叫老中医保守秘密，不要让自己的母亲知道，可最后还是不知怎么消息传到了母亲的耳里。
他母亲苦口婆心的责备他说：“汉烈，你怎么这么不懂事，要跟人打架，还伤得这么重，以后不要再打了，知道吗？”
陈汉烈唯唯诺诺的点了点头。
可是，他不可以就此罢休，他不想这样背着屈辱，忍着被别人欺压地过下去。他知道这一战他是不会退缩的。
五天后，陈汉烈才能下床慢慢走路，十天后，陈汉烈的内脏元气恢复得差不多了，老中医叫他把十多本拳谱找出来，然后挑了当中的两三本，要陈汉烈背诵下来，陈汉烈尽管觉得辛苦和累，但他还是照做了。
老中医不遗余力地给陈汉烈找最好的药物，以求让他早日康复。几乎每天都上山采药，到傍晚才回来，陈汉烈很感动，跟老中医也慢慢的熟悉起来，两人经常聊天，最后几乎到了无所不聊的程度。
原来老中医叫程立寒，自幼学医，早年家乡发生洪灾，他只身逃到这个山村，并定居下来，成了这个村唯一的医生。当陈汉烈问他，怎么没见他老婆或子女时，程立寒说，他命运坎坷，本来有一个儿子，却在洪灾中被水冲走，一直生死未明，老婆患了因此患了忧郁症，第二年就跟着去世了。
陈汉烈听后很是同情，他说：“我自小就没有爹，我认你当干爹吧。”
程立寒眼冒热泪，他说：“我跟你的爷爷陈阳生差不多年纪，跟他是同辈，你还是叫我干爷吧。”
陈汉烈听后立刻就叫程立寒一时：“干爷！”
程立寒几乎流出了眼泪，他立即应答着，想不到在古稀之年还可以有个干孙子。
又过了五天，陈汉烈觉得身上的痛楚慢慢消失，他已经健步如飞。可是程立寒告诉他，他的五脏机能还是很虚弱，现在还不能进行练习，必须沉下心来，让五脏完全回复状态，才进行高强度的训练，否则只会适得其反，伤了五脏。现在还是要背秘籍上的文字。
陈汉烈只好听他的吩咐，尽管他现在很急，因为离约定比武的时间只有十五天了。
当程立寒仔细的研究陈汉烈爷爷陈阳生留下的武功秘籍时，里面的内容有不少让他异常惊讶。尽管程立寒并非练武之人，可他为不少武术高手疗伤治病，自己也经常研究武术理论，对中国古代的各门各派功夫了如指掌。可陈阳生留下的秘籍，不少是武术界从未出现的武功深法。
眼下最重要的是，如何找到真正适合陈汉烈练习的功法，让他在短时间内修成，从而打败他那个可怕的对手，那个能把少林金刚拳打得快准狠的对手。
程立寒知道陈汉烈的优势所在，尽管他从来未见过陈汉烈打过功夫，但他从陈汉烈的体型上分析，就知道腿法是不适合陈汉烈的，陈汉烈上肢异常肌肉发达，但腿部肌肉一般，甚至有些下盘不稳，因此，要找一种威力无比的拳法，让陈汉烈发挥到极致，然后再练一点下盘功夫，是完全可以战胜金刚拳的。
他在这十五本秘籍中不断翻阅，觉得武当拳中有一种拳法，叫七伤拳，比较适合陈汉烈这种臂部力量十足的小伙，七伤拳尽管易学，但如果力量不足的人使用，无法发挥它应有的威力，并且是组合拳，需要特别健壮，力量巨大的人才能打出真正的重拳。
另外，他又选取了少林的马步技法，太极拳中的一些基本心法，这样的组合，如果陈汉烈悟性高，基本上可以在十五天内就凭着这一系列招式成为震惊武术界的新星。当然，程立寒知道，陈汉烈尽管手臂力量巨大，但整个身体素质并没有经过系统的武术训练，他要制定一个整体训练方案，让陈汉烈全身上下的肌肉都进行全面的提高。
又过了两天，程立寒知道时间无多，便开始把陈汉烈带到山边的一块空地上，把七伤拳里面的拳法，一招一式的教给他，七伤拳是一套组合拳，跟金刚拳相比，七伤拳并没有拳腿结合，也就是以各种类别的拳法从不同方向组合进击，这就减少了因加入腿法的滞后，会比金刚拳稍为快些，但灵活性也稍弱了些。因此必须加入太极的元素，以弥补这一缺点。
上午，陈汉烈在程立寒的指导下，练习着那三大类的功法，下午，程立寒让他进行一系列的高强度肌肉训练，甚至想把他的指头力量也训练出来。陈汉烈开始时觉得很苦，根本无法继续下去，他觉得程立寒设计出来的训练方案极为残酷，比自己的爷爷陈阳生当年让他训练的还要累还要苦，可是程立寒却鼓励他，为了打败敌人，他必须咬紧牙关的支挨苦，否则等待他的就只有失败。
到了晚上，陈汉烈又要背诵程立寒指定要他学习的武功心法，这些心法也主要是太极类的，陈汉烈说他这样背会不明其义，背了也没用。可是程立寒说，只要让心里熟了这些心法，说不定就会在脑中涌出来。
陈汉烈就这样每天高强度的训练着，余霖霖经常会过来探望他，看他练功，并暗暗的鼓励他，叫他加油，陈汉烈也信誓旦旦的说：“我一定会战胜他，我会为你而战。”
就这样的，离比武还有三天，程立寒把陈汉烈再一次叫到空地的正中央，对他说：“汉烈，你已经把七伤拳里的功法差不多都学完了，只差最后的那一记绝杀。由于这记绝杀很难练，并且不是一般人能练得出来，这是对人体极限的一个挑战，有可能气息跟不上，打出来后会窒息而死，所以那个绝杀我不希望你练。”
可是陈汉烈却说：“干爷，我想试一下，我真的很想学，我很想学这个威力强大的绝杀，让我试一下，好吗，我不怕。”
程立寒无奈的摇了摇头。他说：“这样太冒险了，你知道吗，你只要把其它所有招式都练到极致，结合少林步法和太极心法，就有足够的威力战胜金刚拳！”
陈汉烈却不肯罢休，他觉得只有学到那个绝杀，才会让自己更强大，因此苦苦的恳求程立寒把那记绝杀也教他一下，程立寒无奈，颤抖着说：“好吧，我可以教你，但你真要跟他交手，不到万不得已，千万别使出来。”
陈汉烈想了想，只好应允下来。
程立寒在陈汉烈的一再央求下，把七伤拳最后也是最重要的一记绝杀，也教给了他。他知道，这一记绝杀有点自残的意味，也就是说，可以给对手重创，但也会让自己的元伤受到严重的损耗，轻者重伤，重者致命。
离约定比武还有最后一天了，此刻，程立寒已看到了一个浑身的肌肉如钢铁般结实，战斗力十足的陈汉烈，这样的一个身躯无论走到哪里，都没人敢惹。
为了检验训练成果，程立寒用黑布把陈汉烈的眼睛蒙上，然后对他说：“寒烈，你站在这里，我在这外面给你扔乒乓球，看你能不能用七伤拳把乒乓球击中。”
于是，蒙着黑布的陈汉烈便站在了空地的正中央，程立寒便开始向他扔乒乓球，陈汉烈完全靠空气中的气流判断乒乓球的位置，当一个乒乓球向他身边飞过来时，他用耳朵认真的听，然后准确的如猛虎般出拳，那拳头刚劲有力，狠狠的打中了乒乓球，一刹那，乒乓球承受了强大的撞击，在空中划过一条无影的白练，不知飞到了什么地方。
程立寒再扔第二个乒乓球，陈汉烈再次出拳，遒劲有力地把乒乓球打飞了，第三个，第四个，只见一个又一个的乒乓球在陈汉烈不断摆动着身体的强劲出拳中，飞往了四面八方。
此时在一边观看的余霖霖不禁鼓起了掌，并叫喊着：“汉烈哥，你好厉害啊，你终于成为武术高手了。”
程立寒对他的这个表现非常的满意，觉得这些天来日以继夜地训练他并没有白费，最后他把一整袋的乒乓球球全扔向陈汉烈，陈汉烈在急如闪电的左右摆拳中，仍然把所有的乒乓球全打飞了，地上并没有留下任何一个乒乓球。
余霖霖又一次的鼓起掌来。
这天晚上，陈汉烈不用再背太极心法，不用再进行力量训练，感到一身轻松，此时，天上的繁星点点，乡间四处散发着禾苗味道，清新馥郁，时不时一阵暖风吹来，让人心情舒畅，陈汉烈正跟余霖霖依偎在山坡的一块石头上，不时仰望着黑幕笼罩中的神秘夜空，不时边聊天，边咀嚼着暴炒米谷。
这时余霖霖突然叫了起来，她说：“汉烈，有流星飞过啊，快起个愿吧。”
陈汉烈立刻双手合十，嘴里喃喃自语：“我祈求，明天一战，可以完胜对手，上天，保佑我吧。”
余霖霖笑了，她说：“哪有像你这样起愿的，你这是中国人求神拜佛，人家许愿是向上帝许愿的。”
说完，余霖霖便闭上了眼睛，也喃喃自语：“我祈求我的爱人一生平安，身体健康，我可以永远跟他在一起。他是一个好人，保佑他吧。”
陈汉烈看到她的样子，不禁笑了，对她嘲笑说：“谁是你的爱人啊，说来听一下。”
余霖霖听后便打了他一下，说：“不就是你吗，这么坏啊你。”说完又不断用粉拳锤打他。
陈汉烈不断的躲着，余霖霖继续追，他们互相的打着。不觉间，一股刚成年的冲动在彼此内心萌发了。
两人再也忍不住，在草丛中拥抱在一起，陈汉烈慢慢把手伸进了余霖霖的裙子…
余霖霖的手立刻本能地护住最神圣的地方，她的脸全红了，因为从来没有被男生这样子过，心里觉得害羞和紧张。可慢慢的，她发现陈汉烈无比温柔，她变得半推半就起来，最后，完全放松了，把双腿张开，默默感受着。
