楚阳打猎回来，听说要吃烧烤，周婷已经兴奋的跳起来了。楚阳搬出烧烤架，和三个美女开始在门口的草坪上忙活起来。
楚阳抓的兔子都是肥大的公兔，体重都在两斤以上，那些雉鸡则是一斤以上的。楚阳把这些东西丢进屠宰机宰杀干净，然后开始烧烤。
同时把石鳞炖了下去，这玩意烤着吃就浪费了，这次抓的都是公石鳞，用来给美女们补身体的。
将野兔和雉鸡串起来架在烤架上开始烧烤，整个过程十分有趣，美女们忙得不亦乐乎。
“楚阳，记得小学的时候，不知道几年级来着。不是有一篇课文里有吃雉鸡的内容，用树叶裹上，然后埋在火堆下面。当时你读着课文还流口水来着。”凌薇一边帮忙刷着调料，一边微笑着回忆道。
“呵呵！那今天我们也试试，看看是真真的好吃。”楚阳倒是想起来，貌似还真有这么一篇课文，名字叫什么都忘了。
“好啊！我也想吃。”周婷同意道。
“那可比较麻烦，今天是吃不到了。”许思璇笑道，楚阳说道：“我们今天埋下去，明天早上应该就能吃。”
随即楚阳跑到草坪外面挖了个坑，然后挑了八只杀干净的雉鸡腌制了一番。跑去摘了些荷叶回来，将雉鸡包裹上荷叶埋到坑里，烧起一个火堆慢慢闷。这火堆烧一个晚上，应该就能把埋下去的雉鸡闷熟了。
烤架上的兔子和雉鸡，已经被烤得油脂不断的往下滴。滋滋声中，这些兔子和雉鸡的颜色开始慢慢变成金黄色，看上去诱人极了，香味也被烤了出来，周婷捂着肚子，哀叹道：“小阳哥，我肚子快被饿扁了。”
“很快就好了，再等一下。”楚阳也感觉肚子饿了，体操的效果非常明显。
兔子和雉鸡和很快就陆续的烤好了，摆上桌子后，楚阳又从家里舀了一大壶的黄酒出来，然后悠闲的品尝着烤兔子和黄酒。
“味道很不错，没想到刚来就能吃到这么好吃的烧烤。”许思璇咬着兔子肉称赞道，楚阳高兴的说道：“许总你喜欢就好。”
在许思璇眼里，楚阳却是愈发神秘。这样的生活水平，不是一般人能够过得上的。即便是高产阶级，也没有这么逍遥的日子。
“不用那么客气，叫我思璇就行。”许思璇笑道，凌薇这时候却是笑道：“许总是客人，我们自然是要好好招待的。”
许思璇嘴角微翘，微笑道：“客气了。”
周婷则是非常专心的对付烤兔子，拿着一只烤兔子大快朵颐，撕扯得油汁四溅，根本不在乎什么吃相问题了，肚子实在是饿啊！
不一会周婷吃完一只兔子，又拿起一只烤雉鸡吃了起来，这时候肚子有东西了才顾得上说话，吐槽道：“小阳哥，你那个什么破体操，搞得我肚子饿得好快。”
“晚上加练两个小时。”楚阳在周婷脑袋上敲了一下，无情的宣布道。周婷郁闷不已，只能将郁闷发泄到了烤兔子和烤雉鸡上，吃了一只烤雉鸡后，又喝了一碗石鳞汤，这食量直接把凌薇和许思璇都震惊了，根本没想到这位美少女这么能吃。
但是楚阳的食量就更恐怖了，一个人就消灭了三只烤兔子和两只烤雉鸡，还吃了两块硬质熟奶酪下去。
凌薇和许思璇两一只烤兔子都没吃完，又吃了一只石鳞喝了点汤之后就彻底吃饱了。
吃着东西聊着天，喝着自家酿造的黄酒，这日子过得太爽了，四个人坐在门口的草坪上，充满休闲的风格。
休息了一番之后，周婷就被楚阳揪去做体操了。
凌薇和许思璇却是很好奇他们做的体操，周婷对她们说道：“这个体操会让人饭量大增，而且时不时的就感觉肚子饿得要命。你们可要谨慎入坑啊！很容易变成吃货的。”
“还有这样的体操？”
“不会这么夸张吧！”
凌薇和许思璇都有点不相信，周婷嘀咕道：“你们不相信就算了。”
“楚阳，这体操到底是什么功效啊？”凌薇对楚阳问道，楚阳点头道：“确实能让人更能吃，从而壮大自身精气神，提高人的天赋能力，并且百病不生。你们要学的话，就一起学吧！”
许思璇极有兴趣，当即开始一起做体操，凌薇也不甘落后。
这套体操分为六十四式，每一式都对应一个六十四卦中的一个卦象，动作比较的复杂，学起来需要一定耐心。
做了两个小时的体操，楚阳又把吐纳灵气的方法的方法教了一遍，然后又打坐行气了半个小时。美少女根本没那么个定性，打坐半个小时，简直快要发疯了。勉强应付了一番，就跑到去打游戏了。
凌薇和许思璇的定性就好得多，她们是真的感觉到了效果，打坐了半个小时之后，还在继续吐纳行气。
练功房里的灵气被楚阳调整到了每立方厘米0.01灵的程度，灵气极为浓郁。吐纳行气的时候，整个人更是一片空灵，整个人好似如同一片羽毛似的。
许思璇记得，这种状态貌似只有很小很小的时候才有过，那时候可能还没记事，唯一能记住的就是这种感觉，长大后就没有这种感觉了。
再次找到这种感觉，让她心中充满喜悦。
凌薇也被这种奇妙的感觉所吸引，非常耐心的吐纳着灵气。三人吐纳了一个小时之后，已经晚上九点了，楚阳这才停了下来。
“楚阳，这个吐纳方式好奇妙，这是传说中的武功还是什么修仙功法？”凌薇美目流盼的对楚阳问道。
楚阳有点晕，想了想，说道：“这套体操和吐纳方法，和太极拳、八卦掌之类的内家拳有点像，但不是用来打架的。内家拳练到最高境界，也是可以结丹的，只不过质量比金丹要差。而这套体操则可以结成金丹。”
“真的假的？”凌薇听了之后也有点晕，甚至是有点听不懂。她并了解什么内家拳、假丹、金丹这些东西。
许思璇却是双眼一亮，问道：“秘诀是什么？”
“秘诀就是。。。吃。嗯！每天摄入大量高品质食品。”楚阳想了想，“如果有足够的高品质食物摄入，再勤奋一点的话，说不定三五年就能练成金丹了。”
金丹这种东西，古代华夏道家修士在修炼前必备的东西。肉体练出金丹，意味着寿命的极大延长，就能有足够的时间进行修行。所以古代道家修士修完金丹之后就不再修炼肉身，而是转向修炼心境，从而达到勘破世俗、超脱凡尘的境界。
不过自从华夏的灵药几乎被挖绝种之后，宋代开始就没什么人再修炼金丹了，实在是没那个资源了。
