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第10章 新兵训练

三个小时,总是应该比涂海成的一整天好熬一些,就是不知道卫天择会使出什么招来折磨人,韩镫一会儿自我安慰,一会儿担心忐忑,抱着乱七八糟的想法辗转反侧。

高山上的夜晚,很有几分寒意,韩镫一直到四点钟才迷迷糊糊地睡着,迷糊上的那一个小时,尽是乱七八糟的梦,被变成大魔王的卫天择一剑砍断腰杆的时候,韩镫瞬间清醒,刚好4点45分,不算晚。

这会儿起得倒不算艰难,可惜走到一号训练场时,被冷风这么忽悠悠一吹,韩镫瞬间起了缩脖子逃跑的念头。

笑话,如此寒冷的早晨,如此幽寂阴暗的山林,如此恐怖凶残的大魔王,简直就是人生噩梦,能躲自然是该躲躲的。

扭手扭脚地走到一号训练场,意外地发现******微笑着站在训练场门口,身上只穿着一件短袖汗衫,裤子倒是裹得严实,黑色的作训长裤,一双大皮靴,扎扎实实地将裤腿束在鞋口里,宽肩窄腰,拍个照弄上网去,分分钟就是被舔屏的节奏。

******一见韩镫就招手:“小镫!”脸上的笑容挡也挡不住,透过这万丈夜色直照射过来,比朝阳还灿烂。

韩镫看见******立刻忘了害怕,蹬蹬两步跑过去,亲亲热热地喊了声“哥”,刚想悄悄地打听一下大魔王都准备了些什么不得了的恐怖训练项目,就听见训练场内一声严厉而低沉的声音劈空而来:“四点五十九分三十八秒,迟到加悬吊半小时。”

韩镫还没反应过来怎么回事,就被变了脸色的******连推带搡地推进训练场,一直搡到卫天择身前。

“报告队长,韩镫少尉******上士前来受训。”说完,啪一声来了个立正。

皮靴一磕,那一声脆响把韩镫震得一哆嗦,不自觉地屁股夹紧挺直了腰杆,昂首挺胸,跟着******一起站了个立正的军姿。

卫天择倒没难为韩镫,也没对面前两人一个穿得像冬天一个穿得像夏天的表示什么意见,一挥手,指着场边的单杠,说:“你刚来,我马上给你上量就太残忍了一点,先连静态的吧,过去膝弯倒挂,做腹肌训练,一分钟肘部碰膝盖二十次就算你过关。”

韩镫一听,美了,这个简单,不就是变相的仰卧起坐嘛!别说一分钟二十个,一分钟四十个也可以啊,太轻松的。

美滋滋地跑过去稍微热了一下身就把自己囫囵往上一挂,压根就没看见******同情的表情。

那单杠,是个安装了上下滑轨的单杠,按下电钮后,能匀速做上下运动,什么意思呢,你要做这个腹肌运动,必须根据这根单杠的速率来,没有调整休息的时间,而且,这个一组,就是十分钟,十分钟的仰卧起坐,不但是倒悬着的,还得克服重心不断变化的失重感,******真不知道韩镫能不能做下来。

韩小镫压根没发觉自己已经进了一只烧红的大瓮,把自己挂好之后,甚至还兴致勃勃地立刻做起来,嘴里轻声地数着数,一、二、三、四……做得既轻巧又快,很有些炫耀一下的意思。

卫天择也不吱声,等韩镫得意洋洋做了四十来个的时候,按下按钮,很是讨厌地说:“唔,热身做得不错,现在开始,一共十分钟,不长,不过得注意,身体触碰地面一次加五分钟,动作没完成加五分钟。”

韩镫正想下来歇会儿,顺便嘲讽一下卫天择一分钟二十下的废柴训练,就被这晴天霹雳给吓坏了,赶紧一个扭腰拉上来,瞪着乌溜溜的大眼睛,不可置信地看着卫天择:“不是一分钟二十个?”

卫天择看着韩镫的那副忠狗被无良主人卖了的不敢置信的样子,差点没憋住笑,一本正经地回答:“是一分钟二十个啊,这个可是微电脑控制,绝对准确,我们练了一年多了,从来没错过,注意啊,你不放下来是算动作没完成的,要加五分钟,微电脑自动加的,没到时间你就下不来。”

哎哟卧槽!居然还有这种变态的训练器械!韩小镫也顾不得跟卫天择较劲儿了,眼前这关赶紧过去再说,听着那滴滴滴的提示音就浑身肉跳。

单杠开始沿着滑轨上下活动,拉到最高处,正好可以让韩镫展开身体,滑到最低处,必须做出标准的向上翻起肘关节触碰膝盖,听着简单,只有挂在上面的人知道有多痛苦。

单杠是上下滑动的,也就意味着本来人的动作是在一个稳定的参照物上完成,而如今单杠上下滑动,动作必须照做,一分力气也不能少,整个人却有了一种在一个规律跳跃的球体里做运动的感觉,没几下,就有了让人呕吐的晕眩感。

这可恶的玩意儿也不知道是什么人想出来的,单杠能玩儿成这样,也是没谁了。

韩镫还没做上十个,就被带乱了节奏,上下滑动之后带来的晕眩感,搅得胃里翻腾得厉害,想吐。

******也在旁边摁好了程序,挂上去跟着韩镫一起做,边做边歪着头跟韩镫说:“小镫,跟着我。吸气……吐气……”

上翻时吐气,展开时吸气,慢慢地调匀节奏,跟单杠滑动的频率一致,就能够慢慢地调整好呼吸,连带着连呕吐的欲望也可以慢慢地压制下去。

卫天择也不阻止******帮韩镫,笑话,要是这点子辅导就能让韩镫顺利通过训练,岂不是太小瞧军中恶煞了?作为榜霸,卫天择表示:随便作弊。

韩镫在******的帮助下,总算调匀了呼吸,掌握了玩这个滑动单杠的技巧。

可惜技巧归技巧,先前因为动作不到位节奏混乱加上的十五分钟已经抹不去了。******倒是做得轻松,可韩镫就苦了,一直做到第五分钟,就开始体力不支。

先是腹肌一个劲地跳,接着干脆怎么都翻不上去了,接连吃了两次罚分,时间已经累积到了三十五分钟,旁边的******看着跳上去的时间有些不忍,卫天择却在旁边自顾自地训练,做的也是这个滑轨单杠动作,腰上像是装了合页似的,动作标准规律,简直就像个机器人,丝毫没有受到上下滑动的影响。

韩镫勉强支撑到八分钟,就抱着单杠不肯动了,任由单杠继续上上下下地滑动。浑身跟水里捞过似的,出了一身的汗,终于明白为什么******和卫天择都只穿了件汗衫。

卫天择做完最后一组,轻松地一个后空翻从单杠上下来,利落地没沾上一丁点尘土,脸不红气不喘地过来给韩镫掐断程序:“没完成的话,得加一项,跑步。”

韩镫已经完全没法思考,一听可以解脱,立马点头,不做这个,干啥都行,只要能逃离这个苦海,小爷不挑剔!

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