登陆注册
16710300000235

第235章 教明星健身

李润杰把秦雨和秦明安顿好,就回到了高媛媛的套间,果然如他所想,高媛媛已经回来了,正在那换衣服,见李润杰进来,撇撇嘴道:“呦,我们的保镖同志回来了。”

这声音说是调侃也行,说是嘲讽也行,反正就没有一点正常语气,李润杰顿时觉得头疼不已,这坏脾的明星是最不好伺候的主。

“大明星姐姐,看你这次的购物收获不错啊,这么多漂亮衣服。”李润杰不想让高媛媛找麻烦,赶紧陪着笑道:“这衣服不错,很显你的气质,那衣服也挺好,特适合你的身材。”

“是啊,这些衣服都挺好的,可是我逛街都快累死了,也没人帮我提一下。”高媛媛皮笑肉不笑的看着李润杰道:“哪有你悠闲啊!”

李润杰汗颜,这大明星还真是不客气,自己只不过是当保镖的,客串一下男朋友而已,难道还真把自己当成男朋友啊,可我只有男朋友的义务,说好的义务呢?

他敢这么想,可不敢这么说,赶紧道:“我可不悠闲,最近深深感觉我的身体状况在下降,最近努力锻炼呢!”

“呦,这话说得,还是因为保护我了呗?”高媛媛一笑道。

“大明星姐姐不要这么客气,我这是不在其位不谋其政,既然已经当上你的保镖,总要有个样子嘛!不然弱不禁风的,也不像话啊!”尽管李润杰听出高媛媛的语气不对,也只能假装不懂的道。

“呸,什么好话都让你说了,我早听芳姐说了,你今天下午出去半天。”高媛媛拉着脸瞪了李润杰一眼,没好气的道。

“你都知道了啊!”李润杰无语,这妞诚心吧。

“废话,我什么不知道,你以为我那么好骗啊,别以为我是那些无知少女,慕容秋荻那种女孩子毕竟只有她一个。”高媛媛撇撇嘴,一点面子都不给的道。

对于这个坏脾气的明星,李润杰也是无奈至极,说翻脸就翻脸,而且还偏偏知道自己的小辫子,每次没事都拿出来敲打自己。

如果她真的十分过分,自己也能翻脸,可每次她闹的也都不严重,李润杰如果当真生气,反而显得小家子气了,结果就是每次李润杰都被憋得十分难受,却发泄不出来。

上次虽然打了高媛媛的屁股,结果也就是一时爽利,以后面对高媛媛就更心虚了,他都不知道为什么对高媛媛是这种感觉。

现在看高媛媛还真是有些不痛快了,眼睛一转道:“大明星姐姐,我虽然下午出去了,其实是学习一些有用的强身健体术,只要掌握了,我以后就算遇到彪形大汉,一个人也能对抗几个。”

“你?就你?”高媛媛看着李润杰略显单薄的身材,嗤之以鼻道:“小样不是我看不起你,就你这小鸡子一样的体格,别逗乐你。”

李润杰低头看了看自己的身材,胳膊上已经坟起肌肉,胸膛结实,大腿有力,自己现在不说充满了爆发力,至少已经比很多专门练健身的更有力量,身材更好了。

不过话说回来,穿着衣服谁能知道自己的身材,高媛媛怀疑自己也是情理之中,李润杰总不能脱了衣服证明自己吧。

“大明星姐姐,我这次找到的是真的办法,不仅是我,如果你练习了,都会有改进的,多了不敢说,起码遇到几个彪形大汉,你一只手就能放倒。”李润杰摇摇头,一脸正色的道。

“你说我?单手?放倒彪形大汉,还几个?”高媛媛的大眼睛瞪得更大,让李润杰怀疑大家基因不一样,眼睛怎么能这么大呢!

“刚刚我还觉得你是在逗我,我现在觉得你是喝高了。”高媛媛摇摇头道:“年轻人,你的酒量如果不行呢,就不要贪杯,喝高了也不要紧,你来我这里吹牛就不太好了,赶紧滚蛋,趁着我还没发火。”

李润杰哭笑不得,这高媛媛也真是的,自己身上哪有半点酒气,自己说的话就算夸张点,你也不用这么不留面子了吧。

相对于宋欣的说话不留情,损人能损得无地自容,高媛媛压根就是真的坏脾气,宋欣可能是好心说狠话,高媛媛干脆就是狠心,现在高媛媛就是真的认为李润杰说胡话了。

“大明星姐姐,你如果不信的话,我可以简单的教你一套动作,只要你能把这动作做完,至少力量能提升一倍吧。”李润杰想了一下,然后道:“据说你学过舞蹈对吧,这些动作对你来说,或许有些难度,不过应该能做到,有兴趣试试不?”

“你说真的?”这次高媛媛没有怀疑,而是定定的看着李润杰,他说一句能是玩笑,反复强调,高媛媛如果还以为他开玩笑,那就真是自己的脑袋太简单了。

李润杰脸色一正,认真的道:“只要你能把全套动作做完,应该会有感觉,不过可能会有点难,你尝试一下不?”

“好,我还真想看看什么叫有点难的动作。”高媛媛笑了笑,看着李润杰道:“瑜伽我都不怕,我还能怕你?”

李润杰一笑,没有解释,瑜伽确实很难做,对于很多女人来说,她们为了保持提醒都会练习瑜伽,而且认为瑜伽就是对人体来说难度非常大的动作了。

高媛媛应该是有过练瑜伽的基础,这样很好,至少身体柔韧性不成问题,自己这套巫族锻体术,对人体的柔韧性要求比较高。

李润杰在高媛媛的面前轻松站立,双脚展开不丁不八,就如同一般的站立,只是身体非常放松,似乎全身关节都松懈下来,给人一推就能倒的感觉。

“现在开始,放松身体,让整个身体都放松下来,必须做到我这样。”李润杰慢慢进入状态,还要提醒高媛媛。

高媛媛微微皱眉,不过没有说话,学习李润杰那样放松,她没有武功根底,也没有学过什么特别的桩法,不过舞蹈基础总算不错,而且还学过瑜伽,没有多久就已经进入状态。

李润杰看她的样子,嘿嘿一笑,直接做了一个高难度的动作,身体扭曲,反身从左侧扭曲,抱住右腿。

同类推荐
  • 疯狂摇钱树

    疯狂摇钱树

    机缘巧合得到一棵摇钱树,累了困了摇一摇,一切皆有可能!小到弹弓拖鞋玻璃球,大到现金珠宝天魔决,乱七八糟,一应俱全。就连作为主人的孙鹏自己都不知道,下一次摇一摇,树梢上掉下来的会是一只拖鞋,还是一沓美金。从最初的不可思议和震惊,到后来的麻木,孙鹏的适应能力可谓极强。只不过最让他接受不了的是:为什么偶尔还会摇出来一些奇怪的东西?那个屁股上喷着火满天飞的玩意儿,不应该是外星飞碟么?树上能长出机器?还有,谁能告诉他那个没穿衣服的女人又是怎么回事?
  • 从未相识,不曾相遇

    从未相识,不曾相遇

    【开始是浪漫青春,后来会发展成现代言情,全文免费,欢迎入坑】原本她以为重来一世,会摆脱被欺骗的命运,最后不过也还是重蹈覆辙了,如果在重来一世,她的心门一定不会为任何人打开……如果她的心曾为他们打开过,那么今天他们亲手把这道门关上了,还上了一把锁,并把钥匙丢向大海,就看着海水慢慢将它吞噬……【这本书适合养文哦】
  • 我的儿子来自未来

    我的儿子来自未来

    某天,当你独自走在熟悉的小巷中,突然被人狠狠撞倒在地。你刚要发作,结果撞你的那人却对你说他其实是你的儿子,是从未来穿梭时空而来的。你……会相信吗?对于突然多出来一个和自己年纪差不多大的“儿子”,萧远一开始是拒绝的。然而当这个“儿子”告诉他,不久的将来他会双目失明、高位截肢、爱人去世……等等一切悲惨的事实时,他的心开始动摇了。为了不让悲剧重演,萧远决定欣然接受“儿子”的那些“黑科技”,成为一名现实世界中的——“Superman”!
  • 黄金都市

    黄金都市

    萧染拥有一个垃圾场,但因为城市扩建,他的垃圾场变得很值钱,很多人都想打垃圾场的主意。为了保护自己的垃圾场,他焦头烂额,自己的东西就要被别人抢了去?他心有不甘,但是去清楚自己很难对付为难自己的人。巧合下他发找到了一颗水晶球和一个宝鼎。
  • 纨绔相少

    纨绔相少

    陈磊高考落榜后从师养父金城推荐怪老头学习技能,通晓武术和中医,在学习怪老头的半吊子相术时意外得到神秘传承,艺成下山,发生一系列围绕着陈磊的事件,神秘风水师,扑朔迷离的身世,让人眼红的女人缘,陈磊在属于自己的相术界纨绔到底!
热门推荐
  • 觞凝魇

    觞凝魇

    旧时红装,一袭玄衣黑袍,只挥手一瞬,天地倾倒,轻启朱唇,天下无双。爱恨执念,洋洋洒洒,倒不如一壶清酒浓烈,恰得风华正茂年。他与她之间,是永不尽的藕断丝连。一个是与生俱来的魔,一个是不屈命运的皇,三生池旁,红线牵起,他是她轻触不可得的梦,她也是他此生越不过的劫。当双目凝望,似是相识已久,殊不知前世今生交错,上辈子没成全的爱恋,无论几世几代,天涯海角,这辈子都要还完。既是如此,倒不如早早定下诺言:这辈子,刀山火海,我替你淌;伤痛生死,我替你扛,如若初心不改,我定以江山为聘,送你十里红妆,许你永世安康。
  • 我的一生之老师

    我的一生之老师

    老师,你知道吗?人类这种东西,可是很容易记仇的。时间已过去快七年,这句话仍在脑中回绕。一切似乎如昨日发生。暴怒、贪婪、虚伪人类这种东西到底所存在的意义是什么,说完这句话我杀死了班主任七岁的小孩。
  • 钱诚无忧

    钱诚无忧

    姚文乐打了个哈欠,他瞄了眼穆水桃:菇凉,只要你跟了我,那就是祖坟上冒青烟,全家烧高香,我保你前程无忧。我郑重向你承诺:每一次报仇都安心。此文为打脸复仇文。
  • 王之渊

    王之渊

    吾乃,亚瑟·阿尔托莉亚·潘德拉贡。在无尽的轮回中,早已彻底沉沦……跨越不同的位面,只为寻找此生的意义!吾王将重新——降临于世!不断轮回的圣杯……来自盖亚的追杀,在主神空间的惨痛经历。最后,的最后,谁能告诉我?为何命运,跟我开了一个如此天大的玩笑!!!我的意思早已沉沦,龙血早已不在我身体内沸腾!(? ̄▽ ̄)?女性单身,本书注定不会出现一个男的而且还活到最后,有那一定也是幕后boss!!!当然你也可以当后宫漫了,就是郑。。。有点高,我说的是阵亡,比如。。。百合也可以。。。不会嫁人,王注定孤独一生
  • 泪与笑(纪伯伦全集)

    泪与笑(纪伯伦全集)

    《纪伯伦全集:泪与笑(散文诗)》收集了纪伯伦三部经典作品《泪与笑》《暴风集》《珍趣篇》,泪与笑、生与死、灵与肉,所有都是对立面,人生就是在这个充满各种对立面的世界中度过。纪伯伦以超越哲学家的深邃思索,用文学家的悲悯情怀写出对世间万象的解答,这是纪伯伦自己的天问也是代苍生而问,读这本书已经不耽美于它的文字,尽管文字依然很美,但吸引你的一定是其中充满人生解惑的哲思。不敢说本书是人生的导师,但绝对会在你陷入人生困境的时候,意外地给你点一盏温暖的心灯。
  • 呆萌丫头的奋斗和恋爱史

    呆萌丫头的奋斗和恋爱史

    看了你就知道了,偷懒的爬走......我第一次写书,内容还可以,多多支持啦……
  • 媞婳

    媞婳

    在这个世界上,爱恨情仇少不了,心灵砒霜自然多。
  • 我和我的练习生男友

    我和我的练习生男友

    女主:林晗依男主:世勋男主和女主是同学(有分开一段时间),后来一起当了练习生
  • 末世星火

    末世星火

    星力,末世,一切之间都有着一种特殊的联系。是幸运?还是阴谋?
  • 法华十罗刹法

    法华十罗刹法

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。