登陆注册
16583300000176

第176章 怎么训练才是最合适?

我赶回去酒店的时候,李牧已经在催促我赶紧去准备行李,车子提前到了,我们得要提前一点点回去基地里。

行李我早就收拾在房间里,只要拿走行李,然后办理退房手续,根本就不需要多少的时间。

搞定这一切后,我才用了不到十分钟的时间。

而这个时候,车子也刚好来到。

我和李牧放好行李后,就上了车。

不知道是不是车子有急事还是怎么的,司机开得有些快。所幸的是,他开车的开得很稳,就算快,也不会有什么问题。

反正回去的路上也没别的事情,坐在我旁边的李牧,就直接闭着眼睛,闭目养神。

本来我还想看会书的,可实在并没有什么心情。而且小荀那里的事情让我有些心烦,所以我也和李牧一样,闭目养神。

等我再次闭眼的时候,车子已经到基地附近。

让我奇怪的是,这一次李牧居然没有蒙着我的双眼,而是直接带着我一起回去。

一路上,李牧给我解释着原因。

原来这一次我打败的查尔,让老板获利甚多,基本上我现在已经是自由身。虽然地位比不上李牧,但自由出入,应该是没有问题的。

所以,这个蒙眼的步骤,就没有太大的必要。

弄清楚原因后,我知道我距离接近大BOSS,又进了一步。只要再继续努力,我一定可以无限地接近大BOSS的。

到时候,我也就可以功成身退,回去找李倩。

就在我愣神之际,我已经随着李牧来到一个非常大的铁门之上。只见李牧熟悉地在上面输入密码,然后一个好听的语音提示道:“请站好,我要确认指纹和眼纹!”

李牧把手放在一个指纹之别的位置,同时眼睛盯着摄像头。

“叮!”

不一会儿后,门打开了。

可是我记得,之前似乎没有这个步骤的,难道是我记错了?

李牧并没有理会我的惊讶,继续带着我几区基地里。

经过好多道门,然后我们乘坐电梯,来到了熟悉的基地里面。

我们才回来,那边训练的小拳手,纷纷地朝着我们走来问道:“副教练,听说你赢了,是真的吗?”

这让我感觉有些奇怪,他们是怎么知道的呢?

李牧朝我微笑着,并没有解释。

我跟这一群小拳手稍微说了一下自己的实战经验,然后就拿着自己的行李匆忙回到房间里。

所以金窝银窝,不如自己家的狗窝。或许我在这里也有些日子,所以对这张床有些留恋,我躺在上面,感觉想要昏昏欲睡的错觉。

现在也已经是夜晚时分,不过我还没吃饭,感觉有些饥肠辘辘的。

放好行李后,我走出了房间,打算去一下食堂,看有没有多余的饭菜。,

可惜那边的饭菜都是限时限量供应,不会有任何多余的饭菜。

不过,里面倒是有剩下一些材料,如果我喜欢,可以自己煮来吃。而李牧,早就在里面快速地切着瘦肉,然后开始煲汤。

我从来没见过李牧煮饭,所以对他会做饭一事, 感觉非常地奇怪。他那熟练的刀功,比我的架势,还要厉害上几分。

每一块肉都如此恰到好处,还有汤里淡淡的香味,简直比在食堂里面吃,还有丰盛一些。

李牧早就发现我了,他切着瘦肉对我说:“去择菜吧!”

我看着旁边的一大堆的青菜,挑选了一些,然后开始择菜。

比起李牧的娴熟,我的择菜的水平也不差,很快就把菜择好,然后洗菜。

李牧那边的汤锅搞定了,开始启动另外一个火炉,开始炒菜。

厨房里估计有非常厉害的抽油烟机,我在里面 ,愣是闻不到多少的油烟味。就算是有烟,似乎也在第一时间地抽走了。

闲来无事,我就在一旁看着李牧是怎么炒菜的。

他炒菜的过程,跟齐放极为相像,估计是很齐放那边学来的。但是一切细腻的手法,还是有着不一样的。

不一会儿后,李牧的饭菜,还有烫,全部都已经弄好。

我们打了两碗饭,悠闲地在厨房里吃饭。

食堂外面,到时候我们还要弄一次,不如在厨房里直接吃。而且里面有桌子和凳子,也非常地方便。

吃饭的时候,李牧问我:“对了,你在知道老板那边的事情没有?”

我摇着头,表示不知情,而且李牧也从来没跟我说过,到底有老板那里有什么事情。我又不是神仙,怎么知道这些。

李牧吃过几口饭后说:“抱歉,其实昨天我就应该跟你说了,不过昨天喝得有些醉,所以忘记还有这些事。老板那边,在下个月,为你安排了一场赛事。

对手是一个守擂的拳手,本身也是一个经验非常丰富的人。

所以接下来的日子,就好好地努力吧。那个拳手的打拳的视频,我也会给你拿来参考一下的。毕竟知己知彼,才能一直地所幸披靡!”

说完,李牧又开始扒饭,似乎害怕吃不饱一样。

安排拳赛的事情,我倒是没什么意外。只不过之前的查尔,为什么李牧不给我看视频呢,这样不是更有对比吗?而现在,又要给我看,难道这个拳手很厉害?

在疑惑中,我吃完了晚饭。

李牧一句说要好好地休息,然后就开溜了让我好好地收拾一下。

收拾这些东西也不是很困难,我用了差不多半个小时左右,就已经全部搞定。

此时的我,已经非常地疲惫,打算回去好好的休息一下。

我正要开门,就听到一个让我很讨厌的声音说:“听说你赢了,真是****运啊!”

这个声音我都不用回头,就知道是浪子。

人家说浪子回头金不换,他估计永远不会受教训。我是什么样的实力,他是怎么样的实力,他想对付我,简直就是天方夜谭!

我回过头,冷眼地看着浪子说:“你再说一次试试?”

或许浪子也被我的眼神吓到,他颤颤巍巍地说:“狗……”

“啊!”

还没等他说出第二个字,就直接一拳揍过去。

这样只会讽刺人的废物,留着有何用呢?

我来到浪子的身边,淡然道:“如果再有下次,我不会就这样轻易地放过你!”

浪子郁闷地看着我说:“有本事来打死我,要不然我还是会继续地给你对抗到底。”

在这个靠实力的地方,我对浪子的话,一点兴趣也没有,还不如回去洗个澡,好好地睡一觉。

明天还有事情要忙,根本就闲不下来啊!

把房门反锁以后,我直接脱去衣服,来到浴室里冲刷着自己的身体。

直到淡淡的水滴滴落的时候,我这才走出浴室。

此时已经是晚上的十点多,如果是在昨天,一点也不算晚。不过这是在今天,是有些晚了。明天还要起来训练,我随即擦干头发,直接躺在床上,闭上了眼睛。

待我再次睁开眼睛的时候,我的闹钟也刚好响起,几乎是同步进行的。

我摇摇头,开始洗漱,准备一天的训练。

和查尔的战斗,我侥幸的成分居多。再不抓紧点时间,或许下一个对手,就要扑面而来了。

一个月说快不快,说慢不慢。但是如果你稍微专心点,时间就默默地过去了。

洗漱完后,我来到了食堂,李牧朝着我打招呼。

我打完早餐后,也来到李牧的身边。

李牧一边吃着早餐,一边问我说:“等一下准备怎么训练?”

关于训练的事情,我觉得只有实战,才能提高我的水平。而且,必须有个人来帮忙,来提升我的反应速度,到时候和别人打的时候,才不会一直吃瘪。

就我训练的事宜,李牧给了我许多的建议。而且充分地利用了基地里有的东西,非常地合理。

可我听完李牧的几个方案,都觉得不太好。

第一,力量的训练,对我的帮助已经不太大,主要是怎么发挥的问题。第二,主要是李牧还是低估我的实力,所以训练内容也有些不搭,自然没法提高。

第三,就是李牧要当我对手的事情,不太现实。

我和李牧都不会全力地出手,根本就没法好好地比试。

除非,可以找到一个人对我是毫不留情地出手,然后实力也挺厉害的。

可在基地里,找这样人,还真是比较稀少。

谈论了一个早餐的时间,我们还是没有确定任何的方案,就只是在纸上谈兵而已。

吃过早餐以后,李牧带着我去训练那些小拳手。

他们之中有一些人已经有很大的提高,不过更多的人,实力还是太弱。这样放他们出去打拳,是来一个,死一个,基本上都是去送死的。

我可是还记得以前的事情,那些死去的拳手,可都是无辜的生命啊!就是因为老板的决定,让他们全部丧命。李牧对此毫无办法,只能拼命地训练我们。只有这样,我们才能有继续生存下去的资本。

至少在那个时候,我也曾经是这么想的。

这时候,我再看着他们,就会想到当初的自己。

李牧在一旁教导着,我就在一旁不断地练习着俯卧撑。不加负重的俯卧撑,我随便一百来个,都是非常小的事情,根本不需要考虑体力的问题。

待我做完一千个俯卧撑后,一个早上,才过去一个多小时而已。

这样的速度,并不是很满意,本来我可以更快的,现在却变得如此慢,真是郁闷。人没有压力之后,果然变得没有那么地厉害。

当初我在齐放那里,可是每天都过得非常艰苦的生活,这样才能不断地提高。怪不得人们总是说忆苦思甜,人只有不忘记过去,才能走得去更远的未来。

李牧在吩咐完他们今天的项目后,走来我的身边问道:“你还好吧?”

我点着头,一千个俯卧撑,算是一般般吧,也不算是很累。

他拍着我的肩膀说:“看来,有人要过来找你聊天了!”

说完,他指着不远处的浪子,一脸笑意地朝我走来。他以为那是嚣张的笑容,但在我的眼里,其实是非常猥琐的笑容。

我对李牧说:“额,有人吗,我怎么没看见,我就看到一些动物跑过来而已!”

听到我这样说话,李牧哈哈大笑起来,完全不顾什么形象的问题。

浪子带着人过来时候:“你……你全家都是动物!”

我无语道:“不好意思,我是人,是高级动物。难不成,你不是动物,而是一个植物?”

他被我说得哑口无言,根本就不知道怎么回答。

而这时候李牧说:“我们还有事,先这样!”

同类推荐
  • 现实种子

    现实种子

    生活是美好的,那就让大家看看它的美好之处在哪?
  • 带着系统和异能闯末世

    带着系统和异能闯末世

    9541年,今年是我最快乐的一年,同样也是最悲伤的一年。快乐的是我发现了我的异能,悲伤的是地球的天空全是浓浓的绿色毒气,而在我记忆力的所有人都已经变成了丧尸。而我得到了宙斯的帮助,向着拯救地球,获得奖励的方向慢慢走去。
  • 六瓣提篮

    六瓣提篮

    如果不是听到了神秘的钟声,17岁少年极天的人生就不会改变,他本可以守着奶奶妈妈,过城中村最屌丝的日子,等着拆迁,分套房子,讨个老婆。可是一切早已注定,钟声响起,3000万年前的奇花……六瓣提篮再度现身,那被湮没在上古文明里的恩怨情仇再度踏破历史尘光而来,世间万物,唯情永存,唯爱不朽。
  • 超品小村医

    超品小村医

    好吃不如饺子,好玩不如嫂子.小农民每天面朝'黄土',背朝天的干活,同时还有汗滴禾下土.哪能吃的消?他懂一个道理,那就是从没耕坏的田,只有累死的牛!
  • 倾世小保安

    倾世小保安

    因感情受挫,然后奋发图强,阴差阳错的奇遇把叶文卓带上了奇幻的修炼一途。成就了叶文卓泡总裁,追校花,玩明星的成长之旅!
热门推荐
  • 兰州历史文化(文物名胜)

    兰州历史文化(文物名胜)

    本书介绍了能够代表兰州历史文化的文物珍宝、名胜古迹、自然景观等,让人们由此了解兰州历史发展大体脉络。
  • 成语中的科学(人生解密)

    成语中的科学(人生解密)

    本书既有古人对科学知识朴素的认识与总结,也有古人对科学知识有意无意的智慧利用。使读者在有趣的成语故事中不知不觉中学到科普知识,开拓视野的同时,对相关成语也能有进一步的了解,在语言实践中能正确灵活地运用。看《成语中的科学》让我们在轻松愉悦中了解成语的本意,并从中体会出前人的智慧,让它成为我们走上成功的奠基石。
  • 重生之至尊武神

    重生之至尊武神

    高二学生的陆晓峰听同学们在议论说今晚是百年不遇奇观九连串珠结果被雷给劈穿越到了地黄大陆…………看陆晓峰在神佛的世界如何踏上世界巅峰
  • 雏凤初鸣逆天下

    雏凤初鸣逆天下

    【第一卷】女主还没攻略成功,半路又杀出一个少爷,祁寒表示很慌:说好的我是男主呢!慕容焘:什么男主不男主的,女主跟谁走才重要!【第二卷】她可是a市一中常年年级第一的凌云,穿越首天:什么,我居然是个男的?但我下面好像…没有该有的东西啊!腐女之魂被点燃,堂堂太子竟然当着文武百官的面勾|引摄政王!更不爽的是,她最引以为傲的读心术在他这里居然没用!哼,总不能让书白读啊,就不信攻略不了你!【第三卷】修仙界的废物李梓希魂穿到了同届天才张白颖身上。没资质?没关系,张白颖同志有。家里穷没钱?没关系,张白颖同志有。身份被发现?没关系,以张白颖同志的实力,分分钟秒杀你们!
  • 爱已凉

    爱已凉

    《爱已凉》雪小禅这套十年典藏系列,是在不断推出雪小禅近期新写作的小说和散文外,还收录了雪小禅多年来的精华畅销之作,集合成一个精品书系。分别有小说集《爱一个人趁天黑》《病毒》《不过是场情色的游戏》《长恨歌》等。
  • Man and Wife

    Man and Wife

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 浴血雷帝

    浴血雷帝

    韩沐作为镇国公府小公主的伴读书童,短短的几个月时间经历了各种恶作剧式折磨,终于有一天韩沐被当做风筝放飞的时候,不慎被雷电劈中,因祸得福,摆脱了噩梦般的伴读生涯,开始了人生的新的旅程。。。。
  • 爱你的倾城时光

    爱你的倾城时光

    她……等了一个人3年,却等到一个结果。后来她去了法国…一年后,她回国了,又遇到了他,他冷酷无情,心狠手辣,不带一丝感情,在别人面前高贵无比。从遇见她开始,他和她在一起时变成一个话唠,传闻他不近女色,私底下却宠着她。“boss,有人撞了少奶奶一下”“把她带见我”“boss,一个男的在和少奶奶喝咖啡”“在哪里?”boss亲自出马。咖啡厅:沐蓝惜突然感觉到一阵杀气杀向自己,boss二话不说,拉起沐蓝惜。当他爱上她的时候,恰好她也爱上她…
  • 沐上云歌

    沐上云歌

    穿越而来,她的童年生活过的幸福无比,然而一场变故却让一切都变得物是人非。投身江湖,在无数的磨难下她几经生死却初衷不改,然而真相却是让所有人汗颜。一路走来,面对对腹黑冷漠的他的深情守护,她不再惧怕眼前的风险。本文微微幽默,慎入!
  • 巡天路

    巡天路

    你问何时再相见,我已寻你三千年。莫问大道无衍路,手中长剑可问天!