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第7章 心里藏不住事,就会伤痕累累(2)

二十几岁的年轻人若想让自己融入社会中,就应该努力做一个清醒的当局者。用一个旁观者的视角来看待让你愤怒的事情,这样就能多一份理智,少一些冲动。下面这个故事也许会让你有所启发。

一头骆驼在大路上走着,此时它看到一只小松鼠和一只小鸟正在树上吵架,而且吵得很厉害,最后它俩扭打起来了,结果双方都受了伤。骆驼走上前去询问原因。松鼠说:“是小鸟侵占了我的树枝,挡了我的路不让我过。”小鸟说:“树枝又不是它们家的,凭什么要我给它让道?”骆驼听完后说:“不过是一件小事,完全没有必要争吵。你们都太冲动了!”

后来这头骆驼因为一点儿小事赌气离家出走,它在沙漠里艰难地跋涉着。中午的太阳像一个大火球,炙烤着大地。骆驼又饿又渴,焦躁万分,一肚子火气不知道该往哪儿发才好。

就在这时,它的脚掌被一块儿玻璃瓶的碎片硌了一下,骆驼顿时火冒三丈,冲动之下抬起右脚狠狠地将碎片踢了出去,由于用力过猛,一不小心将本来厚实的脚掌划开了一道深深的口子,殷红的鲜血顿时染红了脚下的沙粒。

气急败坏的骆驼一瘸一拐地向前走着,地上的血迹引来了空中的秃鹫。“莫非它们要等我的血流干后,来吃我的肉?”骆驼心里一惊,不顾伤势狂奔起来,沙漠上留下了一条长长的歪歪扭扭的血痕。跑到沙漠边缘时,好不容易摆脱了秃鹫的骚扰,可谁知浓重的血腥味又引来了附近沙漠里的狼,疲惫加之失血过多,虚弱的骆驼只得像只无头苍蝇般东躲西藏,仓皇之中跑到了一处食人蚁的巢穴旁。浓烈的血腥味惹得食人蚁倾巢而出,疯狂地向骆驼扑过去。眨眼间,食人蚁就像一床黑色的棉被把骆驼裹了个密不透风。顷刻之间,可怜的骆驼轰然倒地。

看完这个故事后,相信大家一定会有所顿悟。这头骆驼就是典型的“当局者迷”,之前它看到松鼠和小鸟争吵的时候,能够淡定地说:“这不过是一件小事。”但是后来发生在它自己身上的不也是小事一件吗?

也许你会觉得这样的故事很好笑,会认为没有谁会像骆驼一样傻。其实不然,如果你仔细观察你的周围就会发现,像骆驼一样冲动的人并不少见,尤其是初入社会的年轻人,他们心里藏不住事,一旦受到不公平的待遇,就冲动不已,表现为情绪失控、大发脾气、牢骚满腹,甚至与他人发生不愉快,如争吵、打架等。显然,最终受伤的还是自己的心。

方卓大学毕业后,在一家大公司任职。一次,在公司举行的演讲比赛上,方卓上去演讲,但是刚讲到一半,下面就传来了一位同事的说话声,声音特别大,打断了方卓的演讲。被打断后,方卓脑袋里一片空白,什么也想不起来了。方卓非常生气,他站在台上说:“这位同事,你有点起码的道德意识行吗?”说完拂袖而去。

虽然事后方卓意识到自己太冲动了,跟同事道了歉。但是有了这次经历之后,大家都对方卓“望而却步”了,领导也对他另眼相待。他在公司被彻底地孤立了。

社会上,职场中,一时的冲动可能让你的形象大大跌价,一旦别人对你有了不好的印象,你就很难赢得别人的好感;而此时若想挽救你的形象,并非易事。这就是冲动的后果。

22岁以后的年轻人,应该以此为鉴。要谨记“冲动是魔鬼”这句至理名言,遇事时要把自己当成一个旁观者,这样才能理性处理。凡事不冲动,该忍耐忍耐,该冷静冷静,如此才能更好地适应社会,才能更好地融入自己所处的环境当中。

要防止“踢猫效应”

在心理学上有一个著名的效应被称为“踢猫效应”。何谓“踢猫效应”呢?心理学上是这样解释的:

某公司的董事长,为了整顿公司的秩序,在员工面前许诺要早到晚归。但是有一次他在家看报看得太入迷了,忘记了时间,后来他驾着车在路上超速行驶,结果被交警开了罚单,最后还是耽误了时间。董事长进入办公室的时候憋着一肚子火,为了不引起别人的注意,他把销售经理叫到自己的办公室训斥了一顿;经理无缘无故被骂,也很气愤,回去把自己的秘书骂了一顿;秘书在气愤的时候故意找业务员的茬儿;业务员很郁闷,回家对着自己的儿子发火;儿子无故被骂,也很恼火,将自己家的猫狠狠地踢了一脚。

这就是“踢猫效应”。它要告诉我们的是:人的坏情绪如果不加以节制,很容易传播给他人,进而一传十,十传百,慢慢波及开来。

在生活中,我们很容易成为坏情绪的传递者。遇到一些不满意的事情,就开始向别人抱怨,甚至把怨恨发泄到周围人的身上,别人又会向其他人发泄,到最后很可能会重新反噬到我们自己身上,所以最终受伤害的人还是我们自己。

蒙蒙今年24岁,在一家小公司做策划。她在工作上一直很认真,老板也很欣赏她。但有一天,蒙蒙犯了点儿错误,结果被上司狠狠骂了一顿。蒙蒙憋了一肚子的火,回到家的时候,看到丈夫在玩游戏,叫他也不应。蒙蒙非常生气,和丈夫大吵了一架。丈夫见蒙蒙莫名其妙地发火也非常生气。

这时,正好响起了门铃声,丈夫气急败坏地走过去开门,脸色很不好看地开了门,并且对来者视而不见。谁知进来的是蒙蒙的妈妈。岳母见女婿看到自己竟然是这样的态度,摆明了不欢迎自己,于是很生气对蒙蒙说:“当初你嫁给这个小子,我就不同意,你不听我的,非要固执地嫁给他。现在倒好了,你看他对你妈什么态度。给我摆脸色不就是给你脸色看嘛,这样的女婿我从一开始就看不上。我看你这个家,我以后也不想再来了。以后我都不管你了!”说完把东西扔在地上,转身走了。

这时婆婆从房间里走了出来,刚好听到了蒙蒙妈妈的这一番话,婆婆也很生气,自己的儿子被别人这样说,自然很不服气。亲家走了以后,她开始数落蒙蒙的不是,本来婆媳关系就不是很好,这样一来就更糟了。蒙蒙委屈地坐在沙发上,只好把眼泪往肚子里咽。

人生不如意的事情常会发生,每个人在生活中总会遇到不顺心、不如意的事情。如果你不懂得控制自己的情绪,而是任由情绪控制,最后的结果就会像故事里的蒙蒙一样,被自己的坏情绪反噬。

因此,22岁以后的年轻人,在进入社会以后,要谨防“踢猫效应”。要懂得适时地控制自己的坏情绪,有些不满要放在心里,不要随便发泄出来。也许你自己觉得没什么,也不去重视它,但是这种坏情绪会引起许多不良的后果。不仅会伤害别人,也会给自己造成伤害。

那么具体应该怎么做呢?当自己的情绪受到影响时,你可以试着从以下三个方面改善。

第一,冷静接受。遇到一些不开心、不如意的事情,先让自己冷静地接受。不管发生什么,首先要做的就是平定自己的情绪。让自己先冷静地接受它,而不要动不动就怒火攻心,让自己被坏情绪控制。

第二,分析原因。接受之后,就要试着去分析,找到影响自己心情的原因。如果事情是能够解决的,就去解决,如果不能解决,即使你再愤怒恐怕也无济于事。

第三,把坏情绪“扔掉”。做一些其他的事情转移注意力,比如做一些自己感兴趣的事情,让自己的心情变好,坏情绪也就消失了。

总之,22岁以后,你应该学会控制自己的情绪,做一个理智的人,让“踢猫效应”在你这里终止,谨防自己为“踢猫效应”所伤,更要防止累及他人。这是一个有智慧的年轻人必须要掌握的生存智慧。

抱怨改变不了现状

在日常工作和生活中,我们总会遇到这样或那样的困难与问题。出于一种本能,很多人最先做的就是抱怨。其实抱怨并不能带来什么好处,它不仅不能改变现状,还会浪费时间。并且在抱怨的同时,你还会给别人留下不好的印象。

一天,某公司出现了十分紧急的事,需要马上发通知给下属部门。当时人手不够,老板就抽调了一些中层领导协助。因为时间紧迫,老板想去催大家快点儿,刚走到门口,就听见一个被抽调过去的中层领导说:“老板真是的,让我们来做这些有碍身份的事,难道我们到公司来就是为做这些小事的吗?”老板听了这话一下就愤怒了,推开门对那个中层领导说:“从现在开始,你什么都可以不做了,请你另谋高就吧!”

看!这就是抱怨的后果。对于刚入社会的年轻人来说,更应该规避这一点。要知道抱怨不仅解决不了问题,反而还会让问题变得更糟糕。就像故事中的这个中层领导一样,因为一句抱怨,就让自己丢了工作。

在工作中,你把自己的本职工作做好,当然是应该的,可是如果你再多做一些别的力所能及的事,这就成了你和别人不一样的地方。所以当接到上司额外的工作安排时,千万不要抱怨,而是尽力把它做好。这不仅是一个机会,更是你有气度的表现。再者如果自己感觉被上司怠慢了,那也别抱怨,想想美国成功学家戴尔·卡耐基说的这句话:“与其抱怨别人不重视你,不如好好反省自己,不断提高自己的能力。”

不仅在工作中应该做到不抱怨,就是在生活中也应该如此。下面这个故事正好说明了这一点。

有一个女人,她很能干也很爱自己的丈夫和孩子,她不仅事业有成,而且把家打理得井井有条,家里要是离了她还真不行。可是让她想不明白的是,丈夫每天有事没事就和朋友们聚在一起,经常不回家,起初她以为丈夫有外遇,可在确认丈夫确实是和朋友在一起后,女人发现孩子也是一天到晚都不愿回家。丈夫、孩子和她的关系都不是很好,她越想越不明白,越想越难受,回到妈妈家中哭诉。

妈妈笑着问她:“你是很能干,也称得上一个好妻子、一位好母亲。你付出的爱,我相信你的丈夫和孩子也是看得见的。”“那为什么还会这样呢?”“你好好想想,是不是经常在做饭的时候摔锅砸碗,做家务的时候埋怨没人帮你,丈夫、孩子做错了什么你就开始说你多么不容易,经常因为自己做了很多就觉得自己最有说话的权利……我也是想了一辈子才想明白。就算你不做那些事情,你的丈夫和孩子可能也不会责怪你。要么不做,既然你做了,就不要抱怨。抱怨就像传染病一样,不仅让你自己情绪低落,也会让你的丈夫和孩子感到不舒服,没有人愿意和一个整天抱怨的人在一起。你付出的爱都被抱怨给遮盖了。”

在生活中,无论对待家人还是朋友,都不要逢人就大倒苦水,简单的几句不满,大家或是一笑而过或是给你一些安慰也就够了,如果你总像祥林嫂那样不停地唠叨,那就真的没有人会受得了你。抱怨只会让所有人,包括你的朋友、家人远离你,没有人喜欢和一个天天闷闷不乐的人相处。

总之,无论在工作中还是生活中,愁眉不展、唠唠叨叨地不停抱怨,只会让事情变得更糟,到最后受伤的还是自己。

此外,抱怨时还可能会冷语伤人。所以停止抱怨吧,做一个心里藏得住事的人,即使心中有不平,有怨愤,也不要动辙言说。与其抱怨,不如行动,假如不想做这份工作,你有能力的话就去换一个,没能力换就停止抱怨;不想做家务,就不要做,相信你的家人宁愿家里没有那么干净,也不想听你喋喋不休的抱怨……

面对逆耳之言也不要失态

我们在生活中经常可以遇到一些好为人师的人,他们总喜欢指出别人这里做得不合适,那里做得过分,似乎他们什么都在行,对什么都可以说出个道理来。他们从来不管别人的感受,也从不顾及别人的面子,想说什么就说什么。

如果遇到这样的人,我们应该怎么做呢?是立即火冒三丈,和对方剑拔弩张?还是保持冷静,让自己不失态呢?相信聪明的你,一定会选择后者。

然而有的人并不这样想,尤其是年轻人,他们热血、好斗,如果在他们为某件事情洋洋得意的时候,忽然被别人浇了一盆冷水,心里必然很不爽,一定会找对方理论,和对方一争高下,严重者还可能拳脚相向。这样只会把事情闹得越来越大,也越来越严重。

既然如此,为什么不退一步呢?其实人或多或少都会有缺点,没有人是十全十美的,因此,招致别人的批评是必然的,而听到逆耳之言也是不可避免的。这时候,你应该让自己保持谦虚的态度。虚心把别人的话听完,不管别人说得有没有道理,都应该微笑应对。

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