而笔记本中这种呼吸法，却不需要动作辅导，他更主要的反而是意识频率与呼吸相合。
一呼一吸间，意识要保持着一种神奇的频率，同时也要紧跟着呼吸的节奏。
意识与呼吸之间要做到毫无分歧，融为一体。
意识与呼吸保持同步这一点对钟昊来说并不难，毕竟太极拳呼吸也有着同样的道理。
但如何让意识保持一定的频率，却是一个难题。
不过笔记本中也有着解决的方法，那便是默念呼吸法的运作方法。
这篇文字可以说是一把钥匙，一把调节意识频率的钥匙。
而有了这把钥匙，钟昊自然可以迅速掌握这种灵魂呼吸法。
这种呼吸法并没有名字，但为了与太极呼吸法却别开来，钟昊还是决定给它取个名字。
正好，这种呼吸法最注重的其实是意识频率，也可以说是灵魂频率，那就正好叫做灵魂呼吸法。
心中默念着灵魂呼吸法，钟昊的意识慢慢进入一种神秘的频率，与此同时，他开始慢慢的把呼吸与意识缓慢结合。
慢慢的，钟昊似乎听到了心脏强有力的跳动声，听到了血液奔涌的滔滔不绝声。
这一刻，他仿佛掌控住了自己的全身上下。
他感觉到，随着自己的呼吸，自己身上每一个细胞都开始了呼吸，一种饥饿感突然出现在他心中。
也就在这时，钟昊“看”到了一个神奇的世界。
充满在他全身上下的，淡淡的绿色光芒。
闪耀在他身边，仿佛无穷无尽的五颜六色光芒的渺小光球。
这些光球一闪一闪的，非常的漂亮。
钟昊能够感觉到，这些光球紧紧的围绕着他，偶尔还会不停的跳动，每一颗光球之上，都散发着与众不同的力量。
那些绿色的光球身上，有着与钟昊体内绿色光芒一样的无尽生机。
还有一些红色光球之上，却是散发着恐怖灼热的温度。
而其中一种金色光芒，表面上充满着无尽的锋芒。
在更远处，还有其他的诸如黄色蓝色紫色等等，色谱上的每一种色彩这里都有。
就好像，钟昊就是生活在这无尽光海中的一条鱼一般。
但钟昊却感觉那绿色红色还有金色的光芒与自己最是亲近。
钟昊刚“看”到这些光球的时候，这三种颜色的光球就已经有一小部分随着他的呼吸被他吸收进体内。
而随着钟昊“看”到它们，他感觉三种颜色的光球被他吸收的速度变快了无数倍。
一瞬间，钟昊感觉到一股极为清晰的温润暖流顺着呼吸，传递到他的整个身体之中，最后它们慢慢沉淀在他身体中，被他的身体吸收。
不一会，钟昊感觉自己的饥饿感稍稍有所减缓。
而一种慢慢增强的感觉，逐渐出现在他心中。
钟昊清楚，这些各种颜色的渺小光球便是天地灵气，这些充裕在天地间的灵气平时便随着他的呼吸被他缓慢吸收，但这个速度却是无比缓慢的。
直到他运行这种神秘呼吸法，他吸收灵气的速度却是大大增强。
自然，他便能清楚的感觉到这种提升的感觉了。
等到钟昊稍微从这种温润感中醒来时，他便发现流转在身体中的淡绿色稍微变得淡薄了几分。
但他身体周围的天地灵气却依然源源不断的被他吸收。
嘴角露出一丝微笑，钟昊继续沉浸在意识深处。
在这种状态下，钟昊丝毫感觉不到疲惫，反而越来越精神。
……
时间就这样在钟昊吸收天地灵气的过程中慢慢流逝，第二天，太阳没有从东方升起，相反，天边的雷霆却是越发的诡异。
一个个雷霆中心点处，竟缓慢而有力的跃动起来，偶尔还会传来一阵阵剧烈轰鸣声。
似乎是心脏在跳动，跳动……
这样的奇景，若是在末世之前，肯定会让很多人流连，甚至大部分人都会拿出手机想要留下这诡异而美丽的瞬间。
但是在这个时候，偌大的城市中，却根本看不到一个人影，或许更准确点来说，应该是看不到一个活着的人类。
偶尔能看到行走在其中的丧尸，也能一个个肆无忌惮的蛇虫鼠蚁。
但却看不到一个活着的人类。
在本该人流如织的大街上，随意的停放着许多的车辆。
有的根本就没有关车门，似乎是车主匆匆忙忙的离开，根本来不及关。
更有的甚至撞在了一起，而在毁坏的车辆中，甚至还能看到浑身鲜血的尸体，却也根本没有人去理会。
而那些往日里宾客盈门的大商铺，也紧紧的关闭了大门，显得无比的萧条。也有的店铺敞开着大门，但里面的东西却早已经被破坏，显得杂乱无比。
在这慌乱的大道上，除了这些显得无比荒废的场景之外，还杂七杂八的横陈着无数具血肉模糊的尸体。
而同时，有无数的蛇虫鼠蚁大胆的走上大街，啃食着这些尸体，有的已经被啃得只剩下白骨，根本就分不清是男是女。
甚至有些尸骨都只剩下头颅或者手脚，末世后，并不是没有以骨头为食的生物。
原本繁忙而富有生气的鹏城，此刻显得无比的荒凉，就如同一个迟暮的老人，正躺在病床上等待着死亡的来临。
但这貌似无比荒凉，垂垂老矣的一面，也只是对幸存下来的人类来说。
对于其他非人类的生物而言，此刻的鹏城却正是最好的猎场，也是生命的摇篮。
不知道什么时候，或者说就在这一夜之间，城市中的许多树木就发生了变化，纷纷开始了爆发式的成长。
本来只有两三米高的树木瞬间暴涨，有的成长到四五米，更有的甚至暴涨了数倍。
有些本就成长了许多年，有十数米高的古树，更是暴涨到数十米之巨，远远望去，一颗通天古树，甚至比许多的大楼都要高大许多。
而除了这些常见的树木之外，其他各种类型的植物，也纷纷产生了奇特的变化。
就比如，在城市的中心，某栋高达数十层的大楼外面，生长着一条条手臂粗细的血红色藤蔓，看上去，就感觉到了一股令人生畏的血腥味。此刻，这些藤蔓虽然只是把十层以下的楼层包裹，但是要把整栋大楼完全覆盖，也只是时间问题。
同样，在某个高档的高尔夫球场内，那些最卑微的小草也发生了变化，一颗颗暴涨到数十厘米高，仿佛一把把插在大地上的利剑，让这个高尔夫球场瞬间化为恐怖的剑林。
在这个清晨时分，无数的植物都展现出与一天前完全不同的姿态。
一夜之间，整个城市仿佛被这些遍布整个城市的植物所包围，若是在城市之外看向这个城市，根本就看不出城市原本的样子，就好像在一夜之间，整个城市都被这些植物所占领了。
随着整个城市被无数植物包围，在漫天乌云笼罩下，一股浩荡的生气开始渐渐的在整个城市中蔓延。
而在这些产生了变异，准确的说，是开始了进化的绿色植物之中，也有许多不为人知的事情正在发生。
例如，在某棵高达五米的巨树上，一只本来普普通通的麻雀在一夜之间暴涨了数倍，身上的羽毛仿佛透着一股寒气，脚下的爪子也散发着森冷的寒光，这时，它紧闭着的眼睛突然睁开，原本灵动的双眸中已经充满了嗜血的渴望。
