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第12章 佛教饮食疗法(4)

十五、柿子疗法

柿子是佛教的果药之一,古代印度僧侣持钵乞食,长途跋涉,途中常以柿作干粮,临时充饥。我国也有许多寺院栽种柿树。唐代郑虔在慈恩寺借僧房屋居住时,学书而无纸,便每日取红柿叶学书,后将自己写的诗画合一卷封进,被玄宗御赐为“郑虔三绝”。据《盘山志》记载,清代乾隆皇帝,每当晚秋游盘山,僧人多以柿子招待,乾隆十分喜好。

柿子是人们喜欢的秋果之一,它味美香甜,营养丰富。据分析,柿子内含蛋白质、脂肪、糖、淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和矿物质,其中维生素c的含量比一般水果高1~2倍以上。

柿子还可用于治病疗疾,它具有润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠之功,可用于治疗咽喉热痛、咳嗽痰多、口干吐血、腹泻、解酒毒等。现代临床还以柿子加工制成酒药,驱寒化痰,补血养身。

柿疗验方:

(1)鲜柿榨汁,每日以牛奶或米汤调服。防治高血压中风。

(2)柿蒂30克,冰糖60克,水煎服。治妊娠呕吐。

(3)柿饼焙焦研末,每服1.5克,每日3次,开水送服。治消化道溃疡出血。

(4)青柿子500克(捣烂),加水1500毫升,晒7天后去渣,再晒3天,装瓶备用。每次涂患处,治过敏性皮炎。

(5)干柿叶’马蓝、阿胶、侧柏叶加适量水煎服。治血小板减少症。

(6)鲜柿叶、茶适量。将柿叶洗净,用热水烫数分钟捞取,晾干,与茶一起冲饮用。治高血压、高血脂。

十六、粳米疗法

佛经故事里,有一处关于粳米治病的记载。很久以前,佛在合卫国时,波斯匿王有个叫梨耆弥的大臣,他的七儿媳毗合离聪明能干。一次,一群大雁从海岛上衔回一些稻穗掉在王宫大殿,波斯匿王就命令各大臣留作种子,拿回去种上。梨耆弥也带回一份,让毗合离将稻种下,结果收获许多。后来,波斯匿王夫人重病,医生说,海岛上生长的一种粳稻可治。波斯匿王记起曾让大臣种过这种粳稻,但大臣们都没有,只有梨耆弥从儿媳毗舍离处取来了粳稻。波斯匿王命令将这粳米煮饭,让夫人吃。“夫人食之,病得除愈。王甚欢喜,jk:-~赏赐。”

粳米就是人人必食的大米,果真能治病么?回答是肯定的。粳米富含淀粉和蛋白质,还有维生素B、A、E,纤维素,多种矿物质。医学研究表明,粳米能补中益气,健脾和胃,消烦渴,止泻痢。淘洗粳米的粳米泔能清热凉血,利小便,对热病烦渴、风热目赤有治疗作用。所以,佛经故事并非虚构。

大米治病:

(1)陈仓米30克,柿蒂7个,加水同煮熟,去柿蒂服食。治肠风下血。

(2)粳米15克(炒黑),用水1杯煎服。治小儿吐乳。

(3)人参3克,粳米100克,同煮粥,以冰糖调味食用。适用于年老或病后体弱、久病赢瘦、食欲不振、五脏虚衰、心慌气短、失眠健忘、劳伤虚损、性欲减退等症。

(4)粳米泪,饭后冷饮之。外用硫黄与大蒜头同碾,涂患处。治酒糟鼻。

十七、魔芋疗法

我国食用魔芋已有2000多年的历史了。魔芋最初是佛教的斋菜,后来它从寺院走向民间,并东传日本和朝鲜,也成为日本和朝鲜的寺院素菜,许多僧侣几乎每日必食魔芋。

僧侣们在吃魔芋的同时,发现魔芋还是一味良药,它能化痰散积,行淤消肿,利尿化食。可治痰嗽、积滞、疟疾、经闭、痈肿、疗疮、烫火伤、跌打损伤等症。日本人用魔芋做人造食品添加剂;广卅某工厂以魔芋为主要原料,制成魔芋系列素食,更具保健作用而受到广大消费者的欢迎。现代科学研究分析,魔芋含有优质食物纤维、萄甘露聚糖等成分,进入消化系统后能平衡、协调和抑制人体摄取食物中动物蛋白质、脂肪等物质,促进新陈代谢正常进行。而经常食用魔芋的僧侣们也很少得糖尿病、肾炎和肾结石症。

魔芋食疗须知:

(1)魔芋未经加工制作时,有毒。新鲜魔芋内服煎汤,须久煎2小时,取汁服,切勿误食药渣,以免中毒。

(2)经常食用魔芋,可治糖康病、慢性肾炎、肥胖症。

(3)华东魔芋50克,先煎2小时。若加枸杞根、鸭跖草各50克,七叶一枝花25克,煎汤滤汁服,可治鼻咽癌。若加苍耳草50克,蒲黄根、海藻、玄参各25克,煎汤滤汁服,可治甲状腺癌。若加黄药子、天葵子、红木香、七叶一枝花各25克,煎汤滤取清汁服,可治淋巴肉瘤。

(4)魔芋块茎切片,摩擦患处,治脚癣。

十八、五辛疗法

佛教认为,蒜、葱、薤、韭、兴渠为五辛之物,其气上冲于脑可令头晕,实为有秽之物,天龙八部不乐此味,而护法远离;魑魅妖怪反喜此物,复多增淫欲。因此,佛律戒禁五辛,以免其刺激性欲,妨碍修行。

但是,佛教的“医方明”之学,却用之于治病,还收到了明显的疗效,许多医疗方法至今还在印度、中国和日本民间流传。这五辛中,前四种是我们常见的,后一种兴渠相传于西域,中国不生。所以,在这里不加介绍。

(一)蒜:这是一味具有神奇功效的药物。据说4600多年前,古埃及修筑金字塔时,劳动者就以此来增添力气;三国时,孔明征孟获也用蒜驱除瘴疠;第一次世界大战中,英军伤员用蒜防止了伤口感染。古代印度及佛教医书对大蒜的疗效都有详细的记载。

大蒜能杀虫除湿,温中消食,解毒杀虫。现代医药研究表明,大蒜能抑制15种有害细菌,能降低血脂和增强纤溶活性,减少胆固醇的吸收;大蒜精油对血脂过高有明显的防治作用,还能激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞的有效成分;大蒜素能抗血小板凝集;其蒜辣素又可刺激胃液分泌,增进食欲,帮助消化。

(二二)葱:佛教戒葱,包括戒洋葱。葱和洋葱都含有一种葱蒜辣素,具有较强的杀菌作用。医学界从大葱中提取出一种葱素,用于治心血管硬化症。洋葱是一种目前所知道的唯一含前列腺素的植物。大葱能发表解肌,利肺通阳,解毒消肿。洋葱能杀虫除湿,温中消食,提神健体,降血压,消血脂。

(三)薤:其气味与大蒜相似,故名野蒜,但它不是一瓣一瓣的,而是如洋葱一样,一层一层的,民间用以作酸菜食用。它能温中散结,祛湿止痢。

(四)韭:这是一味温补肾阳的良药,其营养丰富,含有蛋白质、维生素A、B、C及矿物质钙、磷、铁等,并含有挥发油和大量纤维素。能促进食欲,帮助消化。中医认为,韭能温中下气,补肾益阳,调和脏腑,增进食欲,降低血脂。

辛味蔬菜的药用

(1)每天早晨空腹吃糖醋大蒜1—2个,并喝些醋汁,服10~15天。治高血压。

(2)大蒜头2个,葱白1根,生姜4片,水煎后加入红糖适量,趁热服下,治感冒。

(3)大蒜头30克(去皮),先放人开水中煮1分钟后捞出;放人粳米100克煮稀饭,将熟时重新放人大蒜头煮熟,调味食用。适用于急慢性痢疾、肺结核、中老年高血压、动脉硬化、肝炎、胃热,口干口苦者忌食。

(4)葱白8根,硫黄30克,共捣汁,睡前敷脐上,连敷两三夜。治4至5天遗尿。

(5)大葱60克,姜15克,花椒3克,水煎服,每天2次。治风湿性四肢麻木。

(6)薤头10~15克(鲜30~45克),与粳米100克共煮粥,调味食用。适应于冠心病之胸闷不适、心绞痛、老人慢性肠炎、菌痢。

(7)核桃仁30克(香油炸黄),再与韭菜90克(洗净切成段)同炒熟,调味食用。

适应于肾虚阳痿、腰膝冷痛、遗精梦遗、夜多小便等症。

(8)韭菜、生大蒜各30克,捣烂成泥状,烘热后用力擦患处,每日擦1次,连续3天。治牛皮癣。

十九、莲藕疗法

佛经说,人间的莲花不出数十瓣,天上的莲花不出数百瓣,而净土的莲花千瓣以上。莲花表示由烦恼而至清净,因为它生长于污泥,盛开于水面,有出污泥而不染的深层内涵。同时,莲花在炎夏的水中盛开,炎夏表示烦恼,水表示清凉,也就是在烦恼的人间,莲花带来清凉的境界。所以,莲花是从烦恼中解脱而生于佛国净土的圣人化身。

相传,释迦牟尼学悟成道后,起座向北,绕树而行,“观树经行”,当时就是一步一莲花,共有十八莲花。据说,在那棵圣树毕波罗树下还以石刻莲花为象征。而我们所见的佛像和佛经中介绍净土佛国中的圣贤都以莲花为座:或坐、或站,都在莲花台’

之上,以代表其清静、庄严。

不仅如此,莲还与佛教医学有着密切关系。莲的地下根茎称为莲藕,相传佛陀的十大弟子之一合利弗有肺结核,目犍连来探望他,并得知合利弗喜欢吃莲藕,就带些新莲藕让合利弗吃,舍利弗吃莲藕后果然病愈。后来,佛陀的弟子经常用莲藕作为药用来治病,并发现了莲藕的许多药用价值。

其实,莲的全身均可人药,如藕节能祛淤、解渴、醒酒、止血、散淤;莲叶能清暑利湿,升发清阳,止血固精;莲藕梗能清热解暑,通气行水;莲子能养心,益肾,补脾,涩肠;莲子心能清心,去热,降压,止血,涩精;莲藕生用可以消淤清热、除烦解渴、止血健胃,熟用可补心生血,健脾开胃,滋养强壮;此外,莲须、莲蓬均有一定的药用功效。

在生活中,莲子和莲藕是我们常食用的。莲子含大量的淀粉和糖,蛋白质16.6%,碳水化合物62%,并含有钙、磷、铁等矿物质,可谓营养丰富。在食疗中,莲子可用于治夜寐多梦、遗精、淋浊、久痢、虚泻、崩漏带下等症。而莲藕则含有淀粉、蛋白质、天门冬酸、鞣质等有效成分,可用于治虚渴、吐血、热淋尿热、小便不通等症。

莲藕简易疗法

(1)鲜藕捣汁,服用。治中暑腹痛、鼻出血、产后出血、急『生胃肠炎、肺结核咯血。

(2)鲜藕(去节)500克,生姜50克(去皮切细),用洁净纱布绞汁。一日内分数次服用。治夏季感冒、肠炎、发热、烦渴、呕吐、腹痛、泄泻等症。

(3)莲子、糯米同煮粥,食用。治习惯性流产、孕妇腰疼。

(4)莲子(去心)60克,生甘草10克,同煮熟,加冰糖适量食用。治泌尿系统感染、尿频、尿急、小便赤浊或兼治虚烦、低烧等症。

(5)莲子心30个,水煎,加盐少许,睡前服。治失眠、心热、梦多。

(6)莲子心1.5克,开水冲泡当茶饮。治高血压。

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