有一天，龙虾与寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，只露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说：“龙虾，你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢？难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗？以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石去，到时你不死才怪呢？”
龙虾气定神闲地回答：“谢谢你的关心，但是你不了解，我们龙虾每次成长，都必须先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，现在面对的危险，只是为了将来发展得更好而作出准备。”
寄居蟹细心思量一下，自己整天只找可以避居的地方，而没有想过如何令自己成长得更强壮，整天只活在别人的护荫之下，难怪永远都限制自己的发展。
对那些害怕危险的人，危险无处不在。每个人都有一定的安全区，你想跨越自己目前的成就，请不要划地自限，勇于接受挑战充实自我，你一定会发展得比想象中更好。
人活着就得去拼搏，去克服困难，每个人都必须有勇敢拼搏的精神。
要不活着就没有任何意义和人生的价值。在人生漫长的道路上，会有许多坎坷的不平的路，等待着每个人去艰辛地开拓。
开拓人生坎坷的道路中，就如同刚刚学走路的小孩儿，一不小心就会跌倒，跌倒了就得勇敢地站起来。没有跌倒的疼痛，哪有进取的经验。
没有失败，哪有成功的收获。
不管生活有多么的曲折，道路有多么的坎坷。人们都得勇敢地去“面对”，要有持之以恒的决心和永不放弃的恒心。才能战胜自我。软弱是无能的借口，坚强是勇者的毅力，胜利是努力的成就。
在人与人竞争非常激烈的今天。你必须做个坚强的勇者，战胜自我。
赢人先赢己，如果连自己都不能战胜的人。能赢得了大千世界里的那么坚强勤奋的勇者吗？
任何人都会把自己当成竞争的对手，如果我们善于自我肯定，就会对自己有一个全新的看法。那么“在竞争中取胜”的涵义就会被注人更多的内容：倾尽全部力量，敢于面对挑战，满腔热情地爱别人，并使自身的潜能得到淋漓尽致的发挥。竞争是好现象，它鞭策你、激励你，当你和自己竞争时，亦能从中不断地超越自我。
所以尽可能地去参加一次体能或智力或其他的什么竞赛，在其中挑战自己的极限，不断超越自己，克服自己的消极心态，培养不畏挑战的意志，只有这样，才会成为真正的顶尖人物，只有这样才会耳濡目染地将“赢人先赢己”的竞争理念灌输给自己的孩子。
美国心理学家认为：一个普通人只运用了其能力的10％，还有90％的潜能可以挖掘。无论是谁都有追求卓越、做最好的自己的潜能。迪斯尼的老板沃尔特·迪斯尼也曾经说过：“如果你能想到，你就能做到。”很多年轻人拥有挑战自身极限的胆量、勇气和欲望，他们喜欢冒险——即使危险超出了想象。他们总是想：“总有一天我要征服……”至于为什么，却可能找不出答案，甚至以为仅仅是为了寻求快乐。
然而，有过人生阅历的人将超越极限视为寻求人生满足的需要——每个人都应以坚定的信心和运筹帷幄的胆识，回应生活的种种挑战。每一次超越自我都会有太多的收获——充满风险的崎岖小径、刺激身心的旅程、宏伟壮阔的景观、冲破桎梏的释怀，以及迈向新的人生目标的成就感。
俄罗斯人布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳冠军，享有“撑杆跳沙皇”的美誉。他曾35次创造撑杆跳领域的世界纪录，并且他所保持的两项世界纪录，迄今为止还没有人能够打破。记者们曾向他提问：“你成功的秘诀是什么？”布勃卡微笑着回答：“很简单。就是在每一次起跳前，我都会先将自己的心‘摔’过横杆。”
作为一名撑杆跳选手，布勃卡也有过一段痛苦日子，尽管自己不断地尝试冲击新的高度，但每一次都是失败而返。那些日子里，他甚至怀疑自己的潜力。有一天，来到训练场。他禁不住摇头叹息，对教练说：“我实在是跳不过去。”教练平静地问：“你心里是怎么想的？”布勃卡如实回答：“我只要一踏上起跳线，看清那根高悬的标杆时心里就害怕。”
突然，教练一声断喝：“布勃卡，你现在要做的就是闭上眼睛，先把你的心从横杆上‘摔’过去！”教练的厉声训斥，让布勃卡如梦初醒，顿时恍然大悟。
遵从教练的吩咐，他重新撑起跳杆又试跳一次。这一次，他顺利地过去了。于是，一项新的世界纪录又诞生了，他再一次超越了自我。教练欣慰地笑了，语重心长地对布勃卡说：“记住吧，先将你的心从杆上‘摔’过去，你的身体就一定会跟着一跃而过。”
著名的心理学大师卡耐基经常提醒自己的一句箴言就是：“我想赢，我一定能赢；结果我又赢了。”
在目标和挑战面前，超越自我，赢得成功的最好办法，就是让自己的心先过去。
请记下：“为何比如何更重要！”——写下一个自己的目标，并在目标下写下18条实现它的理由！要相信自己的潜能，就像爱迪生所说：“如果我们做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使我们自己大吃一惊”人的潜能就是这样，犹如一座待开发的金矿，藏量无穷、价值无比，事实上我们每个人都拥有一座潜能金矿。
这样巨大的潜能由于没有进行各种智力训练，似乎尚未得到淋漓尽致的发挥。而在寻求极限体验的过程中，随着“极限时刻”的来临，潜能会一次又一次被激发出来，使人感到自身的力量是无限的。
在现实生活中也是如此，科学研究表明：人脑至少有90％～95％的潜能没有被充分挖掘出来，人类运用的只是极少的一部分。埋葬才能就是浪费才能，善用才能必有佳绩。一个人如果能够充分挖掘自己的才能，他成功的几率就大得多。
有一位母亲在回家时，看到三岁的儿子正从阳台上向下坠落。她以惊人的速度飞上前去，不顾一切稳稳地接住了，一刹那之间的惊险，一刹那之间的意念，一刹那之间的巧合，就是在那一刹那的时间化悲剧为喜剧，用希望拯救了死亡。这件事传开之后，有人找来这位母亲做了个实验，从她飞奔的起点到孩子落地的距离，以最快的速度再做冲刺，无论怎样的奖赏和鼓励，所有的测试结果，都无法突破一刹那间的速度，这就是人们无法解释的超越极限。
无独有偶，一个父亲只不过是普普通通的农夫，当他看到自己的儿子被突然翻倒的卡车压在车下时，这个160厘米高、60公斤重的农夫毫不犹豫地跳进水沟，双手伸到车下，把车子抬高了起来，让另一个跑来援助的人把孩子救了出来。当地医生很快赶来了，给男孩检查了一遍，只有一点皮肉伤，其他毫无损伤。这个时候，农夫开始觉得奇怪了，刚才他去抬车子时根本没有想一下自己是不是抬得动，由于好奇，他就再试一次，结果根本就动不了那辆车子。
医生解释说：这是一个奇迹，当身体机能对紧急状况产生反应时，肾上腺就大量分泌出激素，传到整个身体，产生出额外的能量。
农夫在危急情况下产生了一阵超常的力量，并不光是肉体反应，它还涉及到心智和精神的力量。当他看到自己的儿子可能要被压死的时候，他的心智反应是要去救儿子。可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量。而如果情况需要更大的体力，心智状态就可以产生出更大的力量。
一个人通常都存有极大的潜力，只是大多数人没有发觉罢了。
何谓超越自我，人人皆知，恐怕谁都想达到，却总有可遇而不可求之感。也许只有抛开了尘嚣琐事，凝神面对自我，寻求极限、挑战极限时，在极静与极动转换间，才会发现，超越自我变得那么自然；也会发现，自身蕴藏着无尽的潜能。
用快乐的情绪和坚强的信念去战胜恐惧，因而能够把自己身体内部巨大的潜力发挥出来。如果你将来想做一个非凡的成功者，那你就去体验一次在精疲力竭情况下挑战极限的感觉。挑战极限会使你重新认识自我，重新发现自我的生命中原来有如此多的宝石，重新拥有全新的人生。
因此今生你至少要体验一次那种令你心惊肉跳、精疲力竭的感觉，全力以赴地去跨越一次挑战，将那种精疲力竭的感觉珍藏于心并告知你的孩子，要他永远记住——挑战极限，没有不可能。
