众人这才明白过来，原来用枯枝刺击树干竟然是这么一个道理，看似简单却是直指真意。
花万情看了看他们说道：“刚才看的是需要真气和肉体同步的情况，现在再来看看分别控制的情况。
易云天你去地上捡一把枯叶过来，然后将它们全部抛向高空，不用真气只是用普通的攻击，看看能刺中多少片。”
易云天听到花万情的吩咐，赶忙去地上随便捡了一大把枯叶过来，然后准备了一下，一挥手，将它们跑到了半空中。
树叶，在空中不断飞舞飘零而下，易云天手中凡尘一振，没有灌注真气，只是随意发力，开始快速的向着天空中的树叶刺了出去。
“唰唰唰……”一阵枪影闪过，一呼一吸之间，易云天连续刺出了二十三枪，每一枪都扎穿一片树叶，之后的就没有继续再刺。
花万情在旁边点了点头，说道：“一息之间，二十三片树叶，接下来你再扔一次，之后用上真气再刺，看看你一息之间能够刺多少下。”
易云天点了点头，照这刚才的样子，捡了一大把树叶起来，向着天上一丢，再次出枪，凡尘上冒着真气黑芒。
“嚓嚓嚓……”一声声轻微的破碎声响起，一息之间是十一片枯叶在空中被真气点碎，以他们现在的真气控制力，根本不可能做到用真气穿刺枯叶的境界。
众人都有些沉默的看着，它们在平常也能察觉到带真气的攻击是远远慢于之前没有真气时候的攻击，不过大家都觉得想要攻击速度上去，就一定练好武技，毕竟武技当中才有真气的某种特定行走路线，让那几个招式的动作能爆发出极快的速度来。
花万情也看出众人所想，说道：“你们肯定觉得普通攻击的速度是很难以提升的，招式的速度只要练好武技就好。
但事实上，普通的攻击也能提升攻击速度，并且还能帮助你更好的掌握武技，这一切的核心就在于真气和肉体之间的协同配合能力。
你们想一下，你们出了一招之后，变招出第二下的动作，只用肉体就能很快完成，之所以现在慢是因为你们要等动作完成之后，再次调动真气从丹田里出来，配合第二招。
其实你们完全可以只用肉体力量变招，真气在出了第一下以后，就直接提前运转到第二下，两股力量在第二招出去之后再汇合到一起，第三第四依此类推，那么速度不就能提升上去了吗，根本不需要真气和肉体从头到尾的一起行动，只在出招的时候配合，收招变招的时候各做各的就好。“
他的这么一席话，在场的所有弟子们眼前都是一亮，仿佛打开了一扇大门，让他们突然看到了一个全新的世界。
真气和肉体力量本身就不是一体的，只是攻击的时候需要它们成为一体，但是操控起来完全可以两者单独运作，两者搭配的方法瞬间就多了很多种，攻击的运用方式完全可以有不同的组合。
花万情看着他们满眼放光的样子，嘴角稍微翘了翘，说道：“看来你们都明白了，那么第一个月的时间就练习真气和肉体的配合能力吧。
除了刚才易云天演示的两种方法可以达到一定的锻炼效果，还有另一种方法，可以帮住你们快速的提升真气和肉体之间的配合能力。”
所有的弟子都双眼放光的看着花万情，等着他公布出修炼的方法来，对于这种能提升实战能力的方法，所有人都充满了渴望。
花无情看了看他们，转过身就像树林外走去，嘴里说道：“全部人过来，我们去海边。”
两百人浩浩荡荡的跟着花万情，从森林里走了出来，一路来到了风雷岛的边缘，这里有着一片浅滩。
走到浅滩上后，花万情转过身来，看着他们说道：“我说的方法就是用大海来磨练你们，你们从这里一直顺着海岸走下去，不要负重，进到深海里之后就靠真气让自己一直沉下去，站在海底。
到那里之后会有很大的水压，从四面八方不断积压你们的身体，当深到一定程度之后，肉体难以承受压力，真气就会本能的分散顶在身体表面，以支撑住水压。
在这样的条件下，你们先徒手发力，开始演练最普通的拳术，每一次攻击都要将真气激发出来，起码超过体表一寸，最高达到三寸就可以了。
之后再使用兵器下去，演练基本招式，将真气和肉体完全配合上，直到能同岸上一样随意激发，转换的时候，就大功告成了。
其中的难点，你们自己下水去就能领悟，我就不再细说，不过三天以内，所有人必须要能够在水中打一刻钟的拳法，做不到的人……哼……可以自己回去了，这里不会留下废物的。”
众人听花万情虽然讲解的十分简单，不过既然给了三天的时间来适应，那想来绝不可能太容易。
两百名弟子，外门和内门依旧是各自分开成了两个集团，没有空间器具的人都把兵刃留在了岸上，剩下的则是放回了空间器具中，然后陆陆续续的向着海底走去。
易云天也将凡尘放入了青莲当中，然后望了一眼波涛汹涌，辽阔无边的大海，心中不禁想起了当初在玄水冰湖中的日子，也是这么走进水中，不过那会儿还带着负重。
大海传来的阵阵亲切感让他心中一片安然，深吸一口气，易云天迈步就向着水中走去，陈星，袁天霸，张衡远，方鸢，谭莹莹都在附近，大家几乎是同一时间进入了水中。
到达他们这种武学境界之后，基本上在水下半个时辰不呼吸也是没有问题的，所以现在易云天在海水没过头顶之后面对的第一个困难是如何让自己沉下去。
每一个游过泳的人都知道，水里是很难直接沉下去的，人体的浮力并不小，所以当初易云天在冰湖的时候也是负重下水。
在他向水中走了一定距离之后，就感觉一股力量推着他往上走，易云天试着使用起花万情教授的方法，将真气从肩膀头顶往上持续不断的轻轻喷吐，身体随着这股力量开始沉到水底。
他在克服阻力向深水处前进的时候，却本能的扭动着身体，如同当初修炼的鱼形一样，身体不断扭转着，将面前的水墙破开，快速的前进着，很快就把把所有人都远远甩在了身后。
很快的他就感受到了极大的水压传来，九窍是最为脆弱的地方，第一时间真气便涌到了这些身体自然开口处，堵在了那里，阻止水流被压进来。
随着他下潜的深度越来越深，周围一片漆黑，也几乎没有多少声响，一片寂静恐怖的环境，水压开始不断挤压起他的身体来。
易云天的肉体力量超过二十象，远远比普通的弟子大了不知道多少倍，身体的坚韧也超出其他人不知道多少倍，他并不知道身后很远的地方，大部分人已经停了下来，达到了极限状态，只有一少部分人还在往前，也包括袁天霸。
虽然易云天的身体一直都是阴阳合一，坚实柔韧，此刻随着深度的不断增加，骨骼已经开始发出细微的“喀喀”声，负荷已经很大了。
又再前进了一段距离之后，终于肉体在不堪重压之下，本能的将真气爆发了出来，弥散在整个体表，将水流推开了那么一丝，让身体不至于被压垮下去。
然而这种真气不断推送着海水的状态却让易云天发现一个问题，体内的真气被身体强制征用之后，控制起来就变得非常困难，因为他一动，就可能让真气平衡被打破，压力直接压到肉体上，造成一种将被碾压成肉泥般的巨痛。
他终于明白花万情说的难点是什么，现在这样的状态就是真正的困难所在，在真气自动护体之后，他根本调动不了真气，甚至连快速的动作都难以做到。
他现在只要发力太猛，都会再撞击压迫海水时产生一股额外的力量，破坏真气平衡，可想而知三天之内要打出一套拳法来，根本不是什么容易的事情。
易云天静静的站在海底，此刻时间已经过去超过了一刻钟，他知道这件事不可能一下就做到，他需要先适应这种状态。
他努力让自己沉浸在这片死寂里，开始一点点感受着身上的真气变化来。
易云天内视自己的身体，所有的穴位和丹田，此刻都在自发的运作这，将身上的真气推送到体表，对抗水压。
而他的肩膀和头部却依旧能够不停的喷发出较多一些的真气，让自己沉在水底。
这虽然已经算是一心二用，但是却只是一种维持状态的简单一心二用，而并不是不断变化状态的复杂一心二用。
他现在要做的事情就是控制身体内的真气不仅要分出一部分对抗水压，一部分将自己沉在水底，还要再分出很多部分来，让自己运用在动作中，对抗肢体移动时产生的各种外力。
一直站在海底的易云天细细的内视自己，等到微微有些气闷之后，才开始将把自己压在海底的真气缓缓收了回去，人开始快速的向着海上浮了起来。
外劲境还处于后天阶段，并没有进入先天，等到内劲境通体浑元境之后，完全重返先天时就可以不用呼吸，呆在海底了。
易云天飞快的上浮，压力瞬间减轻，周身被压迫而出的真气很快就消散了开来，肉体开始再次直面海中巨大的压力。
很快他就从海底直接冲了出来，一直浮出了海面，脚下一用力，真气从脚底喷了出来，让他稳稳的站在了水面上。
回头望了望风雷岛的方向，众人离他的距离相当的远，唯一稍稍近一些的就是袁天霸了，远处的众人也正看着他们这边，陈星还向着他挥了挥手。
在这里的所有人都算是门派中最优秀的一批，没有一个是愚笨之人，此刻也是明白了这个修炼的意义。
这么一轮下来，众人的真气消耗却也是不小，周围相熟的几人随便交流了几句之后，就都盘膝坐在了水面上，开始恢复起了真气来。
这其实也是一种真气同时二用的情况，一边从身体下喷射出真气让自己浮在水面，一边开始不断吸纳真气，不过仅仅是一心二用的维持状态并不算困难，所有人都能做到。
恢复好之后，易云天又沉入了海水中，继续向着海底沉了下去，其让人也陆陆续续的进入了海底，知道了这种修炼的难度，没有人敢说自己三天内能够完全做到，若是没有做到三天之后被赶出这里，将会是一件让人完全抬不起头的事情。
再一次落在海底，易云天开始思考起解决之道来，其实将真气一心多用的情况他并不是没有做过，每天的炼丹中，将药物精华分开成丹药胚胎的时候都是一心几十用，分别操控的。
他觉得自己现在只是没有习惯这样一种真气的运作方式罢了，现在需要的就是一点点练习，直到掌握为止。
易云天双脚扎在海底松软的泥土中，马步蹲着，腰胯发力扭转，顿时一股压力开始压迫向了他的转动起来的腰腹部，一阵疼痛感传来，他赶忙模仿着平日炼丹时的控制技巧，勉力调动起真气，弥补在腰胯上。
随后送肩，送肘，出拳，一记标准的正拳打了出来，拳面上一阵巨大无比的压力几乎要将他的手指压成肉糜，赶忙又是一道真气涌了上去，护住了拳头之上。
“轰”一声并不大的闷响发了出来，却又瞬间被寂静的海底完全吞噬掉了，和这天地大力一比，他的力量还过于弱小，根本掀不起什么波澜。
不过这第一次的试验也算是成功了，只要接下来不断的重复这样的过程，从简单的动作开始，让身体习惯这种真气运作方式，应该就算成功了。
其实易云天和其他人比起来，优势是非常大的，其他人都是用丹田来操控真气，而外劲境九层的他浑身六百多个穴位，加上三个丹田都可以分别控制真气的动作，比其他人的反应更加迅速。
