千沐云多少有点感慨，不管怎么看这位前辈，他都一定是位达能，修为不会低，至少看的出来一定在真元境以上，甚至达到了玄丹境，更可能到了玄丹境亦或更高，可惜现在却是一堆白骨，得了个走火入魔身处异地的下场，由此可见修炼的悲哀和残酷，即要对付外在的劫数，又要克服自身。
神秘地下世界中千沐云不知道白天黑夜，怎么也找不到出路后，千沐云随即在这里修炼起了淬玉强身诀。清风剑法属于招式，正缺一门修炼己身的武技。
淬玉强身诀第一诀他在剑神意志的帮助下早已练成，第二诀练到了刚柔并济的境界，差的就是和千易如师姐一样，体内生出神力。
何谓流云大陆的神力？
流云大陆最常见的好马叫黑鬃马，这**体格强壮，健步如飞，在不加速的情况下，黑鬃马轻轻一撞就能有两千斤左右的大力，这就叫神力。
和千沐云在地球的力量差不多，不过人在地球的力量有限，在流云大陆却生生修炼出千钧、万钧、甚至超神的力。
现在千沐云的力气差不多能达到一千五百斤左右，距离两千斤已经不远，修炼己身即使修炼身，又修炼体，体强身强，体弱身弱。
不过他知道，修炼越到后面，力
量增长的就越慢，到两千斤的力量所需要的时间将要花费到一千五百斤两倍的时间。
从怀里拿出在千家贡献阁换取的炼体膏，千沐云脱去身上的衣服，一寸一寸，一丝不苟的往身上涂抹着。
直到皮肤油光发亮，肩膀的肌肉、腹股的肌肉一块块，一条条的出现，千沐云这才拉开架势，双脚盘坐，一招一式的练着拳。等手上的拳法练到麻木了，千沐云站起身来，双手背在身后，开始修炼腿法，最后才是手脚并用，用淬玉强身诀搭配着拳脚将炼体膏生生融入体内。
依旧是阴阳诀。
用越是霸道的拳法来修炼，对身和体的修炼就越发彻底，淬玉强身诀就是如此，此时的淬玉强身诀在千沐云剑神意志的帮助理解下，对修炼法诀的体会莫在虚余之间，千沐云身随心动，心随意动，在口诀的配合下，一内一外，一身一体，修炼的效果更是突飞猛进。
“金刚过江！”
“金刚捣杵！”
“金刚入海！”
“金刚无量！”
把金刚拳一招一式的在心里回了一遍，招式随着身体变化出来，千沐云逐渐进入剑神意志空间，周围的事物仿佛不是通过眼睛来感受，身和体的修炼逐渐达到了物我两忘。
隐隐约约，千沐云体内血脉中传来玄液剧烈流淌的声音，宛如细水长流，从来没有过的内视，使千沐云感觉到了自己的血液随着修炼时而小桥流水，时而大江大海，如脱兔、如猛禽。
玄液奔腾的越厉害，心脏反而逐渐平静，却更加有力，跳动如鼓声、如雷点，咚咚咚的声音仿佛擂大鼓，震荡着全身的体魄。
不知过去多长时间，千沐云猛然睁开双眼，仿佛透穿一切，身形一跃，一拳挥击在青铁木般的大树干上。
轰！
大树干应声而断，碎裂的木屑飞落在山洞中。
“好强的铁拳，力量经过淬玉强身诀的修炼增加了不少，再这样修炼下去用不了多久定会达到两千钧！想不到淬玉强身诀和拳法的搭配下修炼体和身如此有用，不仅身体强了，力量也提升了。”
短短的一两个时辰，拳上的力量增加了将近两百斤，这是单独修炼无法做到的。
休息了一会儿，千沐云整理着思绪，自从夺舍以来，千沐云变得越加小心翼翼，灵魂的漂泊使他更加珍惜修炼，这种动力让他等不及要变强，修炼的心变得更加坚定。
感觉肚子有些饿，千沐云开始打坐吸收这里的玄气，静下心来，千沐云感觉到四肢百骸异常舒畅，刚才那番剧烈的修炼把他体内多余的能量消耗的干干净净，
必须补充新的能量。但现在随着呼吸的变化，千沐云甚至能感觉到玄气随着呼吸一吐一纳不断的被皮肤吸收，千沐云震惊了！
站起身来，睁开眼，千沐云暗道：这山洞怪异的很！玄气自河流那边流来，却不像外面的玄气一样稀薄，吐纳之间玄气如液体换血般钻进身体。
洞窟河水带着些许血色，却清澈透亮，千沐云深深的吐纳了一口，闭上眼镜，静静的感受着，似乎有些东西在吸引着剑神意志。
透过千沐云的一吐一纳，闭着眼睛千沐云走向了水潭，一步一步，千沐云甚至感觉玄气随之越来越浓烈。
走了百步千沐云便停下来，坐在水中开始修炼，空气中的玄气似乎在找突破口一般涌入千沐云的身体，直至玄气变得细弱，才起身继续往前走。
千沐云走走停停，在剑神意志的感召下，四周看不到一点亮光，却始终能感觉到玄气不断飘来，千沐云抑制住内心的激动，走百步便修炼，结合炼体膏不断的淬炼着自己的身体。
一路走来，千沐云从香气入体修炼到浑身恶臭，又从浑身恶臭排除体内污物变得香气满满。
千沐云速度越来越快，身体吐纳间窜出去七八米，几个呼吸便过了百步，前面的玄气已变得稀薄，千沐云却更加笃定，水潭深处定有不出世的宝物。
哗啦啦！千沐云应声跃入水中，他感应到玄气是从水潭深处散发出来的，更加朝着深处游去。
不多时，千沐云身体翻转，破水而出。吐纳了一口浊气后又跃入水潭。
水花四溅中，映入眼帘的是一条条沟壑般的神奇树枝，叉上有刺，枝杈似乎在发光，表面凹凸不平，竟是一棵从水潭下往上生长的巨树。
千沐云顺着树枝往下游，忽然三颗散发着淡红色光芒的果实吸引了他的视线。水下本没有任何光，但三个主树杆上却各自散发着光芒。
千沐云激动不已，虽不知是毒是药，但越是接近不知名的异果，体内的玄气就越翻滚。他决心摘下。
铿锵！
怪树的枝干堪比钢铁，让千沐云很是吃惊，要知道他如今的一拳，足以把巨石轰成粉碎，却扳不断一点。
啪！
树上的异果应声而落，千沐云双脚横扫而出，掌风声呼呼作响，千沐云掌风一吸异果随之飘来，看了一眼便放入装炼体膏的玉盒，呼吸越来越急促，顺势游向另外两颗异果，总算有惊无险的取得。
哗啦啦！
噗哧一声，千沐云跃出水面，飞快游向山洞，深怕谭底的巨树会醒来。
不多时总算见到亮光，到达洞穴，千沐云拿出一颗异果。
异果漆黑如墨，如龙眼大小，散发着异常的幽光，虽泛着血色，但千沐云清晰的感觉到浓烈的玄气就是从这异果中飘来。
一个时辰过去，千沐云下定决心，拿起异果，轻轻咬了一口，从未闻过的香味传出，如蜜一样的玄液随着口舌流入喉咙，千沐云激动无比。
千沐云一口咬下去，香甜的玄液流入四肢百骸。
“太惊人了，这异果定是神药，有种说不出的浓郁香味，非常的沁人心脾，不对，怎么身体开始发热。”
果肉中的玄液流入血液里，千沐云体内突然火热一片，一股热流以胃部为中心，从血液向着身体各处幅散，渗透到肌肉中，血液中，乃至于骨髓中，一波又一波，热烘烘、暖洋洋的。
大约过去半刻钟，热流终于散去，千沐云感觉身体由内到外充满了力气，精力充沛，仿佛一拳就能打死猛虎。
“难道这异果真是强身健体的神药？”千沐云面上露出喜色，大口大口的剩下的半枚，每一口只是嚼三下就吞了下去。
嗤嗤！
身体迅速发热发烫，粘稠的黑色杂质从皮肤毛孔中渗出来，一片恶臭，熏得千沐云差点晕过去。
“不行了，要去洗澡！”千沐云顾不得刚从水潭中游出来，站起身轻轻一跃，人已经落入河水中。
哗啦啦！
阴凉的河水接触到皮肤，无比舒畅，全身四万八千个毛孔都似乎张了开来，贪婪的呼吸着。
爽快的洗完澡，千沐云从河里跳上来，下意识的抬了抬脚，整个人有种身轻体健的错觉，除此之外，胃里的变得空荡荡的，却感觉异常饱满。
千沐云不愿错过这样的奇遇，随即开始修炼。
洞内清冷，千沐云一吐一纳却都有一番模样。
大开大阖，再也感觉不到以前的那个千沐云！
