1.将制订学习计划变成一种习惯
人们常说，好习惯，好人生。如果自己希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点——你的习惯决定着你的未来。
常言道：三岁定八十，哪怕是一个年龄很小的孩子，我们也可以从他身上看到未来推销员、医生、律师或政府高官的影子；哪怕只是一句话，我们也能够从中分辨出细微的主观思维模式以及特定的行为方式。而这些都表明，我们的性格就像塑料，一旦被塑造成形就很难改变。如果强行改变，就得彻底打破原有的形态。
所以，我们一定要养成良好的习惯，无论是生活、学习还是为人处世上，习惯都将会对我们有很大的帮助。
习惯是人生的主宰，任何成功都是从养成好习惯开始的。好习惯是人们走向成功的钥匙，而坏习惯则是敞开了通向失败的大门。
每个成功的人背后都会有一个或者很多个助他成功的好习惯。事实上，我们可以看到，拥有越多好习惯的人，他成功的可能性也就越大。
一位美国心理学家说播下一个行动，你将收获一种习惯播下一种习惯，你将收获一种性格播下一种性格，你将收获一种命运。
在学生时代，我们要养成的第一个好习惯就是要懂得有计划性地去学习。一位成功学家说如果你没有计划，你就是在计划失败。同样，如果我们连学习计划都没有，怎么可能成为优等生呢。
没有计划性的学习，就像没有目标而盲目地去做一些事情一样，不仅得不到想要的结果，反而事倍功半。所以我们都应制订合理的学习计划，养成有计划、有条理地复习和学习的良好习惯。
让我们来看看田忌赛马的故事。
战国时候，齐国人田忌奉齐王命令，与秦国国王赛马。
秦王的马个个膘肥体壮、威风凛凛，而齐国的马和秦国的马一比较，就相差得太远了，所有看热闹的人都看好秦国的马。比赛开始前，田忌非常沉着地将自己的马队分成了3个小组：好马一组、中等马一组、劣马一组。
比赛开始后，第一轮，田忌用自己的劣马和秦王的好马比赛，结果可想而知。
第二轮开始了，这一次，秦王用的是劣马，田忌就用中等马与之较量。虽然田忌的马从整体上来讲并没有秦王的马好，但田忌的中等马的实力还是要比秦王的劣马跑得要快一些，所以这一局田忌取得了胜利。第三轮，秦王用了自己的中等马，而田忌用上了自己的好马与之较量，结果田忌大获胜利。三轮比赛，田忌赢了两轮，也就赢得了比赛的最终胜利。
由此，我们可以看出，田忌计划的细致程度，直接影响了他在比赛中的成绩。如果他没有好好地作出计划，是不可能赢得比赛的。
学习中的计划性也同样重要，如果我们分不清学习的重点和要点，只是一股脑地进行学习，学习的重点与难点得不到充分的理解与消化，就难以收到预期的学习效果与目的。
英国有一句谚语说：“只工作而没有计划，只能事倍功半，让人变得平庸。”
我们对自己一生的学习，也应该有一个计划：初中毕业了，考进一所高中；高中毕业了，考进一所大学；大学毕业了，是否还要读研究生、是否还要读博士等等。心中有了一个计划，才有可能为了这个理想全力以赴地去拼搏。
古人说：“时光如水无返时，立志当从今日始。”就是这个道理。
如果不合理地制订学习计划，学习起来眉毛胡子一起抓，东一榔头西一棒槌，即使每天都花费很多的精力放在学习上，其结果也会事倍功半。因为只有有计划、有目的、有条理地学习，才能发挥出智力的最高水平，收到最佳的学习功效。
一位即将参加中考的学生订了一个复习计划，他的语文水平稍差，想用星期六一天的时间复习语文。星期日上午复习英语，下午、晚上复习数学。他的父母对他讲：你抓紧时间学习很好，你对弱项语文拿出较多时间进行复习也是恰当的。但是，你的复习安排不太合理。你用星期六一天时间复习语文，长时间复习同一类内容很容易产生疲劳。如果把星期六下午的语文与星期日上午的英语对调一下，这样效果就会好些，星期六上午复习语文，下午复习英语，两类不同课程的材料能使你的头脑得到更好的调剂。
后来这个孩子采纳了父母的建议，考上了重点高中。他学习很有计划，每天放学回家后，都列出当晚的功课复习计划，几点到几点复习什么。他主动跟父母讲：上次中考复习课程安排得很好，我现在明白了，我晚上复习功课，先复习数学，再复习语文，接着休息一会儿，再复习物理，而后复习英语。父母听后欣慰地对他说：“你已经明白了合理安排复习时间的重要性。”
合理安排学习时间，会使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，对学习者本身有调剂作用，有助于提高记忆效果。
因此，在复习功课和学习新课时，长时间学习同一材料，长时间复习同一课程，不如交替学习不同课程的记忆效果好。内容相似的课程，不要紧接着学习或复习，文科、理科的课程交错学习或复习，效果会更好。
要提高学习效率，保证计划有效进行，首先就要学会控制自己的意志。不管是听课还是阅读，都要集中自己的注意力，不让各种杂念来扰乱自己的思想感情，认真进行思考。同时还要注意遗忘的规律，根据艾宾浩斯的遗忘曲线，我们可以知道，在学习的最初12小时，如果能够及时地复习，就会很快记住所学的东西。接下来，隔三天复习一次，然后隔一周再复习一次……这样，就可以把知识牢固地记在心里了。
习惯是从一点一滴培养起来的，无论是好习惯还是坏习惯都不是天生的。为了使自己智力水平和学习成绩不断提高，我们一定要学会合理用脑，养成有计划、有条理的学习习惯。
2.养成专心学习的习惯
青少年时期是人生中思想最为活跃的阶段，所以，要懂得在此时期培养好习惯，剔除坏习惯。现实当中有许多同学都存在着注意力不集中的不良习惯，他们没有取得好成绩，大多都是由于不能集中注意力、学习不专心导致的。他们坐在书桌旁发呆，捧着书本心系别处，或者望着天空想入非非。这样的状态，怎么能学好知识呢？
所以说，一个人学习成绩的好坏，是否专心学习起着很重要的作用，专心是学好知识的前提。
我国伟大的地质学家李四光工作时非常专注。有一天，时间已很晚了，李四光还没有回家，女儿到办公室叫他回家吃饭，谁知他却一边专心地工作，一边亲切地说：“小姑娘，这么晚了还不回家，你妈妈不担心吗？”
等到女儿对她说：“爸爸，妈妈让你回家吃晚饭了！”他才抬头，不由得笑了，小姑娘不是别人，正是他自己的宝贝女儿。
我国数学家陈景润一边走路一边想他的数学问题，不知不觉中和什么东西碰上了，他连声说“对不起”，却没听到对方反应，抬头一看，原来是棵大树。
为什么这些大科学家会发生这样的事呢？原因很简单。因为他们一心想着自己热爱的科学上的问题，对他们所思考的科学问题反应清晰，对于这些问题之外的事情一点也没有考虑，没有在意，这就是他们闹笑话的原因。
学习专注是所有学者的共同特征。事实证明，专心可以集中精力，调动整个大脑神经系统来解决问题，可以更加高效率地完成任务；而分散注意力只会降低学习效率，甚至对本来简单的问题感到迷茫。每个孩子的头脑里都有专注的成分，只不过由于引导上的差异，才导致了后天这方面的差距。只有做事时专心致志，才能取得成功。所以，我们要想提高学习成绩，养成专心学习的习惯是必不可少的。
但专心致志的习惯是通过训练才能形成的。
要养成专心学习的习惯，首先要尽量保证学习环境简单整洁，不要长时间地进行同一种活动等。另外也可以通过听来训练自己的注意力，因为“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲对自己来说是相当重要的。
有的同学说学习任务过重容易产生心理压力，容易引起心理负担。但是在相同的学习课程压力下，有些同学会产生心理疲劳，有些同学仍然精力充沛，注意力集中，心态非常好。他们在繁重的学习压力下、在题海战术中艰难跋涉，却知道自己控制自己。尽管他们也很累很苦，但是他们还是能够承受学习负担带来的压力，他们通过自我调节来放松自己，这样，他们就能在课堂上集中注意力。而有些孩子在相同的课程压力下感到苦不堪言，缺乏自我调节能力，缺乏自我适应能力，在课堂上常常神思恍惚，根本无法集中精神。所以，学会自我心理调节，学会信心提高法，学会情绪调节法，学会身心放松法，是培养我们专心学习的习惯的良好方法。
3.养成及时复习的习惯
复习是巩固记忆的基本途径，从某种意义上说，善于复习的人也是善于总结的人。今天的功课今天复习完，不能等到明天。
校园歌曲《童年》中有这么一段歌词：“总是要等到睡觉以前，才知道功课只做了一点点总是要等到考试以后，才知道该念的书都没有念。”这正是许多学生的生动写照，而这种坏习惯，不知误了多少学生的青春光阴。
因此，我们一定要培养自己及时认真地复习习惯，复习不仅仅是对自己所学知识的进一步加深与巩固，并且不会让我们因为一时的疏忽而影响到自己的整体状态。说白了，复习是对自己的所学负责，也是检视学习成果的手段。
中世纪时期的英国，曾经出现过一次意想不到的战争，战争的胜负非常具有戏剧性，同时也是一场让所有人感到悲痛的战争。
国王查理三世准备要拼死一战了，因为里奇蒙德伯爵亨利带领的军队正迎面扑来，这场战斗将要决定由谁来统治英国。
战斗进行的当天早上，查理派了一个马夫去准备好自己最喜欢的一匹战马。
马夫满口答应，来到马房一看，才发现国王的战马蹄子上的马掌铁全部掉落了。没有了掌铁，这对战马来说是一件致命的事情。于是马夫急忙拉着战马去找铁匠。
“快点给它钉上马掌。”马夫对铁匠说，“国王希望骑着它打头阵。”
“你得等等，”铁匠回答说，“我前几天给国王全军的马都钉了掌，现在我首先得找点铁片来。”
“我等不及了，”马夫不耐烦地叫道，“国王的敌人正在推进，我们必须在战场上迎击敌人，你手里头有什么你就用什么吧。”
铁匠埋头干活，从一块铁片上弄下4个马掌，把它们砸平、整形，固定在马蹄上，然后开始钉钉子。钉了3个掌后，他发现没有钉子来钉第四个马掌了。
“我需要钉子，”他说，“得用点时间砸出两个来。”
“我告诉过你等不及了，”马夫急切地说，“我听见军号了，你能不能凑合着钉一下得了。”
“我可以把马掌钉上去，但是不能像其他几个那么结实牢固，因为那需要专门的掌钉。”
“能不能挂住？”马夫问。
“应该能，”铁匠回答说，“但是我没有把握它能坚持多长的时间。”
“好吧，就这样，”马夫叫道，“快点，要不国王会怪罪到我们头上的！”
两军上阵交锋，查理国王冲锋陷阵，鞭策士兵迎战敌人，通过一段时间的浴血苦战，国王的军队终于占了上风。
“冲啊，冲啊！”他大喊着率领部队冲向敌人的阵营，他想一鼓作气地将敌人制服。可是，他还没冲到一半，一只马掌掉了，战马翻倒在地，查理也被掀在地上。国王还没来得及抓到缰绳，惊恐的战马就跳起来逃走了。查理环顾四周，由于自己的战马倒地，敌人的气势大振，自己的士兵纷纷退败，敌人的军队包围了上来。他在空中挥舞宝剑，疯狂地大叫：“马！一匹马，我的国家倾覆就因为这一匹马！”
他没有马骑了，他的军队已经分崩离析了，敌人俘虏了查理王，战斗结束了。
从那时起，人们开始感慨地说：
少了一个铁钉，掉了一只马掌，
掉了一只马掌，少了一匹战马，
少了一匹战马，败了一场战役，
败了一场战役，丢了一个国家。
所有的损失都只是因为少了一个马掌钉。
