双手同起步轻移，左顾胸膛右敌伊，手若拈时须用力，相拈急推莫待迟，
内外两门上中下，跟彼随彼莫放离，外来上面伤耳项，右手横挑左攻脐，
腰肋之处彼来伤，反手藏身左取中，擒拿任彼双单手，取其手筋自然松，
披拦截砍手略归，两手上下一同追，我手或被彼砍落，本手复发急相推，
捞足抢腿彼势凶，落身进步对胸冲，下地落膝捞抢者，双手推掇去无踪，
内伤面目右急回，反手吐出任掌追，左手往下捺亦可，夺手急推莫待迟，
彼我同门亦取胸，双手横推可抢功，若还发出不多远，反手补出疾如风，
披拦截砍双单擒，照例用法任施行，捞足抢腿皆同样，须要改手取内门，
步法每出不换移，右足随手踏裆里，十八手法通练熟，临时取用随所宜。
