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初始效应和新近效应(2)

上述情况就是典型的初始效应。也就是说,当我们接触到两项以上的事物时,往往只会对先出现的事物留下较深刻的印象,这也是第一印象在人际关系中影响最大的原因。

善用"中场休息时间"偷得半日闲

另外,该实验也发现,受测者对于最后的两三个数字印象也相当深刻,这被称为"新近效应"(Recency Effect),是指刚发生不久的事情或刚看过不久的景物容易在大脑中留下印象。

这两个现象又该如何应用到职场上呢?

简单来说,当你想要请假时,应尽可能选在周二到周四之间。因为在这期间休假,不但不会引发周围人的批判,其他人也不太会记得你是否休过假。只要在周一及周五认真上班,同事或上司就会认同你的工作态度,而忽略你曾经请假的事实。

这样的效果也可运用在一天的行程之中。例如,早晨九点至十一点之间是"初始效应"最显著的时段,因此这段时间可以铆足全力地工作。接着便可稍作"中场休息",如到外头散散步转换心情,或是到咖啡店过一段"OFF"的放松时间。

接着,在下班之前即下午三点至五点之间再度聚精会神地工作,把握这段"新近效应"最显著的时间。

如此一来,你不但不会再受到任何人的批判,反而还能提高个人的评价,甚至还可借此避开加班的困扰。

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