从上下五千年知道，中国人是穷怕了，到现在生活才好点，吃当然是重中之重。改革开放都30年了，大家还不改一见面：吃了没。而且讲到吃时，所有人才是平等的，从《舌尖上的中国》收视率就可见一斑。
在这里讲究“民以食为先”，吃是最大的事，孕妇更是要吃好，不管是想到的、有营养的、平时不舍得买的，只要是孕妇愿意吃，这时钱都不是问题。但我在听了医院专门的营养课程后，改变了观点，课程很生动形象，医生还找来各种逼真的食物模型和份量，让大家直观感受。现在知道要科学均衡的饮食才是关键，并不是让孕妇吃成圆圆的，到时生个大胖小子才是最好。如果怀孕后不注意控制，最后可能母子过胖，影响到顺产，剖腹产的增多也和吃有一定的关系。医生说中国人出生时6、7斤最好，大白胖小子并不会更健康、更聪明。我的做法是，每天食物的份量不须多，而品种和样式要多，什么都要吃，少吃多餐，一天五次，荤素搭配，多吃粗粮。特别是孕早期和孕晚期的孕妇胃口不好，要注意保证均衡的营养。虽说如此，老婆的体重还是增长过快，从怀孕初的120斤增长到生产时的160斤，这可能和平时坚持锻炼身体，在停止运动后体重反弹也有关。不过还好，我们的宝宝出生时是6。8斤重，算在标准范围内。
以前只听说宝宝吃奶粉的，没想到孕妇也要吃奶粉。孕妇的专用奶粉是提供给准妈妈重要的基本营养之一，但国产的我是不敢考虑。在金钱面前，法制和道德没有底线、没有节操的日子里，食品安全一直是国民的痛。国家的食品安全问题，真真儿是没让老百姓少操心。给老婆吃的奶粉，在多个国外大品牌的竞投中，我选了可恶的小RB出品的奶粉。现在理解了大家去RB抢购马桶的难受心情，人家的东西有质量保证，虽说是国内生产的，什么逻辑呀。才吃了一罐，这个奶粉厂家就因其不适国内规则退出了中国，后来又改吃另外一个国外的品牌。也不知道到底是便宜了谁，但是贵了咱普通老百姓这倒真。这还只是孕妇奶粉，到婴儿奶粉如何是好。因为工作太忙，我没时间加入到赴港的奶粉搬运队伍。想想以后宝宝的奶粉供应，又是头痛的事，但愿我们希望的母乳喂养计划可以成功，那就可以省不少的钱。
有一点还是要特别提醒：病从口入。给孕妇吃的东西一定要卫生、煮熟煮透、勤洗手、街边的美食少光顾、水果要削皮等等。否则因为吃出病来，就得不偿失，自己难受之外，也可能会对宝宝产生不好的影响。
