午餐结束后，叶葳抬腕看了眼手表，转头对南宫越逸和欧阳暝说：“你们在这随便逛逛，下午两点在训练楼的舞蹈室等我。”说完，挥挥手，走向训练营总楼。
“嗯。”二人回应。
欧阳暝拍了拍南宫越逸的肩：“逸，陪我去花园玩玩吧。”
“都多大了，还去花园？”南宫越逸一脸嫌弃，虽然这么说，但他还是跟上欧阳暝。
欧阳暝委屈：要不是太无聊，我才不会去花园。
“唉，”南宫越逸叹口气，“这样，我们去训练楼。”
欧阳暝双眼放光：“诶，好。”说完，拉着南宫越逸就跑。
南宫越逸一脸不爽地被拖着：“慢点。”早知道这样就不说去训练楼了……
两点到了，南宫越逸和欧阳暝乖乖在舞蹈室等叶葳，令他们惊讶的是，特训队的队员们也来到了舞蹈室。
“哟，不错，都到了啊。”众人朝声源处望去，叶葳站在门口，满意地勾起唇角，缓步走进教室，在众人面前站定。她锐利的眸子扫过人群，薄唇微启，“全体立正。”
“想象自己在往上长，但是肩膀上有人在压着你，要有上下对抗的感觉。”叶葳口中说着要点，一步步地帮南宫越逸和欧阳暝站好，“吸气，腰背挺直，全身收紧，想象你身后有一面墙。”
两人大气不敢出，乖乖地站着，叶葳满意地点点头：“嗯，好了去把杆上压前腿。”
她向南宫越逸和欧阳暝说完要领后，就开始帮他们压腿，一点一点往前压。南宫越逸韧带还是不错的，压了几次，腿上韧带已经拉开，那么欧阳暝就没有这么好了：“哇啊啊啊，叶队，饶了我吧，不行，不行，真的下不去了。”
“坚持一会儿。”
“嘶，疼疼疼疼……”
训练队其他队员都起身，默默看着欧阳暝：心疼他一下。
“嗷呜，疼啊！”众人的眉毛被突如其来的一声吓得一皱：听着都疼。
叶葳一记眼刀射向众队员：“换旁腿。”训练队队员们一哆嗦，立刻换腿。
在欧阳暝的哀嚎中，热身部分结束了。众人内心崩溃：天啊，谁来收了这妖孽！叶葳感到心累：这娃的韧带怎么这么差。
像是会读心术似的，知道真相的南宫越逸默默叹息一声：“我和暝从小家里给我们两安排了形体课，每次他都不好好练，老师也就不管他了。”
叶葳听了，嘴角勾起一抹邪恶的笑容，欧阳暝顿时觉得大事不妙，额头冷汗直滴，向南宫越逸对口型：逸，你害惨我了。
南宫越逸摊手：你自求多福。
欧阳暝恨铁不成钢地咬了咬牙：这个损友。
叶葳轻咳了一声：“好了，开始韧带练习。”
队员们回到舞蹈室的中间站好。齐刷刷地横叉，南宫越逸，欧阳暝莫名感觉压力大。感受到来自叶葳冷嗖嗖地眼刀子，无奈叹口气，顶着压力下横叉。
其实南宫越逸没什么大问题，欧阳暝就成了妥妥的困难户，叶葳一脸嫌弃：“南宫越逸，你去帮他一下。”
在众人意料之中，欧阳暝的鬼嚎回荡在舞蹈室内。
“嗷，停停停停，逸，你谋杀啊！”
众人冷汗：这娃的嗓子还好吧。
叶葳实在看不下去：“好了，都起来吧。欧阳暝，你要加油练啊。”她深吸一口气，“呐，课就先上到这里，下课。”
丢下一句话后，叶葳匆匆离开舞蹈室。
“心疼一下叶队。”队员们看着自家队长的背影感叹一句。
欧阳暝躺在地上，仰天长叹：“这是什么形体课，如此惨绝人寰。”
“叫你以前不好好练。”南宫越逸坐在地上，拍了拍欧阳暝的肩，“好了，回宿舍洗澡去。”说完，单手撑地，站了起来。
欧阳暝伸出左手：“拉我。”南宫越逸右手一拉，然后飞快松开，迈开长腿直奔宿舍。
