昨天 今天 明天
光阴似水，逝者如斯；日出日落，斗转星移，不知不觉人类已进入二十一世纪。每当夜深人静时，我静静地听着那“嘀嗒嘀嗒”的钟声，就仿佛听到迈向新世纪的姗姗脚步，令我思绪绵绵，感慨万千！
如果我们把漫漫人生路分成三天：昨天、今天和明天，那么，这三天是密不可分的。昨天似汩汩流去的梦幻，今天则是正在演出的舞台，明天是充满梦幻的彩虹。昨天是以今天为归宿，明天是以今天为渊源。时间流逝不可逆转，这是不可抗拒的客观规律，谁也无法找回昨天那渐渐远去的背影；但如果我们没有把握好今天，而把希望寄托在虚无缥缈的明天，那么，明天也同样会从眼前白白溜走，甚至于无法走向明天。有些人成天躺在昨天的功劳簿上沾沾自喜，经不起种种诱惑，利用手中的权力，无视法律的尊严，肆意挥霍国家的钱财，法律容不得他们走向明天……
为了拥有美好的明天，珍惜最为宝贵的今天吧！
今天是最宝贵的，因为它最易丧失；明天是最辉煌的，因为它总是那么缥缈；因而，我们要想把握人生，就应该把握今天，好好珍惜每一个今天，那样今天才会成为一张有效的支票，可以流通，可以使用，同时也会成为登上明天的客轮的通行证和船票。把握今天就应该走稳走好今天的每一步。在每个今天都能不断提高自我，超越自我，完善自我。直面种种竞争与挑战，努力实现人生价值。
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珍惜今天，把握今天！
敬畏之心
人总该有所敬畏。敬畏是什么？敬畏所带来的社会意义和自身价值是什么？每个人文学者都应该关注此问题。
敬畏，又敬重又畏惧。敬畏意味着服从，而服从意味着秩序，敬畏既是一种态度，又是一种观念，这种态度和观念是人类从生活实践和教训中得来的。有了敬畏之心，人生就如同野马有了缰绳制约而不会任意飞奔，似风筝可高飞而控制方向的线在手。古人曰：“凡善怕者，必身有所正，言有所规，行有所止，偶有逾规，亦不出大格。”可见人一旦没有敬畏之心，就会肆无忌惮，为所欲为，无法无天。不懂敬畏的人是可怕的，不知道应该敬畏什么的人是可悲的。人人拥有敬畏之心，社会才能和谐有序；每个人有了敬畏之心，他才能变得谦和，变得理智，变得客观；他才能安全，其身心才能获得真自由。
敬畏生命，科学家已经确认并命名的动植物物种数量大约为170万种左右。自然界的生命，经过了30亿年的进化，终于产生了人类。人的生命是大自然中的奇迹，人的生命是大自然的精华。生命之花如此美丽，尊重生命，珍爱生命，热爱生命，恭敬而虔诚地对待生命。
敬畏真理，真理是天下之公器。它不是哪个人发现的，不是哪个人的私有财产，也不掌握在哪个人手里，只存在于一代又一代人不懈的追求中，而且永远没有穷尽。心存敬畏，就是要明白，任何人都不是真理的化身，已知也不等于全知。和未知领域相比，我们其实不过是沧海一粟，知之甚少，没什么可狂妄的。在物欲横流的今天，各种思想潮流纷繁复杂，但是真理永远闪烁着光芒。敬畏真理，传递真理，追求真理的过程乃人生真乐。敬畏真理、追求真理的心灵是最为高贵的。
敬畏法律，法律是神圣的，神圣得不可侵犯。法律既是对个人的约束，又是对个人的保护。敬畏法律就要学法，知法，懂法，守法。自古就有“畏法度者最快活”的警世名言，可见时刻用法度规范自己的言行是安全保障之一。
敬畏道德，敬畏道德准则，敬畏社会公德，言行才能被社会认可。一个道德水准高的人，无论社会怎么变化，内心的守则不会变，坚守做人的底线。敬畏道德，才能增强内心的定力，厚德载物。违反道德行事，既会受到社会舆论的谴责，也会受到自身良心的谴责。
敬畏规则，遵守规则是一种绅士行为，君子行为，一种文明表征。每年只在违犯交通规则上发生的事故，数目就令人触目惊心！据亚行2005年12月14日公布的统计数字，2000－2004年间每年中国因交通事故造成的损失约为国内生产总值的1％－3％，损失金额逾125亿美元，高于公众卫生服务和农村义务教育的国家财政预算。据悉，中国因道路交通事故共造成50多万人死亡，约260万人受伤，相当于每5分钟就有1人因交通事故死亡，死亡率为世界第一。因交通事故受伤的病人占医院病床总数的四分之一以上，这给本来就缺少资源的道路交通部门和医疗服务机构造成了极大的负担。为了自己的安全，也为别人的安全，遵守各项规则吧！
敬畏大自然，人类是自然之子。敬畏大自然的神奇，敬畏天之高远，敬畏地之厚重。吸取大自然神秘而有序的力量。了解自然规律，遵循自然规律，与大自然和平相处，加强对环境的保护意识。破坏环境，浪费资源，最终将受到惩罚。
朋友，你想过更自由，更文明，更有序的生活吗？那就让敬畏看守自己的心灵。心有敬畏，是人生的大智慧。只有常怀敬畏之心，个人才会更加完善，社会才会更加和谐，世界才会更加美好。
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让敬畏看守心灵。
培养自己乐观的性格
自我培养是性格转变及成熟的内在因素，每个人都可以培养自己拥有乐观的性格。一个人经历了几年的小学和中学的学习后，对客观事物会形成基本的评判和认知，知道什么是正确的，什么是错误的，什么是好的，什么是坏的，什么是美的，什么是丑的。在此基础上，针对复杂的社会环境，不断增强自我意识，积极吸取正面的有利影响，摒弃负面的不利影响，性格会就朝着好的方面发展。查·霍尔说：“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。”后来教育心理学领域把这句经典名言整理为：“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”很好地诠释了思想与命运之间的互动关系，也明确了性格的关键作用。如果我们走进乐观人物，拜读并品味他们的作品，潜移默化地会形成大气、自信、开朗、乐观的性格。
毛泽东的雄才韬略，坚韧、勇敢、果断、乐观、自信是他在湖南长沙第一师范读书期间勤奋好学，自我培养、塑造的结果。毛泽东彪炳史册的伟大思想、博大精神、光辉业绩，源于他的性格。“身无分文，心忧天下”，毛泽东青年时代就积极探索救国救民的道路，积极投身中国人民的解放事业。“人生自信二百年，会当击水三千里”，他的自信源于他的博学。清代著名的文学家、史学家赵翼的“江山代有才人出，各领风骚数百年”深深地影响着他的性格。“问苍茫大地，谁主沉浮？”一个英气横溢的青年，一个富有浪漫创新精神的学生，从湘江走向全中国，走进中国革命的征途中起到中流砥柱的作用。“与天斗，与地斗，与人斗，其乐无穷”更是彰显为人的乐观性格。
诗仙李白才华横溢、抱负远大、洒脱不羁，“天生我才必有用”及“行路难，行路难，多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”更是唱出充满乐观、自信和自强不息的最强音。他相信尽管前路障碍重重，但仍将会有一天，乘长风破万里浪，挂上云帆，横渡沧海，到达理想的彼岸。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”成就了李白的一种更可敬的超脱与放达。
苏轼的外儒内道的作风，具体表现为乐观旷达的人生态度。苏轼一生几经磨难，但是，他表现出对苦难的傲视和对痛苦的超越。黄州这座荒城在他笔下是一派“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”的动人风光。
汪国真一首比较有影响的诗是《我微笑着走向生活》，表达了一种超然、豁达、平易、恬淡的人生态度。这种站在人生的更高层次俯视现实中的一切的“汪国真式的人生态度”，不能不说是汪国真诗歌倍受青年读者欢迎的原因所在。而这种人生态度，实际就是对中国自宋元以来传统诗歌那种豁达、飘逸、潇洒、超脱的人生哲学的创造性转化。
我微笑着走向生活
我微笑着走向生活，
无论生活以什么方式回敬我。
报我以平坦吗？
我是一条欢乐奔流的小河。
报我以崎岖吗？
我是一座大山庄严地思索！
报我以幸福吗？
我是一只凌空飞翔的燕子。
报我以不幸吗？
我是一根劲竹经得起千击万磨！
生活里不能没有笑声，
没有笑声的世界该是多么寂寞。
什么也改变不了我对生活的热爱，
我微笑着走向火热的生活！
人的一生不可能是一帆风顺的，乐观的人也不可能永远乐观，乐观之人也会时而产生悲观情绪。俄国诗人普希金在乡村幽禁时期还创作了不少优秀的作品，显示出诗人是一位何等乐观并且热爱生活的人。其中，最著名的就是这篇《假如生活欺骗了你》——完全可以把人总悲观情绪中引导到乐观情绪上：
假如生活欺骗了你
假如生活欺骗了你，
不要忧郁，也不要愤慨！
不顺心时暂且克制自己，
相信吧！快乐之日就会到来。
我们的心儿憧憬着未来；
现今总是令人悲哀：
一切都是暂时的，转瞬即逝，
而那逝去的将变为可爱。
（1825年作，查良铮译）
法国作家大仲马说：“人生是一串无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。”
朋友，培养自己乐观的性格，享受人生！做一个乐观的人吧！对未来充满信心，相信明天一定更美好！
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性格决定命运，培养自己乐观的性格，享受人生的美好！积极乐观向上的人免疫力最强。
学会利导思维
人的行动是受思维支配的，有什么样的思维就有什么样的行动，人的感情、性格、兴趣、习惯、心情、心理素质、某些技能等都受到潜意识思维的影响，这就要求我们学会利导思维。
利导思维就是把一切思考导向对自己有利的方面，也就是遇事往好的方面去考虑。做到凡事多从正面理解，在不利的事情中看到有利因素。
人不仅是一个单纯的生物有机体，而且也是一个有思想、有感情且从事着劳动、过着社会生活的社会成员。人的身体和心理的健康与否，不仅与自身的躯体因素有关，而且也与人的心理活动和社会因素有密切关系。现代健康理念认为：心理健康与生理健康密切相关。
人生说长也长，说短也短，现在人的生活水平提高了，生活品质却令人担忧。无论是生活上、工作上、家庭上还是事业上，凡是不如意都会给人增加心理压力，造成情绪抑郁，日积月累就会造成人的生理和心理失衡。
当前，我国精神疾病患者数量庞大，在救助、监管普遍不力的现状下，精神疾病患者失于监护，导致发病肇事、危害社会的事件时有发生。专家分析，在社会转型期，诱发精神疾病的因素增多，例如生活节奏的加快导致社会普遍的心理紧张，社会严重分化造成心理失衡，以及人的期望与实际的落差增加等，种种因素造成当前我国精神疾病患者人数不断攀升。中国疾病预防控制中心精神卫生中心2009年初公布的数据显示，我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上，但公众对精神疾病的知晓率不足5成，就诊率更低。另有研究数据显示，我国重性精神病患人数已超过1600万。精神疾患在我国疾病总负担的排名中居首位，已超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患。各类精神问题约占疾病总负担的1/5，即占全部疾病和外伤所致残疾及劳动力丧失的1/5，预计到2020年，这一比率将升至1/4。
精神疾病源于不健康的心态，那么，健康的心态从何而来？我以为，主要是源于正确的思维方式。人是有思维的动物，人的一切行动都依靠思维决定，人的一切行为表现也都是思维的直接结果，思维是“根”。思维方式决定思想，思想引导行动，而行动产生结果。不同的思维方式最终催生出不同的结果，因此，提高思维品质就显得尤为重要。这就要求人们要学会利导思维。做到凡事多从正面理解，培养正面的、积极的、良好的情绪，在不利的事情中看到有利因素。善于利导思维的人，在独处时会管好自己的心，懂得主宰自己的心。谁善于利导思维，谁就拥有“心理优势”，就能及时平复心灵上的创伤。英国作家狄更斯说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”
那么，怎样进行利导思维呢？
很多事情，既可以从正面理解，也可以从反面理解。有一句格言：“生活有风浪并无恶意，它只是要我们更坚强些。”这是从正面去理解生活的风浪。勇敢面对生活的考验，庆幸事情原本可以比现在更糟糕。有一个舞蹈演员马丽，因为一次车祸失去了右臂，当她醒来后发现自己的右臂没了的时候，也曾难过和消沉。但是，她很快就想，事情没有更糟，至少性命保住了，她克服种种困难，重新站立起来，并和她的舞伴翟孝伟演绎一个令人震撼的舞蹈《牵手》，在国内外舞台引起极大反响。
我孩子上小学时，从领操台往地下跳，不甚被花坛边的铁栅栏把腋下扎了一个口子，老师给我打电话后，我赶到学校，带孩子去医院缝了两针，医生一边给孩子缝合，我一边想多亏没扎着筋呀！
