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第4章 了解自己,拥有自知之明(1)

俗语说:“金无足赤,人无完人。”任何一个人都有自己的优点和缺点,没有谁是完美的。那些能够坦然面对自我不足的人,是情商高的人,是强者和智者,他们摒弃了不必要的自欺欺人,选择了从容的态度。因此,幸运才会降临到他们的身上。

“自知之明”是个好东西

我是谁?我从哪里来?要到哪里去?我为什么要这样做?为什么我会感到高兴或者不高兴?

从人类诞生的那一天开始,人们就在不断地询问自己这些问题,然而,一直以来都没有一个令人满意的答案。不过,人类一直不断追寻着,因为人的天性里有一种自我探索的东西。

自知之明是人在社会中生存下去需要具备的一种基本素质。在心理学中,自知之明就是自我认知的能力,它包括自我观察、自我评价、自我体验和自我控制等。

对于一个成功的人来说,自知之明是一种非常可贵的品质,甚至在某种程度上决定着这个人选择什么样的道路,以及是否能够成功。那些取得过非凡成就的人,往往都是具有自知之明的人。

齐威王的相国邹忌长得相貌堂堂,身高八尺,体格魁梧。与邹忌同住一城的徐公也长得一表人才,是齐国有名的美男子。一天早晨,邹忌在照镜子的时候,发现自己长得确实不错,就问妻子:“你看,我跟城北的徐公比起来,谁更漂亮?”妻子回答:“您长得多漂亮啊,那徐公怎么能跟您比呢?”

邹忌心里不大相信,又问他的妾:“我和城北徐公相比,谁漂亮些呢?”他的妾连忙说:“大人您比徐公漂亮多了,他哪能和大人相比呢?”邹忌还是觉得自己亲人偏袒自己,第二天,有位客人来访,邹忌陪他坐着聊天,就顺便问客人:“您看我和城北徐公相比,谁漂亮?”客人毫不犹豫地说:“徐公比不上您,您比他漂亮多了。”

邹忌如此作了三次调查,大家一致都认为他比徐公漂亮。可是邹忌是个有头脑的人,并没有就此沾沾自喜,认为自己真的比徐公漂亮。有一天,当他有机会和徐公面对面的时候,他对着镜子才发现,果然徐公足够光彩照人,自己与他相比,还是有一定距离。

后来,邹忌自己总结,妻子和妾认为他好看是因为爱他,客人说他漂亮是在恭维他。这个故事中,邹忌是个有自知之明的人,没有因为一再被夸赞,就认为自己真的比徐公好看,因为自知之明,他做到了齐威王的相国。

并不是每一个人都有总自知之明,事实上,大多数人都被各种复杂的情绪蒙蔽而不自知。他们对自己没有清醒的认识,他们不知道自己是谁,在做什么,想要朝什么地方去,于是,这样的人一生都在碌碌无为中随波逐流。这些人被别人忽悠几次,就会被蒙蔽,以为自己真的就像他人所说的那样出色和完美,从而失去自我。

不自知的人总是有让自己满意的理由。但须知自我陶醉比公开的挑战更危险,自以为是者不足、自以为明者不明。要先自明,然后才能明人。

有一栋摩天大楼的老板,每个月都为昂贵的电梯修理费苦恼,楼很高,乘客往往等得不耐烦,一直连续按按钮,电梯按钮坏得很快。老板在电梯旁贴出很多告示,都没有效果,最后他贴出悬赏,若有人能使乘客改变习惯,给予厚奖。

结果,一名心理学家在电梯门上装了一个大镜子,轻而易举地解决了问题。因为镜子能使乘客看见自己的样子,只要一站到镜子前,人们就立刻变得有礼貌了,原先熙熙攘攘的人群,在镜子前都成了绅士、淑女,耐心等待电梯。

这个现象说明,很多时候人在不自知的时候,会做出一些过分的行为,当你让他们在知情的情况下去面对时,也许这些行为就会有所改观。那么,人应该如何做到有自知之明呢?

第一,通过他人来认识自己。一般来说,通过与他人的交往,可以窥见自己一斑,但是,这需要你有甄别能力,不要被部分人忽悠。要通过综合的评价来判断自我,心理学中,这被称之为:镜中之我。

第二,通过自我观察认识自己。人会根据自己的记忆等惯常的智力活动,来认识自我,这是一种天性,另外,还会根据自己的情感体验,不断总结。这种方式要结合他人对自己的评价进行,否则可能有失偏颇。

拥有自知之明,才能让自己的人际关系更和谐,你知道自己会在哪里犯错,就会有意识地避免,比如说你是一个直肠子的人,说话口无遮拦,在与人沟通的时候,因为知道这个缺点,主动进行规避,就可能避免因此带来的一些矛盾纠纷。由此看来,了解自己,拥有自知之明是一种优秀的品质。

成功点睛

自知之明是一种高尚的品德,同时也是一种处世智慧。如果你对自己的评价过高,就会陷入自大的泥沼,反之,将自己看的太低,就会出现自卑心理,这都会影响你的人际关系,降低你的情商,所以,想要高情商,要先学会有自知之明。

坦然面对自己的不足

俗语说:“金无足赤,人无完人。”任何一个人都有自己的优点和缺点,没有谁是完美的。那些能够坦然面对自我不足的人,是情商高的人,是强者和智者,他们摒弃了不必要的自欺欺人,选择了从容的态度。因此,幸运才会降临到他们的身上。

美国前总统罗斯福其貌不扬,小时候被认为智力很普通。每次在课堂上需要背诵的时候,他都会像大难临头一样,呼吸急促,嘴唇颤抖。

在学校里,他经常遭到同学们的嘲笑,但是,他并没有因此失去勇气。相反,每次紧张的时候,他就总是暗自鼓励自己,给自己积极的心理暗示,试图克服这一毛病。

罗斯福没有被自己的不足打败,他积极迎上,乐观对待,最终当上了美国总统,并且带领美国走出了经济萧条,在第二次世界大战中成了真正的赢家。

高情商的人总是能正视自己的不足,将自己有限的天赋发挥到极致,罗斯福无疑是这方面的表率。他承认自己的性格存在缺陷,他知道自己不聪明,不过,他没有因此而消沉,而是努力克服这些缺点,用行动证明了先天不足可以通过后天的努力来改变,从而让自己最终走向成功。

生活中有一些人总是感到自己不如他人,总是拿自己的短处和别人的长处比,这样最终导致自己产生自卑的心理。其实,长处和短处只是相对的,只要你合理利用,就有可能把你的短处变成长处,甚至还会成就你的未来。下面这个小男孩的故事也许会给你些许启发。

有个小男孩,在一次车祸中失去了左臂,但他很想学习柔道。最终,他拜了一位有名的柔道高手当师父,开始学习柔道。可是练了三个月,师傅只是教他一招,小男孩感到很迷惑。

一天,他忍不住问师傅:“我是不是应该再学习其他招数?”师傅回答说:“你的确只会一招,但你只需要这一招就够了。”

几个月后,师傅带小男孩去参加比赛。小男孩自己都没有想到他居然轻松地赢了前两轮。第三轮,稍稍有点艰难,但对手很快就变得有些急躁,小男孩冷静地使出自己的那一招,又赢了。

最终,他进入了决赛,这次的对手比小男孩强壮许多。开始,小男孩有点招架不住,裁判担心小男孩会受伤,就叫停了比赛。然而,师傅不答应,坚持说:“继续比赛!”

对手显然放松了戒备,小男孩立刻使出他自己的那一招,制服了对手,赢得了冠军。回家的路上,小男孩终于从师父的口中解开了他为什么能够取胜的原因。

师傅坚定地告诉小男孩:“两个原因,第一,你几乎完全掌握了柔道中最难的一招;第二,对付这一招唯一的办法就是抓住你的左臂。这样,你的左臂缺陷就成了你最大的优势。”

坦然面对自身的不足,除了要学会接受不完美的自己,努力更正之外,还要能够从自身的不足中找到适宜的方式,将其转化为积极因素,这才是情商的高境界。那么,如何才能够做到呢?

第一,了解自我。无论自己的优点还是缺点,你都要有一个清晰的认识,并且将它们罗列出来,优点积极发挥,缺点要根据不同的特征,或纠正,或避免。第二,释放自我。在人际关系中,不因缺点而退缩,要迎头而上,展示自我。这样的真诚和袒露,一定会赢得他人的尊重和回报。

高情商的人和低情商的人有一个区别,就是前者能够正视自己的缺点。假如你想要提升自己的情商,那就从坦然面对自我缺陷开始。

成功点睛

当你学会承认自己不完美的那一面时,神奇的事情就会发生,这个负面的部分会让你看到正面部分的你,而这也许是你之前未曾注意到的。也许有的时候你会感到紧张或者没有安全感,只要正视了自己的不足,大多数时候你会感到自己很勇敢。

接受并喜欢现在的自己

上帝有一天来到人间,他想要帮助一些不快乐的人。

他碰到了第一个不快乐的人,叫做少年维特。上帝问他:“为什么你会感到不快乐?”,他说:“我的情人不爱我。”上帝听完告诉他:“没关系,我的爱神丘比特会帮你射上一只爱心的箭。”维特便高兴地回去了。

上帝碰到了第二个不快乐的人,叫做玛蒂达。上帝问她:“为什么你会感到不快乐?”,她说:“我的父母不爱我。”上帝听完告诉她:“没关系,我派一个温柔善良的老师来照顾你。”玛蒂达破涕为笑,也离开了。

这次,上帝碰到了第三个不快乐的人,叫耶稣。上帝说:“世人都爱你,上帝也爱你,为什么你会感觉到伤心?”耶稣回答说:“我爱世人,我也爱上帝,但是我不爱自己。”

听完耶稣的回答,上帝和耶稣便坐在一起哭。

很多人都会对这个故事有所感触,只是不知道这个故事触到了哪一条神经。人生中,每个人都会有或多或少的缺憾,就连耶稣也存在困扰,人们能做的就是完全接纳自我,面对真实的自己。

为了提高情商,我们似乎一直在强调改变。其实,这并不是唯一的渠道。如果你能够改变自己,最终变得很成功,这固然很好,但是,有的时候,自我不需要做那么多调整,你只需要选择一条适合自己的路就可以了。

回归自我,接纳自我,喜欢自我才是最好的方式。生活中,你总会听到有人说:我讨厌死自己了。说这句话的人,毋庸置疑,如果总是持续这种状态,是不会有成就的。其实,在这个世界上,每一个人都是独一无二的,我们完全有理由保持自己的本色。

意大利戏剧家皮兰德楼曾说:“我们每一个人身上都拥有一个完整的世界,在每一个人身上这个世界就是你自己的唯一。”无论你现在的情况如何,有一点你要明确,就是必须爱当下的你,否则你就无法超越眼下的成就。

接受自我所有的层面非常重要,这样会让你轻松很多,如果你感到不安全,就不要假装有安全感;假如你感到自己嫉妒了、贪心了、生气了、不要隐藏它们,这些都是正常的情绪反应。当你不再认为它们是什么大不了的事情,就不会被它们困扰。

同时,接受自己需要坚持自我,不因外界因素就改变自己的选择。古今中外,成功人士,大抵都具有这两种心态。

美国华裔数学家王章程,22岁毕业于美国加州大学,他的同学多数都去了大财团、大公司,只有他一头扎进加州私人研究室,一干就是十年。在这十年里,他的收入很低,30岁买不起房,而他的很多同学已经是月收入几十万、上百万的大老板了。

王章程从不羡慕别人,只对自己的事业感兴趣,虽然他的生活比别人差,但他本人似乎全然不知。十年中,他默默地做着自己的研究。35岁的时候,他攻克两道世界级数学难题,从此成果迭出,美国十多家大学先后聘请他前去任教。他如今已是世界的“数学之王”。

王章程不为外部因素所动,坚持自我,他接受并喜欢自己一直以来的状态,最终取得成功。很多人就是不能抵抗诱惑,结果多年过去,依然是碌碌无为之人。

坚持自我可以让你成功,喜欢自我可以让你快乐。史蒂文森曾说:“忠实地表现我们自己,尽我们的能力去生活,这就是人生的唯一目的,”无论这一天里,你经历了荣耀抑或屈辱,都要学会回归自我,在复杂的人生当中,失去自我是相当可怕的事情,这样只会让你趋向虚无空寂,退到一种没有个性、没有自我的生活中。

每一个人都是造物主的恩赐,不要跟自己过不去,不要总是自我搏斗,自我攻击,要学会爱自己,然后才能爱他人,最终赢得人际的和谐。

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