林小玉依然在秘密练习瑜伽。湘儿受她的影响，也慢慢对瑜伽产生了兴趣。但湘儿依然选择了难度系数不大的哈他瑜伽，而林小玉却更青睐于受密宗瑜伽影响难度系数较大的阿奴萨拉瑜伽。
另外，林小玉又研读《瑜伽经》，对瑜伽的历史起源哲学内容都有所了解。虽然《瑜伽经》艰涩难懂，但林小玉却读得如痴如醉。好似在《瑜伽经》里，她已经找到了生命的源头和生命的意义一样，在那里才是她真正存在的世界，那里可以解释她一切的疑惑，也能给她所有的力量。
又是一个星期的周末，晚上睡梦中，古书被打开，林小玉的身体被金光笼罩，她自然是又来到了古书的世界里。
在那里，林黛玉双眼肿的如桃核儿一般。父亲已经去世一月有余，她也已经回到了外祖母家。听林小玉的劝说，她并没有过问家产之事，一切托琏二哥哥照料。
回到潇湘馆内，那斑竹依然青翠，但潇潇雨歇，从纱窗望过去，一派的清冷萧瑟。林黛玉愁眉紧锁，两眼含泪，一股身世之悲涌入心头。
黛玉陷入到对往昔的回忆之中。自小父母就对她娇宠万分，真真是含到嘴里怕化了，捧在手上怕掉了。而自己的父母彼此也是相敬如宾恩爱非常。那时候的自己真的好幸福啊。
可是，此刻双亲不在，自己真成了在外祖母家长住的人了。
纵有古诗词作伴，纵有宝玉相陪，纵有外祖母的疼爱，但风刀霜剑严相逼，周围哪一个不是势利的人？况外祖母虽然没什么，对自己自然是极好的。可是舅母呢？还有薛姨妈。有宝钗在，她们岂会真心待自己？自从薛姨妈搬过来后，一直散布着所谓的金玉良缘，那摆明了就是非宝玉不嫁的意思了。
自己纵有这一腔心思，无奈父母双亡，而自己又体弱多病，想与那宝钗相争，可真是难上加难啊。
林小玉这女子也不知道躲到哪里去了。二十一世纪可以自由婚配，她真是一个自由随性的女子呢。如果自己能生活在那个时代，该有多好呢。
话说这林黛玉心思微动间，小玉的声音已然响了起来：“想我了，妹妹？我也想你喽！”一副嬉皮笑脸的样子。林黛玉佯装恼怒，心里却也着实欢喜。
“你上次说给我想个法子，可想出来是什么法子了没有？”林黛玉问道。
“这个嘛，法子倒是有一个，只是不知道你有没有兴趣？”林小玉道。
“什么法子，说说看嘛。”林黛玉求道。
“这个法子对你身体不无裨益，而且说不定还能让你身体从此健康起来呢。但是此方法比较麻烦，而且还需要坚持才有效果。而且，还在于你的信念。如果你的信念不够强烈，此法子也是不成的。”林小玉说道。
“听你说的很是玄乎呢？不会是糊弄人的吧。你就别拿我取笑了，好姐姐，快讲给我听吧。”林黛玉作撒娇状。
这林黛玉果然非同凡品啊。这一撒娇，是个人骨头都会酥软的呀。林小玉在心里叹道。怨不得人又爱又疼呢。
“那你可听好了啊。”林小玉详细给黛玉讲解着瑜伽练习的方法。但由于无法把瑜伽教程带过去，只能用语言描述，所以费了林小玉不少的脑细胞。关于体位的练习，关于调息的练习，用语言叙述真是够费劲儿的。而且还有《瑜伽经》呢。如果黛玉看了《瑜伽经》，她那么聪明剔透，还不一看就懂啊。
不知道有没有什么神通能将那个世界里的东西带过来就好了。现在只能自己的意识自由出入，局限很大呢。
不过，虽然林小玉说的不清不楚，但林黛玉何等聪明。随着林小玉的指导，她很快就进入了入定的状态。而且，她本身对于佛禅的参悟，也是一点就透。瑜伽是佛宗的发源之一，自然也能了悟到其中的奥妙。
林黛玉随着小玉的指点，一套瑜伽动作流畅完成。看得林小玉是目瞪口呆。这才是真正的天才啊。没有书本，没有视频，也没有见别人做过，仅仅是自己不清不楚的指导语，她就做到如此标准的动作，比自己照着教程做的还要流畅标准好多呢！
林黛玉作罢，香汗淋漓。但那脸上却是焕发着光彩。她感到自己的身体排除了污垢，变得洁净而轻盈。这种运动真的是太好了。
紫鹃从外间走进来，看到林黛玉一个人在地上做着身体舒展的动作，也是惊得目定口呆。小姐这是怎么了？今儿个如此怪异！
待走到小姐身边，看到她脸上洋溢着喜悦圣洁的光泽，也就不说什么了。小姐平时太过忧郁了，难得有这么好的气色。既然小姐状态挺好，也就不必再担心什么了。说不定小姐是在自创一种舞蹈动作呢。不管怎样，多动动总是好的。
待林黛玉休息过后，小玉问道：“妹妹，觉得这套动作怎样？”
“嗯。的确不错。长期坚持下去，一定对我的身体大有好处。”林黛玉略显兴奋的回答道。
“只是，这套动作叫什么名字？归属于哪门哪派？”
“这是我们那个时代非常流行的健身运动。名字叫瑜伽。具体什么的我也给你讲不清楚。反正练着对身体非常有益，而且能修心养性，练到一定层级，还能直接达到灵性的境界，与超自然力有所联结呢。”林小玉解释道。毕竟，她修炼的时间也比较短。《瑜伽经》虽然也能心领神会，可是无法用一两句话概括那些精髓。而且，她也希望给林黛玉留个悬念，如果她自己能参悟，那岂不是更好？
“哦。原来如此。”林黛玉若有所思道。
“不过妹妹，如果你要长期练习，难免不被别人看到。我们还是要给它取一个适合这个社会的名字，而且还不止引起别人的怀疑。所以，还要想一套很好的说辞才对呢。”林小玉提醒道。
“姐姐说的极是。那么，应该怎么向外人解释呢？”
“要不，你就说是自己看古书参悟而来的。比如佛家道家的养生经之类的。就起个名字叫养生操就是了。”林小玉说道。
“养生操？虽然粗俗了些，但也算是通俗易懂。那暂且就这样定了吧。”林黛玉想了想后，无奈的说道。
