（5）卧姿
睡卧时要求“卧如弓”。
卧姿也要讲究文雅。一般而言，即使非正式场合，只要有外人在场，就应尽量避免躺卧的姿势，更不能四仰八叉地仰躺。在长辈面前，如果不是健康状况不佳，应尽可能采取坐姿。如果有异性出现，就更不要大模大样地躺着。
（6）其他姿势
取低处物品时，避免弯腰曲背、低头翘臀（撅屁股），或双腿敞开，尤其穿裙装女士更为不雅，应采取双膝并拢蹲姿。上小型汽车（如轿车、出租车）时，要先侧身坐于车位上，然后将双腿挪进车门，再调整好。下车时，先将双腿移出，再侧身出来，防止爬行。
上下楼梯，头要正、背要直，胸微挺，臀部要收、膝弯曲，靠右侧行走，眼平视前方，用余光找好落脚位置，轻移步。行走时与他人有一定距离。上楼时，男子（主人）走在宾客、女士后面，下楼时，男子（主人）走在来客、女子前面。
借送东西时，要面带微笑，上体前倾15度，双手将借送物放胸前，物品尖端向自己。不要一只手拿物品，更不可往对方手里一丢。
（7）眼神
眼睛是人心灵的窗户；眼睛有神采，会把一种心灵语言传递给别人。要使眼睛会说话就要保持眼睛的活力和光彩，一是及时清除眼睛分泌物，保持充分睡眠，不在强光下长期工作、学习，二是做好眼睛保健，注意近视眼、青光眼，有病及时治疗，在灯下和电脑前学习、写字注意劳逸结合，同时在与人对话时不分神，用眼神帮助自己的语言表述。
（8）微笑
微笑表达着人的情感，是一种充满魅力的礼仪，也是一种世界通用语言，表示着友善和赞美。给人送上微笑，无论何人都会以微笑报答。不管是亲人、外人、朋友、敌人，只要是真诚善良的，必能感染对方，冰释前嫌。因此，每个人一定要锻炼笑，笑得甜美，笑得迷人（只要不是强笑、假笑、苦笑、冷笑、皮笑肉不笑），就是一种最好的礼仪。它是日常最不可或缺的风度。
三、子女行为
（一）家庭子女要尊老讲孝道。孝是家庭首礼。作为子女要早起勤劳，衣被自洗，坐不抢尊位，行路时不霸中道。
（二）出门向家长说明去向，回来后及时面见双亲，告知平安。
（三）走路断后，不抢走尊者之前。
（四）尊长者站着时，自己一定站着相陪。
（五）有事或思考问题不在长辈面前走来晃去。
（六）不站在门中间阻拦别人出入，过门槛时抬前脚，过门槛时不使脚来回踢门槛。
（七）与兄弟姊妹一起时不独食零嘴，同桌进饭不另起小灶，有礼让。不因父母、祖母溺爱而抢食、独食。吃饭不挑肥拣瘦，穿衣不攀比精美豪华，吃饭时不多语多言，也不训斥弟妹。入坐时，尊老尊长，自己在下首坐，并主动端饭递菜，先人后己。
（八）进别人房间（包括父母、祖父母卧室）要敲门，问可以进来吗，当屋内允许后，方可推门进入。
（九）不与长辈顶嘴、惹家长生气，有事与家长商量，即使家长批评自己不对或失误，也要等家长气消后再去解释。
（十）兄、弟、姐、妹间和睦友好，不以强凌弱，不使小动作，不撺掇家长闹事，做人诚实，不耍小聪明捉弄兄弟姊妹。
（十一）节约家中的煤、水、电，不乱花零钱。
（十二）经常帮助祖父母、外祖父母干力所能及的事，为劳累工作的父亲捶捶背，帮母亲打个下手。
四、聚餐
聚餐是日常生活中重要的一部分，聚餐礼仪直接影响着一个人对公众或外人的形象，也就是“吃相”。聚餐又分为家庭聚餐、自助宴会和饭店请客等。聚餐里有中餐席、西餐席两种，要注意用餐文明：
家庭宴客一般对朋友或客人要进行邀请，邀请分口头、电话和发请柬三种形式。家庭宴席有婚宴、寿诞、生日宴、饯行宴、洗尘宴等。
宾朋客人到来之后，要为先到者安排喝茶、喝咖啡，摆些纸烟、干果、瓜子等候晚来者。人到齐后入席。入席的座次礼仪十分重要。
一般家庭举行宴请，多采用方桌或圆桌两种餐桌。餐前，餐桌上可铺上一块桌布，以使桌面显得整洁，能使用衬垫则最好。如果使用桌布，颜色以白色为佳。
当客人进门后，主人要迎上去迎接。如客人手提重物，应主动帮助接提。进入室内，把最佳的座位让给客人坐。如果客人属初次来家，还应该给家人逐个介绍一下，并互致问候。然后递上茶水和糖果招待。客人不吸烟，不要强行递烟，也不要独自一人吸烟。如自己实在要吸烟，也应在征得客人同意后才吸。
客人来访时，如正赶上自己吃饭，应邀请其一起用餐。如客人的确已吃过，自己也要放下饭碗陪客，其他人则可继续用餐。即使征得客人同意，自己继续吃饭，也应先安排客人就坐，并找一些书报给客人看，或让客人先听听音乐，免得使客人产生受到冷落之感。另外，更不要让客人等得太久。
（一）宴会
1.入席：中式宴会的席位安排，因正房为坐北向南，故方桌北面为主宾席。左为上，右为下，是为首次入席。两旁仍按左为上，右为下依次安位。主人则背门而坐。西式宴会的坐位安排，按国外的礼仪是由男主人陪伴最尊贵的女宾入席，让女宾坐在右侧。女主人由最尊贵的男宾陪伴入席，让男宾坐在女主人的右侧。左侧是第二位重要男宾。年轻的男宾入席时，则无需有人作陪。我国的习惯是按每人本身的职务排列，以便于进入谈话。如夫人出席，通常把女方排在一组，即主宾坐男主人右上方，其夫人坐女主人右上方。同时，都要在入席前通知赴宴的客人，或者到时，主人进行引导。
宴请在家中举行，菜肴要求实惠、充足，气氛要求轻松活泼。另外，席间的饮料应有所选择，女宾喜欢饮可乐、雪碧、橘子汁之类的饮料；男宾则多爱饮啤酒及低度酒。最好不要劝来宾痛饮酒精含量较高的烈性酒，以免有人酒醉后给欢乐的宴会带来不快。
2.进餐时，要讲究上菜的顺序：先摆冷盘以佐酒，让客人呷酒叙谈；然后上热炒、主菜（整鸡、整鱼等）、甜菜、点心和汤。上整鸡、整鸭或整鱼时，不能把鸡头、鸭尾和鱼背脊朝向主人，应将肥腴多肉的部位献给客人，以示尊敬。劝酒时要诚恳热情，但不要强行斟酒。
（二）西餐
1.举止有礼，不乱换餐具，不左顾右盼。主人示意后，再打开餐巾，菜肴上来后开始用餐。
2.餐巾是用来防止菜汤弄脏衣服和擦嘴用的。为了方便可让主人送些餐纸放在自己桌前一边。使用大餐巾，要对折后铺腿上，开口朝外。用开口内侧，也可将餐巾的一角压食盘下。中餐巾一般平放大腿上，用餐巾上面。小餐巾（湿巾）用来擦手、擦嘴，只放桌子上。中途离开餐桌，要把餐巾放椅子上，就餐结束，餐巾放桌子上。注意：不要一入席就用餐纸或餐布擦杯，这是失礼的。
3.举止得体，左手用叉，右手使刀，汤盘放勺。吃食物时是用叉按住食物，用刀将食物割成小块后，再用叉送入嘴内。每道菜要等上齐后再开始吃。决不可用自己餐具取菜、为别人劝菜。4.吃鱼时可将鱼对半剖开，将鱼刺用刀刃取出放盘边，吃完一面再吃一面。吃完鱼上面肉后，可切去鱼头、鱼尾，再翻个吃。面包、干果、玉米棒、炸土豆片可用手拿着吃。吃苹果（或梨）时，用刀切成四块去皮，然后用手拿着吃。香蕉用手去皮后，放盘内用刀切小段吃。葡萄一颗颗揪下来吃。橙子切四块，再去皮，然后用叉叉着吃。吃煮鸡蛋放蛋杯上，用菜勺拨开一头掏着吃。吃鸡时，以鸡胸肉为贵敬客，而不是鸡腿。
5.整鸡、禽鸟用刀叉切吃，便餐可用手。排骨用刀叉切吃，最后用手拿。骨头、鱼刺不直接吐出，用手或餐巾掩嘴或用勺子取出放盘内，吃剩东西放盘内。
6.用柠檬去腥味，柠檬片放左手叉背上，右手用刀挤压，将柠檬汁挤在鱼虾上，挤时左手挡一下，以防果汁四溅。上面包用手撕小块抹上黄油吃（注意观察别人吃法，仿效一下）。
7.喝汤时，从外向中心盛去，汤少时用左手拿盘盛，用杯盛的汤，将勺放杯托里，端杯直接喝。汤太热时，按顺时针方向用勺搅动，冷却。
8.席间，服务员端来水盂，水上飘着花，是洗手用的。两手轮流洗指头，然后用餐巾或湿巾擦干。
