接下来，赵宇去向张鲁要了一百匹战马，以及足够的军饷，还特别要了两头牛。张鲁二话没说，就将需要的物资拨给了赵宇。军饷到位后，立即就发给士兵们，还宰了一头牛，赵宇还亲自下厨，表演了一把烧烤功夫，把这些手下吃的是赞不绝口，就在他们吃得差不多的时候，赵宇一声令下：“全体集合”，士兵们立马丢下手中的肉食，跑到赵宇的面前集合，士兵们一个个油光满面，满嘴油腻的跑了过来，一个个用手在自己脸上揉搓，总算是将脸上的油腻给擦干净了。古人的要求其实很简单，只要你尊重他，有口饱饭吃，他们就会很知足，赵宇看着他们精神饱满、淳朴的样子点了点头，随即紧紧盯着众人，沉声喝道：“今天训练的内容是越野行军，看到那座山没有？我要你们在两个时辰之内，给我爬到山顶，然后再回到这里，怎么样？做不做得到？”瞬间，赵宇将手朝着西面最高的那座山指了过去。“做得到，做得到…”所有的士兵齐声呐喊起来，“很好！上山吧！”随着赵宇话音刚落地，顿时所有人就一窝蜂似的朝着之前赵宇所指定的目标冲了上去，开始了近千人长跑大赛，千人浩浩荡荡的向着山顶跑去。转眼就没有了踪影，只剩下张正和许老大两人了，两人相视一笑，却是直接坐下，许老大拿起一块还没有被那些士兵啃过的烤肉，直接就啃了起来，一边啃一边说道：“大人你这种训练方法，我以前从来都没有见过，你确定这种训练方法有效？”赵宇淡淡一笑，随即从腰间摸出一个水袋，打开塞子，立马一股浓郁的酒香从袋里面飘了出来，赵宇张口就喝了一口，眉头一皱，这已经是汉中最好的酒了，但和后世那种高纯度的美酒相比，这个年代的米酒味道实在是不值得恭维，赵宇将酒丢给许老大，说道：“放心吧！我这种训练方法是最有效的方法，我还要教给他们各种技能，只要他们能够经受得住这种训练的艰苦，我保证：他们每个人今后绝对会成为以一当十的精兵”。“哦？”许老大的眼睛不由得放出亮光，以一当十的精兵？那可不是说说就能够做到的。但是凭着跑跑步，吃吃肉，还有这各种莫名奇妙的训练任务，就能够达到这样的效果？就算许老大再如何信任赵宇，对这种不可思议的事情，还是有点不敢相信。
对于许老大的怀疑的眼神，赵宇也没有解释的意思，也不是说赵宇不信任许老大，只不过这解释起来，实在是太麻烦了，有很多后世人人都知道的常识，赵宇也不知道该怎么给许老大说明白，还不如干脆保留一点神秘色彩算了，至于赵宇刚刚所说的以一当十，赵宇可是没有丝毫的夸大，甚至还是谦虚了不少呢！赵宇的目标，并不只是培养一支能在战场上杀敌的军队这么简单，这千余人都是赵宇的队伍，赵宇给自己的任务，却是要将他们训练成后世的特种兵那样的精锐兵种，不管是山地战，平原战，还是巷战，甚至于偷袭、暗杀、谍报，这些工作都能够顺利完成。有了这么一支军队，将会是赵宇今后在这个年代立足的根本，再经历过战火洗礼，这些人才能成为是真正的军人！当然，这些话赵宇现在是不会对许老大说的，就算是说出来，恐怕也没有人会相信。看着旁边正在大口喝酒的许老大，赵宇沉声说道：“留给我们的时间可是不多了，我们一定要在最短的时间内，拥有一支可以自保的力量才行”听得赵宇突然如此慎重的说法，许老大也是不由得一愣，问道：“怎么了？我们现在不是好好的吗?”。赵宇摇了摇头，“天下已经大乱，在乱世中没有强大的势力，去做老百姓，死都不知道怎么死的”，仰头看了看天空，赵宇忍不住握紧双手，我从来就不相信命运以前是这样，现在也依旧如此，既然老天爷想要用命运来压我，那我也就只有和老天爷斗一斗了。
来到这个视人命如草芥的古代，赵宇也是没办法。在乱世之中，他必须尽可能地积攒更多的钱粮，只有这样才能在乱世之中生存并壮大自己，赵宇做这么多的事情只有一个目的，那就是生存！必须在这个乱世中生存下去！在这里只有一个生存法则，那就是弱肉强食！最后能生存下去的只有强者！赵宇不愿意做强者口中的美食，所以他要尽一切可能来壮大自己。
整个拉练共持续了两个时辰之久，最引人注目的便是一直跑在最前面的一百余人，这些人从开始便领跑，直到赵宇下令结束，这些人才停下来，虽然个个气喘嘘嘘，却不像其他人一样，马上趴倒在地，而是仍然精神奕奕的，只此一项，这一百余人便在这千余人的队伍中奠定下了领导的地位。
快到山顶时，差别就看出来了，除了数十个叫不出名字的军士，后面则稀稀拉拉不成队形了。好不容易跑完，一回到校场，众人大多一屁股坐在地上，大口大口喘着粗气，有些更是象条死狗一般睡下来挺尸了。大运动量之后，最忌坐卧，一定要做适量的恢复性运动。因此赵宇立即喝道：“全都给我站起来，列好队形绕着校场缓慢行走。”这下大家不乐意了，纷纷叫苦连天，甚至还有的出言反驳。士卒有这般反应，赵宇倒也不奇怪，毕竟这时代的人不懂生理知识。便走到军士身前，大声问道：“你们想出人头地吗？你们想光宗耀祖吗？你们想怀抱娇妻美妾晚上睡热炕头吗？说完目光一扫全场，却没人回答他，反而以看着某种怪物般的眼神看向赵宇。赵宇也不以为意，随意揪住一人问道：“说！你想不想？”那人犹豫半晌很紧张的答道：“想~~”赵宇微一点头，接着又揪起另一人道：“你呢？”“想！”这人干脆多了。赵宇脸上却表情一肃，对众人喝道：“回答我，想不想？”“想。”下面有几十人在稀稀拉拉的回应着。“听不到，大声点！”“想！”几乎所有人都回答了。“再大声点！”“想！！！”赵宇满意的点了点头，脸上却做出一幅怒其不争状，语重心长道：“可是你们看看你们自已，只爬了一趟山，就成了这个熊样！这点苦都受不了，将来又如何上战场，又如何杀敌？没有功劳怎么晋升？不晋升又怎么光宗耀祖？又怎么怀抱娇妻美妾？”话音刚落，突然又运起少许暗劲，声如洪钟大喝道：“娘的，都给老子站起来！”顿时，众军就觉得耳边嗡嗡连响，纷纷不由自主的从地上爬了起来。赵宇扫视了一圈，见大部分脸上现出了向往和渴望的神色，便继续道：“没有一身过硬的本事，又如何能在沙场上存活？即使你们日后封官授爵，娶如花美眷，可死了什么都白搭，娇妻美妾都将会是别人的，被别人晚上搂在怀里睡觉，你们愿意吗？”“不愿意！”下面齐声回答。赵宇对这效果非常满意，接着看向全军说道：“想要过上更好的日子，想要抱得娇妻美妾，那就练，给老子狠狠练！平时多流汗，战时少流血！明白吗？现在所有人列队围校场步行三圈，回来给你们制定训练任务，要把你们在最短时间内，打造成一支无敌之师。我告诉你们，训练非常艰苦，也非常残酷，如果有觉得撑不下来的，现在就可以下山去！我的兵，不要甭种！来，让我开开眼，是哪个熊蛋第一个站出来！”“长官，我们决不退出！”众军毫不犹豫的齐声道。赵宇点了点头道：“好，希望你们说到做到，现在就去场边行走。”“遵命！”
不得不说，这绕场行走还真的起了作用，众军士在行走过程中，渐渐的呼吸变顺畅了，身体上的酸乏感也减轻了许多，更重要的是在极限运动后坚持行走对意志方面能起到很大的提升。感受到这些变化，军士们不由得议论纷纷，对赵宇渐渐地开始心悦诚服起来。
接下来的几天里，军士们的苦日子来临了。每天天不亮，都要起来跟着赵宇站桩练拳，吃过早餐后，还要爬山，来回五趟！休息片刻工夫，就得练习骑射，一连几天的训练下来，士兵们对于赵宇的口令已经熟悉了，对于拉练也渐渐适应了，他们对于赵宇的命令已经达到盲从的地步了，这就是赵宇训练的成果，赵宇所需要的士兵，首先所要做到的就是能够无条件地执行命令，若是连这点都做不到，那就绝对不是赵宇心目中合格的精兵。
等兵士的体力增强了，赵宇便将前世的摔跤与擒拿术慢慢交给了手下的这些人，还将现代的一些隐蔽形踪，攀爬障碍，潜伏夜行知识及格斗搏杀技巧，以特种部队的标准来训练他们。晚上赵宇也没闲着，他还特别从军中挑出训练了一百个资质好的士兵，组建亲兵队，交给许老大统率，将武术的技巧和招式慢慢传给他们。这时张鲁派到清河调查的人也回来了，并没有得到什么线索，赵宇也只有这么默默的忍着。从此，赵宇就白天练兵，晚上习武，来充实自己。
