四人怎么也没有想到，萧离的第一个课程竟然是让他们去跑步。
跑步是一种锻炼身体的方式，是为了改变人身体的机能，比如力量，比如耐力。但修炼之初，沟通命魂之后的第一步也就是淬体。这一步是将吸收的凝结出的真元游走全身，这些真元将对身体进行改造，从而大大改变身体各部位的机能，根据淬体的完全程度，将淬体分为一重二重三重和巅峰，但无论是到了哪一重，真元淬体过后身体的机能的变化都是极为显著的，是跑步这样的普通锻炼远远不可比的。
所以一般只要修炼的人，一定是不屑于再去通过跑步这样的又累又没有多大效果的方式来提高身体的机能的。王讷以前没修炼过，但他也很明白这一点。
萧离没有理会四人的惊讶，径直开始往外走去，四人也只得赶紧跟上。
最后五人是来到了前池殿前的内广场。
内广场面积极大，广场上人也很稀少，看上去极为空旷。
萧离明白四人的疑惑，道:“淬体虽然改变了你们的身体，但是你们其实对自己的身体并不了解，不知道自己的身体经过淬体后的变化有多大，极限在哪里。而且如果你们没有达到过精疲力尽的状态，不了解这个状态，那么在以后的战斗中将不占优势。”
“所以你们都必须跑步，而且经常跑，跑到极限为止。尽最大努力，能跑多少圈就多少圈。今后我们会以这个为基础，评估你们今后进步的程度。”
萧离这时特意看了一眼张十七，张十七没有说话，表情有些不自在。
萧离道:“第一圈你们先保持一致，以王讷速度为准。王讷你要负责告诉张十七什么时候开始转角。一圈以后，就尽自己全力跑开。现在开始。”
四个人觉得萧离说的也很有道理。于是开始四人排成一排，真的跑了起来。
这时广场上不多的几个人都望向这群奇怪的人，因为跑步锻炼的人实在是太少了。甚至还有的人还在想，这一群连淬体都没有的人是怎么进入前池院的？不过也有的女生注意到他们其中有两个人长得很帅，目光被吸引了。
所以所有人都在看他们。
王讷步伐极慢，别说是经过淬体的修道者，就是连普通人跑步的速度都赶不上。小莲、白玉和张十七虽然觉得王讷的确是有些慢，但也没有抱怨。
其实王讷也是尽全力跑的，而且跑得实在不轻松，但就是快不起来。不过气喘吁吁中的王讷也是牢记萧离的说的话，遇到转弯的地方就说了出来。
终于，十分钟之后，四人终于跑完了第一圈。王讷已经是累得一下子坐在了地上，连话都说不出。而这时白玉，张十七，小莲三人才是真正动起真格起来，三人将真元运行全身，几乎以飞一般的速度箭射而出。
三人中，白玉从一开始就处于领先的的位置，不出十秒，便远远甩开小莲和张十七。一分种，白玉已经是完成了半圈，而这时张十七领先小莲十米的位置，按照他们的速度，这是极细微的差距。
王讷几乎是充满难以置信地看着三人，心里是巨大的落差感。
王讷想起自己的速度与他们的速度，几乎是蜗牛和快马的区别，而且自己跑一圈就已经累的不行，他们却一点事没有。
淬体和没有淬体，差距就这么大吗？
这时张十七和小莲来到一个弯道上。张十七过弯道时稍微迟疑了一下，小莲便从旁边超过了。不过慢慢张十七就渐渐又追了上来，还反超了她。但后面一遇到弯道的时候，这种情况就又会发生，两人总体上不分伯仲。然而这时白玉已经完成了一圈，一共就用了两分半。白玉并没有停下，而是继续跑下一圈。
到三分半的样子，张十七和小莲相继跑完一圈。他们也没有停下，而是继续跑去。
萧离没有去看跑着的三人，而是走到了王讷身边。王讷这才费力地从地上爬了起来。
“感觉还好吗？”萧离问。
王讷摇了摇头，道:“我身体太差了，根本没法跟他们比。”
萧离微微摇头，道:“你只要和自己比就好。”
“嗯。”王讷点了点头。
萧离这时仔细地看了看王讷，道:“你的雪姨有没有和你说过什么……有关我的事情？”
王讷一愣，脑海里渐渐想起和雪姨那时的生活，但雪姨似乎真的从来没有提过萧离这个人，除了最近叫他到这里来。
王讷摇头道:“除了让我来找你，就没有了。”
萧离有些许微微着急道:“一点都没有？你再好好想想。”
王讷使劲摇了摇头，道:“一点都没有。”
萧离苦笑。眼看着跑着的三人，不再说话。
王讷忽然有些好奇起来，他原来就是有一个猜想的，觉得萧离和雪姨的关系不仅仅是朋友。而现在萧离又向他问了一遍雪姨的情况，他就更确认了。
王讷小声问道:“萧老师，你和雪姨是什么关系？”
萧离侧脸看了王讷一眼，淡淡道:“我们的关系……现在已经没有什么关系了。”
王讷疑惑了，他不解地问道:“你们没有关系？那为什么雪姨要让我到你这里来？那为什么你又问我雪姨的情况？”
萧离忽然闭上了眼睛，道:“她早已决定将我遗忘。我不确定，所以还要问你。而她是重视你，为了你着想，所以还把你送到一个她都忘记了的人手里。”
萧离顿了顿，沙哑道:“可其实我们早就没关系了。”
王讷茫然地看着萧离，不能理解他说的是什么意思。
他猜了猜，并偷偷瞄了一眼小莲，突然向萧离小声问道:“萧老师，你们以前是……恋人？”
萧离一怔，随后将头转向了别处。此时太阳刚刚升起不久，强烈的阳光直射在他的头发上，却在他的脸上落下了阴影。王讷看不清他的脸，不知他此时是何种表情。他此刻只是沉默着，对王讷的问题没有做出任何明确的回答。
他既没有否定，也没有肯定。
王讷不解地看着他，也没有再说话，心里犹豫自己是不是问了不该问的事情。
此时白玉三人还在跑着。他们似乎已经忘记萧离和王讷，也忘记了周遭的一切，只是忘情地跑着。他们从未如此跑过，就想萧离所说的，他们都想知道自己还能跑多久多快，自己的极限在哪里。其实他们心里还有另外一种力量在驱使他们。
他们都是修道者中的佼佼者，从沟通命魂开启修道之路的一开始，他们便是远远领先于其他人，成为同龄人中他人仰望的对象。在这样的环境下，他们自身也是高度自我认可，拥有无上的骄傲。而现在，同样天赋异禀的三个人在一起，那么谁是佼佼者中的佼佼者，就变成了一个他们非常看重的一个问题，这关系到他们自己对自己的骄傲的保持，关系的对自己的认可。尽管只是一个小小的被修道者都弃之不用的跑步，他们也很想决出个高下来。
所以，他们都毫不保留地跑着。
他们都是经过淬体的人，其速度和耐力都极为惊人，就在萧离和王讷说话的这半小时内，白玉跑了已经有十圈以上，而张十七和小莲也有七八圈的样子了。要知道，王讷跑一圈就用了十分钟，还累得不行。
他们跑过了十圈，二十圈，三十圈……信念一般的东西支撑着他们，周围原本围观的人都已离去，可他们还在继续，仍不停歇。
也不知道过了多久，三人的速度渐渐都有不同程度地慢了下来。到最后速度已经和王讷差不多了。即使这样，三人还是在坚持着。
终于，张十七和小莲两人里里终于有第一个人停了下来。
她气喘吁吁，眼神迷离，大汗淋漓，浑身已经没有了力气。最后腿一软，眼一昏，一下子坐到了地上，几乎休克。
是小莲。
王讷连忙抱去扶起了她，小莲才缓缓睁开了眼睛。
萧离嘴唇动了动。
“萧……老师，我跑了……多少圈？”小莲声音柔软无力，和平时有了很大不同。
王讷心头微微心疼，还生出一股不解之意:为什么要这么拼呢？
萧离点了点头道:“四十七圈。”
小莲默默点头，苍白的脸色，不再说话。王讷虽然心里惊讶且好奇，但也不忍心再问什么。
第二个停下的是张十七。他也累得不轻，情况比小莲好不到哪去。他勉强使自己坐着，而不是躺在地上。他稍微平复了一下，就马上问了和小莲一样的问题。他本来就沙哑难听的声音此时加上喘气声就更加难听了。
萧离也是点了点头，道:“四十八圈。”
张十七听后便不再说话，静静休息。
王讷也是不解地看了张十七一眼，但也没有问什么。
最后停下的是白玉。现在的白玉也很难保持平时彬彬有礼的模样，汗水打湿了头发，衣衫也都已凌乱。好在他那把佩剑今天没在身上，不然也不知道跑步时它会落在哪里。
白玉虽然也已精疲力尽，但仍保持着自己能站着，他喘着出气，声音已难以保持平时的样子，道:“萧老师，我多少圈？”
“六十四圈。”萧离淡淡道。
王讷，小莲和张十七三人脸上都露出难以置信的神情。他们都知道，白玉，小莲，张十七其实同为淬体二重，甚至小莲在修为上还领先于其他两人，不过从修道的境界来看其实三人差距不大，但没想到，一个简单的跑步竟然能让三人有如此大的差距。而且小莲还在三人中垫底。小莲和张十七很快从惊讶变成了失落，表情上还有些不不服地看着白玉。
白玉听后微微一笑，却向其他三人望去。
他的脸上没有胜利者的得意，也没有装作的无所谓。
他的脸上只是充满了关切。他的目光里也只是充满了温暖。
小莲看着他的脸，看到他的目光，心里那份失落和不服气竟然是渐渐散去。
王讷将这一切看在眼里，他的眼里露出一丝不易察觉的失落。
张十七却什么也没看见。所以他依然觉得不服气。但如果即使他看见了，说不定也依然会是不服气。
