“砰！”的一声，把秦剑从美梦中惊醒，秦剑重重的摔在了地上。原来，秦剑所睡的那个吊床被砍断。秦剑可谓从来没有这么愤怒过。
昨晚被训练的死去活来，自己才刚合上眼，还没有睡上多久，就被强行的叫起床，而且还是这么野蛮的方式，秦剑真怀疑眼前这人是不是已经变态，整整一个虐待狂。
“小子，太阳都已经晒屁股了，还在睡着懒觉，马上起来，罚跑五十圈，今天的早餐也不用吃了！”一个无比冰冷无情的声音响了起来。只见说话的为一个身材高大，银发披肩，面白无须，手长过膝年约六旬的老者。
“你，天都还没有亮，况且昨天训练量那么大，就算是牛马也承受不了，我不服！”秦剑揉了揉头，觉得浑身无力，头重脚轻的，踩在地上如同踩在棉花包上一样，于是愤愤的辩解道。
“不服，可以马上走，我当年承受一个人的人情，只答应帮他完成一事报恩，现在是你不愿意学，他也怪不得我，我也图个清静。”那人听完秦剑的话后，忽然哈哈大笑的回答道。眼中满是鄙夷之色，恨不得秦剑马上走人。
秦剑看到他那脸色，恨不得马上走人，但想想爷爷的血海深仇，立刻冷静了下来。哼，想故意赶我走，我才不傻呢。于是回答道：“跑就跑，不就五十圈嘛，我跑就是，我说过，无论你用什么方法，我都不是会屈服的。”
“就凭你刚才顶我两句，现在不是五十圈，为一百圈了。我在第一天见你的时候，我就已经说过，对于我的命令只能执行，不能说半个不字，我再重申一遍，下不为例。还有再和我说话的时候，要首先报告教官或者老师，记住！”那老者冷冰冰的声音再次响起。
“你这是存心公报私仇，我不服。”听到一下子加罚一倍，秦剑大叫不服。
“现在是一百五十圈了！”那冷冰冰的声音又再响起，语气中充满了饥讽之意。
“好，算你狠，我跑！”秦剑恨得牙痒痒的，但也是无可奈何，只有遵行的份。
自昨日被这千败老人带到这里来，才刚达这个与世隔绝的山谷当中，还没来得及欣赏一下景色。就被其安排开始训练。就算秦剑以前经过秦浩基半年多的强化训练，但对现在来说也只是小菜一碟，终于知道了什么叫做真正的魔鬼式的训练。
近十个时辰的强化训练，早已榨干了秦剑全部的气力，身上没有一根干衫，连动一下手指头的力气都没有了，那千败老人还有点不罢休，骂了一声垃圾之后，才让秦剑休息。秦剑连澡都没有洗，好不容易爬上了床，好像才刚闭眼，就被他强制性的唤醒了。
一百五十圈，将近六十公里，而且还在限时的情况下，就算是马也受不了。更何况，到现在为止，秦剑一粒米都还没有进，肚子早已经开始抗议了，昨天也没有休息好，走路都轻飘飘的，更不要说跑了。
这才跑了几圈，就早已经是气喘吁吁，蹲在地上，半天也爬不起来了。可转过头，看见蹲在树下的千败老人那得意的神情，又一下子站了起来，继续跑了起来。秦剑完全靠意志苦苦支撑着，意识越来越模糊，感觉到天眩地转的，终于，在不知道跑了几圈之后，秦剑吐了一口血，终于倒在地上不省人事。
千败老人这时候跑了过来，翻了翻秦剑的眼皮，然后，摸了摸秦剑的脉搏，于是点了点头，脸上也逐渐有了笑容。故天降大任于斯人也，必也苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，这孩子虽然天生绝脉，而且精神力枯竭，但就凭这精神和毅力，也已让自己折服，他日成就必将不可限量。
也不知道睡了多久，秦剑缓缓的睁开了眼睛，浑身感到软绵绵的，连咽口吐沫力气都没有。喉咙里面仿佛有一把火一样，都快冒了烟来了。嘴辰更是皲裂，用出了浑身的力气说道：“水，给我水……”
用滴管给秦剑滴了些水之后，秦剑如同久旱逢干露，拼命的吸收着，得到了水的滋润，秦剑的意识也逐渐恢复，身上也有了一点点的力气。一睁眼，就看到千败老人坐在自己床边，目不转睛的看着自己。秦剑这时感到，还是马上爬起来为好，要不然这变态也不知道怎么折磨自己了，不能让他找到借口才行。
可是身体怎么也不听指挥，这时千败老人阻止了他，冷冷的说道：“小子，如果你还要你小命的话，就不动为好。你现在身体已经疲惫到了极限，还是好好休息一下得了。像你这种垃圾，我也不再罚你了。等休息好了，再补回来了！”
说完，人就转身走了，秦剑看着千败老人离去的背影，无比的气愤，这挨千刀的，把自己折磨的死去活来，连一句问候的话没有。这还算了，而且还在这冷嘲热讽，也不知道他的心肝是不是石头长的。
秦剑这时躲在这里默默流泪，心里说道：“爷爷，你在天为灵，看的到吗？爷爷，为了你的血海深仇，再苦再累，我也能挺住。爷爷，我能行的！”这时与爷爷生活的点点滴滴又浮上心头，想想以前自己每次训练过后，爷爷都会为自己擦上药酒，并且按摩推拿，为自己舒筋活骨，消除疲劳。可现在和以前相比，有着天壤之别，也不知道这一切何时才是个尽头。
秦剑一直在床上躺了三天，这才感到困意疲劳一扫而空，经过这一次的极限突破之后，发现自己的身体整体情况又提升了不少。于是跳下了床，升了两个懒腰，浑身噼啪响个不停，感到浑身都是力气，让他倍感奇怪。
这时如同魔魇一般的声音又再响起：“现在身体恢复了，那好，就先把前几天还没有跑完的圈子跑完。还有我可不希望再出现上次那样的情况！”
秦剑听完这话，也懒得去顶嘴，和他道理明显是说不通的，还不如省下点力气多跑几圈才是正理。于是头也不回，气呼呼的开始跑了。说来奇怪，和上次相比，这次倒觉得轻松的多，跑了十几圈之后，一点事情也没有，于是不由的加快了速度，看来极限之后必有一个新的突破。六十圈全部跑完，只是稍稍的有一点气喘，衣裳也才透了一半而已。
跑完了六十圈，刚想坐下休息一会儿，那千败老人又走了过来，说道:“因为你在床上睡了三天，所以这三天的任务你必须要补回来。还是按第一天训练的那样，先是一千个俯卧撑，一千个引体向上，再一千个蛙跳，限一个时辰里面完成。完成过后，才能吃中饭，吃完中饭后，给我练习闭气，我事先和你说好，你每在水里呆上一刻钟左右，才有半分钟的换气时间，我在水面上安装了机关。如果你偷懒的话，有苦头够了你吃的，这时间也为一个时辰。再之后，你就练习一下游戏，当然我会同样在水里放上几只食人鱼，你要想不被它吃掉，那么只有不断的逃了。这训练完后，你当然可以听晚餐了，晚餐之后，任务就比较简单了，把外面那三百斤的石头举上个一千下也就行了，之后再把这水缸里的水打满就行了，当然提水的时候，双手是不能弯的，就这么简单了，没有问题吧！”
听完这些，秦剑差点吓得晕过去，这还有没有天理啊，这还简单，真是站着说话不腰痛。这也怪自己，自作自受，也不知道上天为什么会这样惩罚自己，让自己跟了这样变态的一个教练。
于是愤愤的问道：“报告教官，这当然有问题，这不是人能完成的，我反对！”
“是吗？你不愿意，不愿意可以走啊，腿长在你自己的身上。我真是替东方家族不值啊，那么重要的一个承诺，竟然让你这个废物白白浪费了，你走了，我从此也就安静了。”那千败老人听完秦剑的话，不怒反笑道。
“你，这不公平，你不能老是拿这个威胁我，我抗议！”
“这世界本来就不公平，要不有的人穷困潦倒，而有的人富可敌国。要记住，公理正义律法一切都是建立在实力上的，你的拳头硬，你说的话就是公理，你就是正义的化身，律法也是由你来定。我的实力是你的千倍万倍，所以你现在必须要听我的，懂了吗？”千败老人哈哈大笑了几声，然后说道。
“那好，我问你，你这些训练对我有什么帮助，能让我练得斗气，还是？”听完千败老人的歪门邪说，于是咬紧牙问道。
“没有任何用，只凭我喜欢，懂了吗？还有因为你的愚蠢，所以你今天的中饭也就省了，如果不走的话，现在就给我去好好的练习。
“八百八十七”，“八百八十八”……“九百九十九”哎“一千”，终于把这一千的俯卧撑给做完了，一千个俯卧撑下来，身上已经没有任何气力了，手都好像不是自己的一样。而这一切还没有完，还有一千个引体向上，一千个蛙跳在等着自己，真是路漫漫也不知道什么时候是个尽头。
好不容易把这一切全部做完，由于刚才的一句话，中饭也没有了，恨恨的喝了几大口水，把那石头当作千败老人踢上几脚，于是非常心不甘，情不愿的跳到了水里。才在水里闷了几分钟，就早已受不了了，浑身好像千万只虫子在爬一样，肺都快要挤炸了，但想想千败老人说的那么恐怖，也忍了下来。终于，实在忍不下去了，刚露出水面，立刻一个大大的木瓜砸了下来，直砸的头冒金星，耳边响起那恐怖的魔音：“念在是第一次，一个木瓜给个小小的警告，下一次可没有这么简单了。”
秦剑没有办法，于是又钻进了水里，这次可学的乖多了，实在忍不住了，干脆，用手把鼻子捂上，脑子里想点其它的声音，把思维转移。说来也怪，这次倒坚持了很长的时间，直到确定有了一刻钟后，这才冒出头，大口大口都呼吸着新鲜空气。这才感觉到，能呼吸到新鲜空气也是这么美好。
之后为了生存，为了让自己强大这个信念，秦剑一次次突破着极限，将自己的精神，肉体不断的透支，直到不能动弹为止。也不知道明天又会面临着怎么样一个挑战等着自己，哎，能坚持一天是一天吧。
春去秋来，转眼间一年的时间匆匆而过。秦剑这时正举着一个近千斤的巨石，挥汗如雨。这一年的时间，秦剑可谓是从不没有一天放松过，每天都在极限中突破而后蜕变。身高在一天天的增加，力气在一天天增大，身体的灵活性，敏捷性和一年前相比不可同言而知。可以这么说，光凭肉体的力量，秦剑的实力已不弱于一般的中级剑士了。
看着身体一天天的变化，秦剑也有点开始谅解千败老人了。很多次自己睡着后被子掉在地上，他都会默默的给自己再盖上；很多次自己被罚饿，而他总是无意间，掉下些食物之类的；很多次自己在极限中受伤透支后，他都会运用其本身真气，为自己舒筋活络……要不是有千败老人真气补养，秦剑在就在极限中废掉了，他的实力也不会增长的这么快。
正是：吃的苦中苦，方为人上人。勤能补拙是良训，一分耕耘一分材！
