笙歌浅浅一笑，穆阿姨真的好漂亮！
穆长心走过来摸摸笙歌的小脑袋，随即吩咐穆鸢：“鸢鸢，去把我给笙歌准备的练舞衣拿来。”
穆鸢应了一声，走到旁边的柜子里拿了一套洁白的练舞衣，裙边绣了浅浅的蕾丝，单调纯洁，自己又去换了一套红色的练舞衣，她真的对红色情有独钟。
“换吧。”穆鸢伸手把练舞衣递过来，笙歌偷瞄了她几眼，挑眉，“姐姐你好漂亮！”
“嗯是啊，不过你以后要叫我师姐。”穆鸢骄傲地扬起巴掌大的小脸，姑姑是她的舞蹈老师一直是她最值得炫耀最自豪的一件事！
笙歌点点头，“行，师姐！”反正穆鸢本来就是她的师姐咯！
“好了，笙歌快去换衣服。”穆长心打断她们的对话，出声命令笙歌。
笙歌听话地点头去试衣间换衣服，出来时几乎亮瞎了穆鸢的钛合金狗眼。
笙歌本身长相就像天使一样干净圣洁纯真无邪，穿上白裙看起来更是天真烂漫惹人怜爱，头发高高的盘起了一个丸子头。
穆鸢点头赞许，头上就差一个皇冠了吧？
穆长心收起微笑，严肃地告诉笙歌：“笙歌，现在老师要教你基本动作了，要认真听好听话照老师的命令做知道吗？学舞不是简单容易的事，贵在坚持刻苦，如果你不能克服困难不能坚持下去，门在那儿，懂吗？”
笙歌愣了愣，迟疑地点点头，然后鼓起勇气一脸严肃地对穆长心说道：“嗯好！老师我会努力的！”
“行，现在我要进行你的素质训练，它分为腰和腿的“软”“开”两部分，现在进行软度训练，从你的肩、胸、腰、腿、胯几个部分开始，穆鸢，帮笙歌压肩胛带，帮笙歌练习下腰，帮笙歌把杆上压腿，帮笙歌坐地分腿躺地分腿，开始练习。”穆长心冷冰冰的声音在空旷的舞房响起，她的眼神也是冷漠地没有一点温度。
穆鸢把笙歌带到墙边：捏紧拳头放在胸前示意她：“你就双手扶墙压肩胛带练习吧，等会我们互相后拉肩胛带，加油哦笙歌！”
然后穆鸢就让笙歌双手举过头顶，比肩略宽，扶住墙壁，手不能动，上身尽量向前压，同时把胸部挺起，凹腰。
而笙歌有时做得不标准不正确，穆鸢会及时调整过来，帮她做得标准优秀，不容许笙歌有一丝懈怠与失误。
“反复练习经常做这个动作，养成挺胸立背的习惯，继续。”穆长心吩咐，目光一刻也未离开过笙歌，她一向相信自己的第六感，如果她觉得笙歌以后会是一个优秀的舞者，那么就不会错。
也不知过了多久，笙歌一直反复反复压肩胛带，又软又酸又痛，可是她又畏惧老师不敢停下来，只能忍着疼痛继续做。
“姑姑，十分钟了。”穆鸢看了看手表提醒道，其实笙歌能坚持这么久已经出乎她们的意料了，毕竟基功这东西马虎不得要持之以恒。
穆长心还是静静地看着笙歌，笙歌转过头来可怜兮兮地盯着她，目光中泪光闪闪。
于是沉声道：“吊腰。”她不是心软只是凡是都要有个过渡，不能急于一时。
“笙歌，现在我托住你的腰部，不要害怕我会好好保护你，你的双手就要像手翻那样子往后够，直到接触地面，接触地面以后，腰部向上挺，尽量是全手掌与地面接触，身体尽量成弓形，保持这个动作15秒，来。”
穆鸢伸出双手地托住笙歌的腰，嗯，腰可真细，不盈一握。
“慢慢够，别急别怕，师姐在。”穆鸢轻声安慰。
笙歌小心翼翼地往后够，心里难免有点小怕小怕的，紧张地皱眉皱眉再皱眉，默默安慰自己：不远了不远了……
唔！终于够到了！
穆鸢轻轻放开笙歌的腰，“笙歌，就这样不要动，腰再向上挺，身体这样，成弓形。”并不断指导纠正，要求很高，要求笙歌把每个动作都能做标准做优秀，不允许有杂质。
“好的就这样，保持15秒！”穆鸢打了一个响指，得意地笑，笙歌的动作和颜值让她极为满意！这个小师妹她是认定了！
