1.阅读：阅读时，光源应与书保持的距离应恰当，注意灯罩的位置，避免炫光直接射入眼睛。光线应从阅读者肩部的后上方照射过来是理想的光源位置。
2.写字：右手书写，灯光应从左手上方照射过来。
注意调整灯罩、调整光源与桌面的位置和距离。灯罩最好也要有一定的透光度，让灯的四周形成一个半明亮的过渡区。白炽灯最好装磨砂灯泡。
3.就餐：用一盏下垂的吊灯，高度不妨碍进食，避免光线射到就餐者的眼睛，悬挂于餐桌上即可。光源最好接近自然光，营造喜悦的进餐氛围。
4.化妆台：将灯安装在镜子的两边，让光线能均匀的投射到面部。
5.穿衣镜：从穿衣镜前的柜顶上，或天花板上投射一束光线，离你近一点，最好在你与镜子中间。
6.床头阅读：装具有悬臂的灯具，可以任意调节光照的角度。将开关装到手能触摸到的位置。
7.壁柜：将灯泡装在侧板或顶板上，使光线正好照到储藏物上。电路开关最好是与柜门结合，开门灯亮，关门灯灭。
