为自己立一个目标，将自己的目标写在小卡片上，将之放在皮夹里，时时鞭策自己，并跟自己约定，一定要达到自己的目标。
1.不要怕！想要做什么就做
史提夫在一家食品厂工作，最大的业余爱好是踢足球，期待有朝一日能参加世界大赛，给国家赢得荣誉。
食品厂有一台大型碎肉机，史提夫每天所做的工作，就是操作这台机器，保证其正常运转给工厂带来效益。一次碎肉机被一块冻兔肉卡住，突然停止转动。为了不影响工作进度，史提夫跳上续料槽，打算把冻兔肉踹进去。可他发力过猛，冻兔肉是踹下去了，脚却没有收回来。伴随机器恢复运转的轰鸣声，史提夫的左脚当即就断送了。
往日绿菌场上的健儿，今日成了残疾人，怎能不让人心灰意冷，一想起足球就黯然伤神。然而史提夫非但意志未垮，信念没有动摇，对足球的热爱仍一如既往。凭借坚忍不拔的毅力和义肢的弥补，身体刚一康复，他便撑着拐杖来到球场。经过渐次加大强度的训练，他又能在球场快速奔跑，浑然忘了自己足下的残缺。
不久，史提夫便带领英国残疾人代表队出征国际赛场，以锐不可当的势头击败所有遭遇的对手，一举为英国夺得首项国际伤残人足球锦标赛的冠军，从而实现了人生的最高目标。
沃克臂力过人，反应也特别敏捷。他原本是一个农夫，以养牛维持生计。26岁那年他对射箭发生了兴趣，一有空就到野外去猎获飞禽走兽。日久天长，射箭成为他最大的业余爱好，弓箭成为他最好的朋友。
对于沃克来说，1978年是他一生中最黑暗的岁月。那天他去搬动农机设备，突然感受到一股电击的灼热，再想收回手已经来不及了。就见眼前腾起一股青烟，一只好端端的胳膊就报废了，不得不施以手术切除。
一个四肢健全的人，陡然变成了独臂夫，从生活到工作，一切都得从头开始。没过多久，他就学会了单手驾驶拖拉机和操纵各种农机设备。肢缺体残，没有击垮沃克的意志，更没有打消他对射箭运动的兴趣。他还想像正常人那样生活工作，还想一如既往地投身于运动。
经过仔细琢磨，沃克找来一块优质皮革，把它固定在只有15磅张力的儿童弓箭上。每次到场地练习，先用牙齿咬住那块皮革，再用左手把弓弦向后拉，然后对着一堆堆稻草进行实箭练习。这种姿势难度很大，一开始摸索要领，辛苦吃力自不必言，还累得他腰酸颈痛，连两腮的肌肉都麻木了。
日复一日苦练，力量越来越大，准确性越来越高。半年之后，沃克已经把弓箭的张力由15磅增至60磅。断臂一年后，他就和正常人站到一起，参加密苏里州射箭锦标赛。虽然名列倒数第一，可他并不气馁。第二年再次披挂上阵，名次跃升至第十位。1982年他第四次参加密苏里州射箭锦标赛，战胜一个又一个四肢健全的对手，自豪地站到冠军的领奖台上。
沃克一发而不可收，连年参赛连年夺魁，以致赢得了独臂龙的称号。密苏里州射箭协会的一位官员评价说：“沃克是一位了不起的选手，敢于同全国各地两手健全的弓箭手较量，甚至击败他们。”在谈到成功的秘诀时，沃克最喜欢用的一个词，就是决心。他说：“我对残疾人的忠告是，不要让伤残吓倒你。想要做什么，你就去做什么，没有什么好怕的。”
一秒悟语
一个人有梦想，就有圆梦的希望，就有成功的可能。
2.路要一段一段地走
有些人看上去挺傻，实际上聪明过人，可称之为大智若愚。将日本运动员山田本一归为这类人，确实一点都不为过。1984年他参加东京国际马拉松邀请赛，一举战胜各路国际名将，出人意外地夺得第一名。记者围拢过来，最渴望知道的一点是，他凭什么取得如此卓越的成绩。
山田本一的回答，简短到只有一句话：“用智慧战胜对手”。参加马拉松赛，运动员之间比的是意志和耐力，与智慧到底有什么关系，让人如坠五里雾中。1986年又一次国际大赛移师意大利米兰，山田本一再次代表日本参加比赛，结果又是独占鳌头。
面对记者伸过来的话筒，山田本一的回答还是那句话：“用智慧战胜对手，”运动员在赛场上，看上去是斗勇，实际上也是在斗智。记者们猜测，山田本一之所以这么说，肯定有他的道理。至于怎样运用智慧，仍是叫人摸不着头脑。
1996年山田本一过了运动高峰期，在一部自传中他披露了个中奥妙。每次参赛之前，我都要乘车把比赛路线仔细看一遍，并将沿途醒目的标志画下来，比如说第一个标志是一家银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，就这样一直画到终点。比赛开绐后，我就以短跑的心态奋力奔向第一个目标，跑到第一个目标后，又以同样心态奔向第二个目标。
42多公里的赛程，被我分解成几十个小目标，比较轻松地就跑完了。开始我没有认识到这一点，就把目标定在42公里外的终点线上，结果跑到十几公里就已经疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路程吓倒了。
分段实现大目标，确实有发聋振聩的启迪。受英国作家科贝特的影响，格拉顿渴望成为一名大作家，断然辞掉报社的工作要一门心思从事创作。由于没有工薪交不起房租，他白天不敢露面，只好在大街上徘徊。至于何时能写出自己的大部头，他感到有些渺茫，不由得丧失了坚持到底的信心。
格拉顿当记者的时候，曾采访过俄国著名歌星夏里宾。一天，两个人在42号街不期而遇，格拉顿忍不住倾诉了自己的苦恼。夏里宾没有对此发表意见，而是转移话题说：“我住的旅馆在103号街，咱们一块走过去，你看怎么样？”
格拉顿不胜惊讶地说：“103号街，我哪能一下子走这么远的路？”夏里宾随声附和说：“是呀，从这到103号街要过60个街门，少说也要步行2小时。那就别去我住的旅馆了。你看再往前走6条街，到贝里射击游戏场玩玩怎么样？”
格拉顿接受了夏里宾的建议，两人很快来到游戏场，站在那早看了一会热闹，又接着往前走。到了长纳奇大戏院，夏里宾热情不减地说：“现在距离中央公园只有5条街了，我们到那去行看好玩的猩猩吧。”就这样走走停停，一路上谈笑风生，不知不觉地就到了103号街。
将近用了4个小时，两个人走完60个街口，居然一点都不觉得累。旅馆附近有一家餐馆，对饮时夏里宾借题发挥说：“今天走这么一趟，你应该记在心上。一个人无论与目标的距离有多远，也要学会轻松地走路。这样行走的过程才不会沉闷，漫长的距离才不会让人却步。”
后来格拉顿成为美国著名的专栏作家，写出大量脍炙人口的名篇佳作。有道是饭要一口一口地吃，田要一垅一垅地犁，仗也要积小胜为大胜地打。
一秒悟语
别管目标的旅途有多么遥远，只要能一段一段地走，一路观赏着绮丽的风景，必能化沉重为轻松。
3.梦想延伸的地方
奥莱夫家在瑞士西部的姆兰，父母都是苦命的人，家里能卖点钱的东西，仅有一支枪和几只鹅。奥莱夫有两个财大气粗的表叔，一天这位阔亲戚来到他家，抱着自己的儿子帕尔丁讥笑说：“我看你的儿子，注定是看鹅的穷鬼。
一听这话，父亲气愤地回敬说：“我们的奥莱夫命定是个阔人，再过20年的时间，他就会雇用帕尔丁当马夫。奥莱夫年方6岁，就开始读路德的《训言集》。上中学以后，他更是惜时如金，争分夺秒地涉猎各种知识。
一次老师布置作文，他写下这样一段话：“谁盗窃奥莱夫的时间，谁就是在盗窃瑞士。”审读完这篇作文，老师留下一段批语：“将来必成栋梁之材。”到了20岁那年，奥莱夫就取得了一项重大发明成果，后来虽未雇用帕尔丁当马夫，却跻身于瑞士著名科学家的行列。
亚当斯的父亲是一位马术师，他从小随父四处奔波，早已适应了那种不稳定的生活。在他的心目中，人生的舞台就是从一个马厩到另一个马厩，由这座农场再转移到那座农场。只缘整天东奔西走，亚当斯求知遇到许多困难，可他并未因此荒废学业。念初中时，语文老师布置同学写作文，题目是“我的志向”。
那天晚上，亚当斯展开想像的翅膀，乘兴写出一篇豪迈的作文，借以抒发了自己的远大抱负。文中写道：“长大以后，我会拥有一片自己的牧马场。在这片牧马场的中央，要建造一座占地5000平方英尺的房子。”第二天，他兴冲冲地将作文交上去，没想到老师给他判了一个最低分。
亚当斯非常难过，也特别不服气，便鼓起勇气询问老师，为什么给自己不及格。老师振振有词地批评说：“你这么小的年纪，就知道整天做白日梦。既没钱又无背景，你凭什么买牧马场，怎么建5000平方英尺的房子？如果你肯再写篇切合实际的，我会考虑给你打高分的。”
回家以后，亚当斯把这件事告诉父亲，想听听家长的意见。父亲传递给儿子的信息，乃是满怀希望的鼓励。他说：“我认为，人不该丢掉自己的梦想。”亚当斯牢牢记住这句话。没有为分数重写一篇作文，而是朝着梦想延伸的地方不断进取。
大思想家梭罗曾经说过：“如果一个人自信地朝梦想的方向前进，尽力去过所希望的那种生活，就一定能取得难以想像的成功。”经过20年的奋力拼搏，亚当斯果真成为一名顶尖的马术师，先后购置了几片牧马场，并建造几座占地超过5000平方英尺的房子。虽说是瞬息即逝，却给亚当斯留下电光石火般的印象，让他滋生一种要飞翔的欲望。
一秒悟语
一个人朝梦想的方向前进，尽力去过所希望的那种生活，就一定能取得难以想像的成功。
4.没有鞋子，可我们有脚
一件偶然发生事情，可能扭转人一生的命运走向。亚当斯的一段经历就是这样。1939年他还没上学，这天下午在爷爷的农场玩耍，忽然听到隆隆的轰鸣声。举头观瞧，但见一架漂亮的飞机在低空翱翔。掠过头顶的瞬间，飞行员透过有机玻璃舱门向下望了一眼，见亚当斯正在翘首凝视，就微笑着冲他挥了挥手。
飞机越飞越远，直至看不见踪影。虽说是瞬息即逝，却给亚当斯留下电光石火般的印象，让他滋生一种要飞翔的欲望。傍晚回家吃饭，他兴冲冲地将所见告诉父母。父亲当即告诉儿子，他最近要到渥太华办事。可以带他去那参观机场。几天后父亲果然履行诺言，让他大开了眼界。后来亚当斯还缠着母亲，带他去乘坐过一次飞机。
岁月匆匆流逝，亚当斯忙于读书和成家立业，可那个起飞的梦想还一直紫绕在心中。人过而立之年，他终于拿到了飞行执照。梦想成真之后，他抑制不住沛然的喜悦，又想起一挥手将梦想植于心田的那个人，遂借助于文字排遣缅怀之情。
文章在报上发表后，一个名叫塔克的人前来造访，说自己就是当年的那个飞行员。亚当斯看过塔克的飞行笔记，认定他就是自己一直怀念的人。回顾如梦如幻的往事，两个人都不胜感慨。亚当斯心情一激动，就给塔克一个再次驾机的机会。当飞机腾空而起的时候，亚当斯油然产生一种豪迈之情，不经意间朝窗外挥了挥手。
杰奎琳很小就失去父母，养父养母家的生活一贫如洗。年仅8岁的时候，她就到一家棉花厂做工，随后在美容店当过店员，也曾涉足过化妆品行业，最终创办了属于自己的公司。杰奎琳最初接触飞机，不过是为了给公司提升知名度，没想到从此与飞行结下不解之缘，并将自己的芳名载入史册。
杰奎琳曾16次获得颁给年度最优秀女性的哈莫恩奖，也曾不让须眉地获得过本迪克斯奖。在第二次世界大战期间，她成为英国皇家空军预备队的上尉，带领一群女飞行员驾战机奔赴前线。在杰奎琳的飞行生涯中，创造了一系列卓越的第一：第一个驾驶轰炸机飞越大西洋的女人，第一个驾驶喷气机飞越大西洋的女人，第一个以超音速飞行的女人，以及第一个尝试肓着陆的女人。
无论是在速度上，还是在距离和高度方面，杰奎琳都创造了比同伴更多的记录。1953年她驾驶一架喷气式飞机改写了一项由男人创造世界记录，在100公里内达到1049.7公里的时速，在15公里内达到了1086.3公里的时速。正是在她的说服下，艾森豪威尔将军才下决心去竞选总统。
一秒悟语
我们没有鞋子，可我们有脚。这样我们才能够跨越面临的痛苦和障碍，一步步走向成功和辉煌。
5.得自己易得的东西
第欧根尼是古希腊的一位哲学家，创造了犬儒派的生活方式，被称为犬儒派的原型人物。犬儒一词的原意是人模狗样，犬儒派因生活方式类似于狗而闻名。
第欧根尼说过两句名言，一句是“狗与哲学家贡献最大，但所得到的回报最少。”另一句是“人只要能心满意足，即使拥有最少，也等于拥有最多。”第欧根尼主张回归简朴自然的生活，奉行自己所提倡简单和自我满足哲学，置身于一贫如洗的境地，也能保持愉快和独立。第欧根尼以自然生活为美德，为此不惜丢弃全部家当，只留下一个水碗。后来他看见有个小孩用手捧水喝，索什连水碗都不要了。马其顿国王亚历山大酷爱哲学，对第欧根尼非常推崇。一天他登门造访，表明此来是要表达心中的敬意，同时希望能得到一些有益的指教。在交流的过程中，第欧根尼问亚历山大有什么设想，听到的回答是：计划征服全希腊。”
