本草纲目中的养生智慧目录

本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养，简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上，对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法，详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容，所述疗方简便易行、经济实用，不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富，实用性强，是胃病患者的保健指南，既适合于胃病患者及其家属阅读，对广大基层医护人员也有一定的参考价值。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

本书主要阐释行为习惯对健康的影响，指出现代文明病都源自我们平时养成的生活习惯，特别是不少所谓时尚的习惯对健康非常有害。本书参考了国内外医学卫生领域对当今生活方式、生活习惯的研究成果，希望给人们提供一些有益的帮助和指导。

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

中医药学是中国传统文化的重要组成部分，几千年来，它为中华民族的繁荣昌盛作出了重要贡献。它所倡导的传统养生保健、疾病诊疗方法，以价格低廉、简便易行，深受广大人民群众的欢迎。近十几年来，在世界范围内亦掀起了一股“自然疗法”的热潮，因此，挖掘整理中医药学传

穿越成大明嘉靖锦衣大亨陆炳之子，陆鼎开始了与安眉的雷人之旅。

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

为天地立心，为生民立命。为往圣继绝学，为万世开太平。这个轮回仅此而已。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

楚佳颜励志就是要做上一个正牌警察，一次抓嫌疑犯，却意外发现自己一直在寻找的仇敌？段氏集团总裁段景陵，俊美冰冷如斯，亦是一个狠绝、高高在上如帝王般的男人！到底只是段氏总裁大BOSS还是自己真正的仇人，试了才知道！费尽心机接近，可是却一步步地被外表高冷内心腹黑的总裁吞吃入腹？她才不要！她宁愿不报仇！高冷总裁却无比邪肆地一笑：哼，你赖了我那么多次，起码生一百个才准走！

世有万物，生于苍穹；悠悠星辰，是谓载体；执着之人，练星为力；漫漫光阴，欲窥生死；浩瀚星空，无穷无尽；修行之旅，亦无终结；淡悠之人，生逢乱世；星修无赋，弃星炼辰。终；淡悠之人，以无上之智，凝尘灭星，筑无上辰道！

那年的花季雨季，我们彼此相爱，却又在这同时，彼此相互折磨着。卫肖何：我想过很多次我们见面的场景，可从来没有想过会是在这样的情况下。【读者交流群：499947820】

我会忍受所有的寂寞，也会感叹时光的蹉跎；你的眼泪像一颗琥珀，融化了这世间的落寞；爱像一片宽阔的湖泊，拯救生命干枯的沙丘；相爱更像是致命邂逅，就让我不知天高地厚！

若有朝一日无处可去，不妨归来，把我当做岁月的尽头。就是一个我自己的记录。感谢所有看的人。

君风华是谁？是各大势力闻风丧胆的一代妖女，是天赋空前绝后的妖孽天才，是无数年轻男女为之疯狂的无上偶像！当玩世不恭的妖女一朝玩儿脱把自己玩成了五岁状态的奶娃娃，于是，妖女握着小拳头，奶声奶气道：“奶娃娃也可以很彪悍！”她心狠手辣：“龙有逆鳞，触之者死！”她任性护短：“是非道理算个屁，亲疏远近才是正道！”她重情重义：“不就是下趟火海，有我陪着你敢再怕一个试试？”她就是君风华，一个哪怕变成奶娃娃也不减半分傲骨的妖孽，只是奶娃娃看着对面狂笑不止的某个男人，忍不住咬牙切齿：“你敢再笑一下，这辈子也休想爬上我的床了！”