大学生养生与保健目录

本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

天地劫，十方寂灭。神州大地，浩浩无边，传说开天辟地之初，有神明创造万物，亦有妖魔毁灭生灵。这期间便有了许多用于创造和毁灭的器物，世人为之争斗厮杀在所多有，而这个故事便是从西域魔神留下的异宝开始的。

想什么写什么，没有一点其他感情，纯个人感情。不要对一个识字量不到800的人抱有太大希望－－~哈哈。这是处女作，不怎么会写。书的大概内容是，两个女孩因为被魔法召唤，穿越到第四次十字军东征时期，在那里与那里的居民的生活中的种种事情。

优胜劣汰定乾坤智慧让人另类祖先辉煌已成古迷信必倒退欲极自生悲他人唯新成列强我遭宰割猛醒兄弟姐妹紧携手兴国采众长强我大中华1799年乾隆病亡时，中国人自称康乾为上下五千年历史中最强大的太平盛世，可谁知40年后，“太平盛世”就变成了悲惨世界，原因在哪？存在于人们心灵深处的隐讳，如果说人们看到了想到了却不敢说，或者人人都畏难不前，那么，一些客观存在的，关系民族兴衰成败的问题就不能够直面社会，等到问题成了堆迫使人们不得不面对时，悲剧已经无可回避。《强我大中华》的作者正是其以独到的见解，从人性和心理人格的角度客观分析历史的，主要基于……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

现代都市人们为一纸证书头破血流，应届生郝仁应聘被人事经理羞辱，买证遭到证贩子讽刺，失意之时竟拾得天书神证。。。。。

慕瑶从小就不喜欢和人交谈，总是把自己关在只属于自己的城堡里。直到有一天，父母的关系恶化，她遇到了一个女孩。值得惊奇的是，那女孩竟然长得和她一模一样。（注：不是爱情文！不是爱情文！不是爱情文！重要的事情说三遍！！！）

他们是很红的男团，可是却加入了一个来历不明的女孩子，她是谁？故意要接近他们吗？不是的，身为公司集团魔鬼训练出来的女孩，以新成员的身份进入了一个男团，和他们一起训练，最后却喜欢上了一个男生，可是公司不给恋爱，他们，又会怎么办呢？

如果有一天你从一个凡人突然变成人尽皆知的“名人”，你会有什么反应？风少杨的反应是：“前生五百世的回眸，换来今生一次狗屎运……却与我擦肩而过！”还有比这更无语的事情吗？风少杨刚被龙云书院通报全国降级，一代宗师冷仙人便宣布招其为入室弟子，结果第二天就被逐出师门！风少杨就此一举成名，成为天灵国老少皆知的“风云人物”。风少杨一边沮丧着，一边咒骂着，同时，却怀着一颗坚定的心继续修炼。在天灵界这样一个玄幻的世界里，等待着他的将会是何种命运呢？【感谢墨者平台免费封面支持！】作者语：本人一边上班一边写作，很是辛苦。所以大家的支持，就是我写作的动力。希望大家多多捧场，谢谢！天灵风斗QQ交流群：84011463（欢迎加入讨论）

修炼之道，乃天、地、人争斗也，与天争命，与地争缘，与人争利。

她被自己的前夫和妹妹设计成了他人的女人，明明先出轨的人是前夫，却当场抓包，说她先出轨。她有幸遇到他来帮她解决离婚的问题，却不料离婚之后，身为帝国集团总裁的他，居然是要娶她。后来她才知道，他之所以要娶她，不是因为看上了她这个人，而是看上了她二婚的身份，为的就是气自己的爸爸。不料，他们却在相处之中爱上了她。当全世界人都是在纳闷儿为什么他会娶一个二婚的女人，而他却在已经将他宠上了天，并且用自己的行动来证明——他就是爱她！--情节虚构，请勿模仿