津津有味主食目录

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

共包括666道美味汤品。同时还告诉你挑选各式肉类、海鲜的重点和处理小诀窍、保存方法，你将会发现煮一锅好汤真的很简单!

《大众招牌菜》以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手，还是初涉厨事的年轻人，都能以字导视，顺利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

"各种家常凉菜做法，包括健康爽口做素菜、香辣拌黄瓜皮、蓑衣黄瓜、果汁白菜心、蒜香菠菜、凉拌胡萝卜丝、凉拌苦瓜、糯米藕、 彩霞蔬菜冻、腌西兰花、绿芹红提、红翠大拌菜、西红柿洋葱沙拉、西红柿拌豆腐、皮蛋豆腐……"

2074年1月23日《GameUpdate》一款游戏，人类从此开始了在VR现实触动屏幕上进行游戏操作。所谓的LOL、CSOline，这些早已过时，在《GU》眼里简直就是一堆旧时代的残次品。来吧，你们这些称自己是”gamer“，你们做得到吗？在那些可笑的萤幕面前，你觉得自己很厉害吗？那些所谓怪物、副本，假如出现在你的眼前，你能心平气和的看着它们吗？来试试吧。从这里——选择你的战友！从这里——选择你的人生！不要忘了。这个全世界最强大的服务器中端。这个能包容世界50亿人的世界。你能，做些什么呢？让这个游戏进化吧，玩家们。游戏正在初始化——设备正在进行——欢迎来到——GameUpdate——

当韩松收到自己的大学录取通知书的时候，自己的女朋友却突然对自己提出了分手。在心痛和煎熬之后，韩松一个人走上了自己的大学之旅。在大学的一次班级会中，韩松对自己班上的林雪一见钟情，于是就展开了追求。可是当韩松追求到了林雪的时候，自己的前任女友却又意外的出现在了自己的身边，希望再次与他复合。而另一方面，由于自己家庭的经济方面的困难，在韩松和林雪之间的爱情中，总会有一些让韩松觉得为难的地方。就在这时候，一位富家千金却出现在了韩松的身边，并对他展开了疯狂的追求。在现实的面前，韩松最终选择了富家千金，想跃入豪门。等到了大学毕业之后，韩松和富家千金之间的爱情以失败告终。过了几年之后，韩松却又再次的遇到了自己的初恋和林雪......

“当白芍花落，荆棘落刺，流星从后海陨落，满城梧桐之时，我就会爱你。”白芍花海下，男孩指着身后的花海，许下这一诺言。这是不可能实现的承诺，但她却乐此不疲地为这承诺而努力着，只为得到他的一个拥抱，一个吻，一颗心。她自幼就得怪病，对身边所有陌生气味都异常排斥，但只是人群中的一次邂逅，她空白世界的记忆里就有了一个男孩的气息，那是一种奇怪的白芍花香。一场大火，让他亲眼目睹着自己的父母葬身火海，宋承诺这一生只对一个人许过承诺，但那是一个遥不可及的承诺，这个女孩却与他从此纠缠不清。“颜凉，你听好了，我宋承诺绝不可能爱上你，这辈子都是！"....“颜凉，我想..我可能爱上你了。”新人露水薄凉著

诶!问君能有几多愁？年少多金.异能加身.英俊风流，注定漫漫前程片刻不得闲。温顺乖巧如小雏菊的邻家小妹冷艳妖娆如罂粟花的杀手女王勇敢火热如玫瑰花的黑道御姐咳咳...那啥~你们先忍忍。我先伺候好孩子她妈再说！

前世暗杀被害，一碗毒药断其性命。冥冥之中的机缘，命不该绝之人阎王也不敢收！颜柳儿再次醒来，灵魂已然穿越。颜如玉：宣王府嫡女大小姐，一根白绫吊死于林间，七窍流血，惨不忍睹。抬了棺椁将其埋葬，未想她在棺椁之中活了过来。前世的颜柳儿，今生的颜如玉。艳福不浅，桃花泛滥，谁让人家长得标致惹人爱！进宫做妃？她才不要！辱了后娘打了庶妹弃了爹爹甩了哥哥独自一人闯荡江湖。烟街酒巷，青楼里混吃混喝；孤身犯险，邪教里摸爬滚打。勾了世子哥哥的魂，迷了太子殿下的心。无奈被腹黑教主盯上还莫名其妙成了亲..且看凤凰浴火涅槃，重生如何嚣张！

一元始，混沌开，阴阳合，五行分，虚生实逆，天地化一，万法凝规则，万物汇本源。原本天赋资质低劣，却是半身血脉和双重灵魂的神奇，倘若我觉醒，元诀伴我行，翻掌碎苍穹，抬手化乾坤。

一个女生怀有目的的来到人类世界，却阴差阳错的遇到了他。本来，他也是心怀鬼胎。可是，他们都不知道一个词，日久生情。本是假意，却成真情。两个人又该如何面对家族，面对未来？

钟馨，总是乖巧的让人怜爱，待人也总是小心翼翼的的生怕别人生气。谁知道她笑脸的背后是用尽心计，手段无情。一栋富丽堂皇的别墅前，钟馨拉开法拉第的车门，望着眼前倾城绝色的男人，面无表情的开口道:“你是什么时候发现我的？”韩瞻言望着眼前熟悉的面孔，却觉得分外陌生。难道这些天的相处都比不上一个身份。钟馨望着灯火阑珊的b市，妈，用不久多么，那些害你的人都会付出应得的代价……

养一百万头猪才出一个猪八戒，养一千万只猴子才出一个孙悟空，有一个孙悟空才能骗得紫霞仙子下界，任重而道远啊……我在山里开培训班的！我左八戒、右悟空，沙僧在手中，就问你怕不怕！

一觉醒来，明明昨天还是21世纪社会主义接班人的白沫已经到了不知名的古代，成了没落小姐沈子君。机缘巧合成了青楼头牌，女扮男装做过东宫暗卫，最后成了皇帝唯一的逗比皇后。遇到七个天命人，即鬼手，养玉，心雕，饲猴，嫁葬，骨饰，虫师，这七个人各自有着过人的本领，可惜每人命中均有一劫。沈子君即为骨饰师，她为救他从此衰老，他却从未忘记爱她。沈子君一个翻身把被子裹在了自己身上，恶狠狠得说：你要是不听话就给我下床。“我又逗比现在又老，你还喜欢我？“”喜欢啊，怎么会不喜欢，我就是喜欢你这种不能常常见到的逗比。“