养生食用主义目录

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

本书内容包括：饮食习惯正误辩、饮食器具使用正误辩、食材选购与存储正误辨、特殊人群饮食正误辩。

本书包括健康评估方法、常见症状评估、身体评估、心理评估、社会评估、心电图检查、影像检查、实验室检查和护理诊断与护理病历书写等内容。从人的身体、心理、社会等层面对健康评估的基本理论、基本知识和基本技能进行了阐述，突出了护理特色。该教材力求体现以应用为目的、以必需够用为度，以适应社会需要为目标，以培养技术应用能力为主线，具有思想性、先进性、科学性和适用性。

本书详细地概括了一年四季之中如何正确处理并预防我们身边所发生的各种影响健康的问题，让我们防患于未然，呵护身边人与自己的健康。

在古老的迷失之地，有一座城，埋葬着回忆与悲伤......唯美短篇小说为你打开尘封的往事，回首过去的故事。本书带杂，有不同种文风，慎入！

我们都曾经历天真无邪的童年，踌躇满志的少年，也时常梦想着将来一展抱负，往大了说改变世界，往小了说报效国家，再怎么落魄，也要光耀门楣。但当你真正走进了这个世界，就会发现，这并不是一个人得世界，残酷的说，这个世界不会因为你而没有明天。你会遇到很多的不如意，很多的挫折，事情从来不会如同你所想的那样去进行，更不会为你意志所转移。于是人们开始退缩，开始抱怨，继而开始畏惧这个冷漠的世界

百花洲杂志社编著的《前世(身穿尘埃的字符)》精选近几年《百花洲》杂志纪实文学作品，汇编成册，总结了近几年中国各类文体的文学创作成就与风貌。在浩如烟海的文学创作中，编者们从作品的价值上反复斟酌，碰撞，判断，从而披沙炼金，把或感人肺腑或引人深思的，现实中受到普遍好评、具有广泛影响的，具有经得住时间考验、富有艺术魅力特质的好作品，评选编辑出来，以不负时代和读者的重托与期望，恪尽对中国当代文学事业的责任。本书将充分展示编选者视野的宽广、包容、博大，体现当下文学的多样性与丰富性，是一部水准较高的集锦之作。

太古之战，仙魔之殇引发乱天动地，时代的开辟接踵而至，枭雄现世四方惊，豪杰辈出六界鸣，那是一段用自己的身躯谱写荣耀与繁华的时代。上古神战，诸神争霸，六界风起云涌，神魔尸河独断版块，曾经的辉煌不再，徒留无数个谜团等待着后人去探索揭开，神战从何而起？公敌从何而来？雄鹰站在树枝上，从不害怕树枝会断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。神威寒芒日月颠，龙胆少年莫等闲。跟随主角萧铭新的脚步，从青涩走向成熟，自高傲迈入沉着，而他将面对的又是何等酸甜苦辣，爱恨情仇？

被人诬赖是小三，凌柯愤怒之下向哥哥的好友求婚了，没有想到，高冷的他竟然同意这荒唐……三个月后，凌柯想离婚，原因很简单，他们夫妻生活不协调。柏南修收到离婚协议书，只说了三个字，“想得美！”画了那么多圈下了那么多套，小野猫钻进来怎么可能会让她逃走。生活不协调？他还没有开始跟她过夫妻生活，那来的协调？接下来的日子，柏南修就开始力证什么是协调这个问题。结果，凌柯再次不干了，“柏教授，你确定你的专业是法语？没在日本待过？”“亲爱的，别太放肆！”

金鱼是美的，可是它们是鱼类的残者，它们有着两条尾，一个大肚子，两只大眼睛，游得很慢，不能在正常的江河生活。可是人们认为它们是那样的美。人类的残者，他们有着坚韧的品质，对生活美好的追求，对社会无私的奉献精神。如果您认为金鱼是美的，那么人类的残者呢？

励志就是勉励自己勤奋向学，集中心思致力于某种事业。志，就是心愿所往，心之所向，是未表露出来的长远的打算。汉代班固《白虎通·谏诤》里“励志忘生，为君不避丧生”的话，讲的就是这个意思。励志是一门学问，这门学问应该从小学起，终生不辍。

末世来临，上一世他被她所抛弃，这一世，他不会给她任何机会，她，只能是他的。她的美好让人生欲，只想一点一点的，好好的，将她占有，狠狠地占有。可是她也是最可恨的，因为她亲手将自己推向深渊，深渊。“哥！为什么要搬家啊？”他轻轻抬头，看向站在门口的人，她逆着光，看不清脸上的表情，可是他知道，她一定是生气的，重生一次，还有什么是不知道的呢？他的妹妹，深爱的，不得不远离的妹妹，最后把他推向深渊的妹妹。就静静的站在门口，站在离他不过十几米的位置，身体的血液都不受控制的沸腾起来……游戏才刚刚开始！「后期虐男主」√get

少年父母神秘失踪，修炼资质低下，受尽家族旁人冷眼欺辱。他意志坚定，不甘平庸。天无绝人之路，意外之下，获得神秘魔纹，从此鲤鱼跃龙门，步步生莲，从最渺小的底层，步步生莲，踏入那强者如云世界：灵域。揭开父母失踪原因，竟同时揭晓少年另外一个惊人的身份！万千宗门，群雄荟萃，谁主沉浮？灵域，吾为主宰！

一朝穿越，红丸被盗，命悬一线，身受重伤。怀胎十月，未婚生子，幽冥临世，有母无父。无尽世界，生死无尽，逆天之路，有你相伴。温文尔雅，宠溺无边，只愿伴你，今生无悔——烟雪幽忠心守护，生死不变，为君战天，为君扫路——刕刀不清不楚，不透不明，你是迷雾，我愿拨开——第一天机恨不早遇，痴心一片，今生今世，我为君尔——药尘君之优秀，君之骄傲，君之睥睨，已得我心——南宫锁屹某女：帅哥似乎很多啊，看来这趟异界之旅不算寂寞。某男（霸道地拥她入怀）：你只能看我，你是我的！某童鞋（抱着某萝莉学着他父亲的样子）：你只能看我，你是我的！某男女：……