中年养生之道目录

本书共八个部分，包括概述、药物的基本知识、小儿用药与消化的基本知识、小儿生长与发育知识、药物与营养的相互作用、营养与药物的相互作用、疾病与营养的关系、营养与疾病的关系。

《头足按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

本书共分十个部分，内容包括：精神养生法、饮食养生法、运动养生法、性的保健、睡眠养生法、养颜护肤法、药物养生法等，介绍了养生保健的基本知识。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

某年某月某日，我们的女主景落曦莫名其妙地穿越了？！小曦曦干什么不好，非要调戏美男，而且还是七皇子？！传闻七皇子冰冷无情，不好女色……假的假的！！景落曦大喊：什么冰冷无情，明明就是个闷骚男！！不好女色？？人家的腰还酸着呢！我们的男主皇甫澈言用略有威胁的语气说：宝贝儿……景落曦：sorry啦～人家刚才什么也没有说嘛～皇甫澈言一脸无奈地扶额：好吧，我被你给打败了加作者QQ：1351637908加好友时要写小说的名字哟～

大叔爱Lorie，御姐爱正太，归根结底是成熟的男女经历过失去过，在成功之后对稚嫩自我的追忆缅怀和渴望得到，活着已经不易，那生命里总要给自己留一份纯真。“暖男？我？开什么玩笑！我是正太！”

侦探宇文被接到了一个特别的案子，为了调查失踪的科学家，来到了失踪地点，宇文也没想到他竟然……书友群〖5〗〖5〗〖6〗〖1〗〖3〗9〗〖3〗〖88〗

修仙路，千难万险。一个天生具有使命的少年为拯救苍生，三本天书，一把传说剑以及阴阳葫芦拉开了一个个跌宕起伏的故事的帷幕

她，集万千宠爱于一身的富家千金，却因负气离家，慌忙之中坠入河中，醒来却成为了一位卑贱的宫女，空有美貌却不受待见。偶然的机会，她邂逅了来皇宫赴宴的宁王，宁王见她一介弱女子却极富才华，便做了她的义父。而宁王的儿子却对她一见钟情，痴心一片。在她还未察觉之时，另外以为皇族贵子也对她产生了别样的情愫。在这个架空的朝代，她将如何生存下去？她又将如何选择这两份情愫？

一群初出茅庐的国防毕业生，一次郑重其事的选择，在深山的部队里，他们经历了哪些？他们有怎样的心路历程？”这世界上恐怕没有哪一件服装会像军服这样强烈地制约着人的行止与性格。”

某年某月，哈雷彗星流星雨袭击地球。陨石上所附带的氨基酸和辐射使得地球的生物发生了变化，唯一没变的便是人类，但是好像人类已经变化了，似乎不明显。

改变之前，唉，又要去上学？！烦人……改变之后，今天晚上该去谁那睡呢？？？老婆多了也不是什么……