调血糖自控自防自疗目录

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养，简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上，对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法，详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容，所述疗方简便易行、经济实用，不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富，实用性强，是胃病患者的保健指南，既适合于胃病患者及其家属阅读，对广大基层医护人员也有一定的参考价值。

本书以一种积极健康的方式，针对身体可能出现的病症，列举出各种果蔬汁配方供您参考选用。

本书主要适用于高校非心理学专业的学生，介绍了个体的心理过程与心理特征、社会团体中存在的心理现象，以及应用心理学的一些主要分支科学。

本书内容包括：家居生活从选房址开始、居室选择有讲究、居室装修与健康、警惕居室潜在的污染、家居环境与健康等。

让祖国的旗帜永远飘扬在西伯利亚的上空，这是使命，亦是责任！让连队的旗帜永远护卫在旁，这是军人生命中最高的荣耀！这次就让我们第一预备连，在这场铁与血的竞技比赛中，高声大喊：“谁！敢与我龙焱特种部队称敌！谁！敢与我第一预备连厮杀到底！”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

"初暖，不是说就只再爱我五年么？你能不能把剩下的一年还给我！"

我——林筱溪，一个简简单单的狮子座女生。内向，是所有人给我的特定称谓。只是他们不知道，世界上根本没有内向的人；不爱说话，是因为怕说完之后失望；不爱笑，是因为怕笑完之后会哭泣；不爱动，是因为怕行动了之后会受伤......有时我爱仰望天空，看着那洁白的云朵，为何会突然想起你————我曾经致爱的虎牙少年

一次偶然，让他们相遇。他是高冷少年，她是冰雪公主。他是虎牙男孩，他是温柔学姐。他是逗比二源，她是呆萌girl。他们会擦出怎么样的火花呢？

当你获得了穿越世界的能力之后你会怎样？是会作为一个罪犯一般肆无忌惮，还是想象英雄一般的拯救世界，还是默默低调的慢慢提升力量。这边是叶赫的穿越世界之旅。

南城的人都说，巴小三最后一定会嫁给过家老三。原因？因为巴元的大姐嫁给了过臻的大哥，巴元的二姐嫁给了过臻的二哥，巴元嫁给过臻，顺理成章啊！可巴小三本人却不这么认为，五个字总结一下过家的男人：大男子主义。巴小三发誓，这辈子一定躲着过臻走绕着过臻走。

云彦只想在荆国做个安静的诸侯，混吃等死到老。谁知道一次意外坠海，她居然长出了一条金灿灿的鱼尾巴！而这条尾巴的使用程度仅停留在拍开试图夹住它的螃蟹和卖萌上。成为一条不能说话的人鱼不可怕，可怕的是她还落入齐国世子叶绍手中，从此开始了被“十六种鲜鱼烹饪法”威胁和摸胸掐屁股的每一天。没有错，就是那个超有钱、长得帅、会打仗的禽兽完全体——叶！绍！叶绍摸着下巴：“你要不嫁给我，我就把你给煮了。”云彦整条鱼都不好了：“叶世子，请注意两国友好邦交嘤嘤嘤。”

宅男在这时代是普遍存在的，作为一名资深宅男，除了上学就是呆在家里看动漫，电影。而这天，发生的一切彻底的改变了我的命运

道义崩塌，障月之所以障月，是因为成魔的路上见不得光明，光明之所以光明，仅仅因为人们这样尊称道义。成魔还是成佛，都是白骨累累的路，然业火化灰，英灵不散，所以不孤独！