办公室里的小动作大健康目录

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人，并且你应该得到这些，因为你比你想象中的更美好。卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学，与女性朋友们分享。她想让女士们明白，变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的最好也是最重要的有形之物，只有了解她、接受她、呵护她，才能真正拥有自信、遇见美好。

全书从中年的心理、生理、饮食、药物、性生活等方面比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。

本书对当前小学班主任工作中的问题作一些理论和实践层面的梳理，从话题、问题、案例三个层面建立一种问题及解决策略的分析体系。

科学是人类进步的第一推动力，而科学知识的普及则是实现这一推动的必由之路。在新的时代，社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高，为我们青少年的科普教育提供了新的契机。抓住这个契机，大力普及科学知识，传播科学精神，提高青少年的科学素质，是我们全社会的重要课题。

80年代，小城小镇的小年轻他们的小传奇，

本书展示了目前国际上最成功企业正在实施的人力资源管理模式，内容将对管理最新趋势的概括与世界500强企业的深层实践相结合。

带着家园的生存和人类的前途，征服那广阔而无边的海洋！

天下是人类为主，万物共同的天下。天下有数不清的鬼，却并非全是恶鬼。鬼性亦有人性，人世亦是鬼世。在这个鬼神妖尸显现的大地，易天志是个极为矛盾的人，一方面他五行圆满，最适合修道，一方面风府穴大开，寿命仅两年；一方面他有幸得茅山真传，一方面又必须靠命续命……且看一个“幸”或“不幸”的茅山弟子，如何一步步续命，于鬼神之间，用手中绝仙剑，捉鬼除妖，逆转人世阴阳，维持人间秩序。

人生不相见，动如参与商。沈墨染与陈启的爱情，就是如此。无论是初见时他的淡漠，相处时他的温存，他的一切，都让他着迷。她有着过人的胆识和气魄，为身为梁王的他安定后宫，出谋划策，却唯独愿意将身心交付他一人，依偎在他怀中。他看得懂她在政治上的过人之处，却也忌惮她的智慧，唯恐她有一丝一毫的异心。一场误会，让他们的感情走到了尽头。一杯毒酒，一句“我没爱过”，是他留给她永生都抹不掉的伤害。她一饮而尽，讽刺地笑：“那也真是为难殿下了，连做戏都做得那么全套。”再相见，他愤怒地握着她的双肩，看着眉眼淡然的她喊道：“沈墨染，我情愿你恨我，也不愿意看到你这一副早已忘了我的模样！”很多很多年以后，他回忆当初：“她不是最温柔的，也不是最听话的，但她却是那个最让我揪心的女人。与她在一起，即使我们已经过了最初的日子，但是，我的眼神还会不由自主地追随着她，依然会在乎，会吃醋。她是唯一一个能让我乱了方寸，知道何为心痛的女人，对她，我恨过，却也是真正爱着。”她无法自拔地爱着他的时候，他算计着她；当他回过头来寻找她的身影，她却早已无法再爱。爱过，也恨过，纵使命运纠缠不休，终究也只落得个参商永离的结局。就像那夜空中的参商星宿，永远只能遥遥相望，即使再努力靠近，也终究彼此错过。

病魔让女孩离开人世离开亲人，老天又让女孩重生。穿越到一个魔法大陆，人人以为的废材女身上。是幸运还是不幸，成为强者之路，一面是变强，一面是腹黑殿下的纠缠，看她如何玩转世界，站在强者之颠……

图腾时代，以八大姓氏为主的修士开启了一场与域外邪魔的战争。而在中洲中部的姬家，随着主脉的老祖的仙逝，内部发生了叛乱。故事也由此发生……

与慕容君华一战，破碎了仙界虚空，两人被吸入虚无。刘芒带着上一世仙界第一武仙的魂魄记忆，转世轮回到了凡尘。体内神魂残破，前世修为尽失。且看他如何一步步踏上仙途，重回巅峰！引气，炼化，心动，归一，元神，返虚，问道。新人新书，求点击推荐收藏！

绝对力量的碰撞，耀世般绚丽。超时空的战斗，又是孰胜孰败。转世后的水火不融，并肩神族后裔。千古的纷争，只为守恒。修复过去的断壁残垣，卷土重来，一决高下！