走出饮食误区目录

本书从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

养肝饮食主要需注意以下三点：防止食入有害物质、吃什么养肝、怎么吃养肝。因此，本书作者在深入发掘中国饮食文化精华，突出中医养生食疗特色优势的基础上结合欧美饮食养生趋势，系统介绍了养肝护肝饮食基本知识和原则，重点介绍了45种养肝益肝食物和130种常用养肝食疗药物，近200首修复肝细胞的功能性食疗方，并为各种肝病患者精心制定了养肝护肝日常调理方案，为广大读者提供了全面的指导。

本书将带您深入了解睡眠，全方位为您讲解如何得来健康优质的睡眠！，一些常见病与睡眠的关系，与睡眠相关的问题，建立科学的睡眠习惯等。

本书全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠的各种知识和方法。

本书介绍了现代家庭常用快捷的保健方法，包括环境、心理、饮食、运动等，各论介绍了各类家庭成员的日常保健，针对不同年龄、不同体质、不同季节等特点，阐述了各种家庭保健方法的具体应用。

当奇特的曼陀罗华化为人形，在冥界，会有怎样的生活？不明不白的成了神界的敌人？啊？你们要我死也要有个理由吧。穿越重生，看她如何绽放光芒！一次意外，救下了一只妖孽，从此。。。。某女：“大爷，你喜欢我哪儿，我改还不行吗？”某男挑挑眉：“哪里都喜欢。”你改呀~~“。。。。。。”

纵然没有傲人的地位，没有娇媚的容颜，她依旧可以问鼎皇后之位，她用自己的经历写就了一部传奇，向世人证明，纵使他人显赫他人倾城，我依旧能凭借过人的智慧和计谋得万人朝拜，无论这过程有多艰难和血腥。

初次见面，豪华跑车旁他是万人瞩目的焦点，她却因为见义勇为而被推上风口浪尖！“架打完了，把路让开！”“隔壁路很宽啊……”恶魔校草俊美无畴的脸上闪过杀气，冷冰冰的话语令她几欲吐血。烈日炎炎下，她被恶整到昏厥，意识丧失前，逆光走来的人却是他，“你到底是谁！”“你永远都逃不开的人！”

武器太差劲了？那就进副本爆把神器耍耍！修炼境界太低？那就进副本刷怪打点修炼经验值！又有美女出没？那就带进副本里让她见识下哥的强大！什么艰辛练级，苦逼寻宝，倒追美女，通通都是扯谈。随身携带着史上最强的副本系统，哥就问一句：这个世界还有什么，是哥所没有的！地球人龙飞带着一款副本系统穿越而来，是敌人的，通通打趴下！

一个特战鬼才中的轰炸机为了阻止一场灾难，穿越到了一个前所未闻的世界。卧槽这天上飞的是啥？蜥蜴么，这特么还能喷火;尼玛这个和鼻涕一样的一坨是啥玩意，靠，为啥鼻涕还能跳！别过来！哈哈有美女还没穿衣服.......你特么逗我么！为毛不长腿！！为毛是个蛇尾巴，你以为你是白娘子么，吃我一板砖！让你吓我！为什么我会发火！真的是火！我着火了啊救命啊！！！！！！！

她/他，曾经在学校之间发生的事，好好地关系，却被一个转校生打破了。陌千疑曾经等待过她的回归。八人的感情也渐渐明白，琳幽雪试着不让他们受到伤害，却被时间磨的一丝不剩。最后，他们被死神包围，他们能否活下来？

我一直认为，哪怕是虚无缥缈的文章也得挨点边儿，不然不叫遐想，叫瞎想。此书是我以《封神演义》为基础进行深度挖掘与再造的一本神话修真书，根据现有史料，涉及秦、汉以及明、清等朝，在书中提及的历史尽可能尊重事实，尽最大努力勾勒出活生生的仙人纪实。虽然我没有宗教信仰，亦不相信世上有神与鬼，但我尊重合情合理的幻想。假若没有幻想，那年复一年我们该有多么无趣呢？

那一年，我们青春年少，携手共赴辉煌。那一年，我们满腔热血，打下半壁江山。那一年，我们生离死别，体验生命轻薄。······当年华老去，当热血不在，那些轻狂岁月也化为往昔。曾经与我一路相伴的人们，你们如今又在何方过着怎样的生活？谨以此文，祭奠那一段叛逆的青春。

唐逸，A市房地产的龙头老大，邪魅勾魂，高贵神秘，富可敌国是他的代名词。他的人生却只有一个执念：一定要把夏彤占为己有。她，夏彤，黑客界里鼎鼎大名的大神人物，畅游无阻地穿梭在网络世界里，各国的高层人物对她又爱又恨，却始终找不到她的踪影。现实生活中，她以怯弱胆小，沉默寡言的一面出现，却只是为了一个承诺。婚后，他宠她如命，可她发现，他娶她其中隐藏着一个惊天动地的秘密。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

当两人年轻时不小心走散，十年后重逢，是否还有勇气问候？当年熟悉的街头，想起曾经的温柔，是否还能找到拥抱的理由？十年匆匆一瞥，是否还记得当初曾经许下与子偕老的约定？