上班族身心健康枕边书目录

本书吸纳了中医、西医对于女性常见病的特色食疗经验，科学、详尽地讲述了女性在月经期、妊娠期、哺乳期、围绝经期等特殊时期和女性常见疾病的饮食调养、饮食治疗、饮食适宜、饮食禁忌、饮食预防。每种疾病又分为血虚、气虚、阳虚、阴虚、脾虚、肾虚、痰火、肝郁气滞等不同的证型，便于读者辨证选方，增强了可操作性。本书适于广大女性朋友及关爱她们的家人、亲朋阅读参考。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

本书分6篇，全面介绍了有关健康长寿的相关知识和保健方法，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的保健知识。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

每年都有毕业季，眼下这个毕业季里也有我，都知道工作了一切都变得不一样了，可即便那么多人向我描述了职场的种种，我仍然不确定自己是不是适合。爱情在职场中像是一个调皮的小猫，当你认真工作的时候它会萦绕在你身前身后，让你无法专心工作，虽然被它惹得心烦意乱，却怕它被别人拾走，复杂纠结到极点。对于事业的追求也是人生很重要的事情，可职场上究竟需要怎样的技能才能步步高升，是不是为了这些技能情愿放弃自己的一些原则？只有事情发生在自己身上，才会知道自己的选择。

无尽黑暗中，如何赢得一份曙光浩荡天道中，如何争得一份机缘备尝世人冷眼，尝遍千辛百苦，那又如何以心入道，以劫炼心，自可修得无忧剑魂。

有人说人生就是场游戏，反过来游戏也是一场人生。以前的我不知道如何理解这句话。但不可思议的事发生在了我的身上，在命运的安排中，我被扔进了游戏——地下城与勇士的世界，在这熟悉又陌生的地方，我被迫要学会如何展开新的生活。直到很久之后，我才为此感谢，因为它让我明白了友谊的珍贵、勇气的价值以及生活的意义！孤独的鬼剑士，善良的赛丽亚，可爱的阿黛尔、坚强的尤娜、美丽的罗莉安、忠诚的赫德尔、高傲的天才法师少女，以及来自那个世界上的素未蒙面的亲生妹妹——你们教会了我人生的意义，而作为回报，我将会用生命守护这段记忆！本文旨在带您进入一个勇气与冒险的地下城世界，如果您喜欢，望多多支持

巨星叶浩身患绝症，灵魂穿越时空意外进去另一个世界，看他如何将一个个的经典之作传入异世，将华夏艺术在异世呈现！

赵小淘与陆林捷相识在校园，从最初的相互讨厌，到最后牵手谈恋爱。

在宝宝成长的岁月里，绝大多数的妈妈都有给宝宝讲故事的经历，但在怀孕的时候为腹中的宝宝讲故事的能有多少呢？对于有胎教常识的孕妈妈来说，音乐胎教往往是她们的首选，但又有多少孕妈妈知道，自己温柔悦耳的声音是胎宝宝最喜欢的呢？

不是说每一个青梅竹马都一定会在一起的，但是幸福来得好不容易，为什么要放弃！沐楚楚：嵩嵩哥哥，你一定要狠狠的记得我。不要忘记我！

那一年春天，当樱花飘落街道的时候，边伯贤便答应了叶苓汐三年之后回来找她。可是，三年过去了，边伯贤却迟迟未来寻找叶苓汐，而她便独自去寻找他……

一个是现代人眼中低调的中兴之主，一个是独享一夫一妻制的传奇皇后，真正的历史永远不像史书上的文字那样平静，皇帝皇后也有热血青春。

一场意外，苏颜穿越到现代。“帮我演一场戏。”一身黑尼玛的酷男把苏颜逼到墙角说道。“不，我有未婚夫了。”闻言，此酷男发出一声诡异的笑。“没关系，我会让你同意的。”“喂，你要干什么？”“快住手。”岂不料，他们竟然演戏成真（此文为五六万字的小短文。快快来观看～）