失眠自我康复全书目录

随着社会的进步，生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，并渴望获得有关养生方面的知识。本书介绍了中医养生，补气养血，经络养生，四季养生，起居、运动和精神养生，食补养生，如何提高自身免疫力，不同年龄、不同性别养生，远离疾病以及中药在养生中的妙用等九个方面，共365个养生细节，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集了古今中医养生精华的实用手册。本书内容通俗易懂，生活中易学易用，养生方法便捷有效，适合大众阅读参考。

这书教我们用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康，我们可以从各种天然资源中找到我们和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法。有了它我们可以更快、更容易找到健康的秘诀。 体内每天都会产生大量的毒素，这些毒素如果不能及时排除，就会危害我们的健康。所以，排毒便成了我们每天必须进行的“工作”。这书从饮食、运动、药物、生活及精神排毒六个方面，讲述了生活中有效的排毒方法，为我们提供了一系列的排毒建议和实施方案，并在每章设有排毒疑难问题解答，使我们在阅读过程中产生的问题及时得到解决，同时在书中还及时提醒我们每天坚持写排毒日记，让我们能够真真切切地看到自己排毒养生的成果。。

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养，简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上，对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法，详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容，所述疗方简便易行、经济实用，不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富，实用性强，是胃病患者的保健指南，既适合于胃病患者及其家属阅读，对广大基层医护人员也有一定的参考价值。

本书内容包括：智慧比财富更有价值、美德是智慧之母、把握好为人的艺术与处世的学问、幽默是一种智慧等章节，撷取了300多个全世界广为流传的经典智慧故事。

本书主要是考虑大学生掌握场景语言技巧已成了提升语言艺术和综合素养提高的必需。

故事简介：这是一个由青春开头的故事，本应该是一群年轻人享受青春带来的美好于挫折，但只凭一个成熟男子的出现，改变了一个正值青春，稚气未退的高中女生情感命运。她小心翼翼的暗恋到无法自拔的爱上，她不忍破坏他的家庭、摆脱不掉的世俗投掷的眼光，但爱情的波涛终究使那些阻力无法抗衡。他们携手走进爱情的梦境里，但现实的伦理压力却始终使他们苦恼。人们愿意看见的是眼前的生活美满，却没有人能理解人心深处的爱情。在这个世界上无人替他们辩白，能拯救的，只有他们自己。

赵飞伦是个普通的大学生，对历史只知道大概，不会炼钢造炮，更没有征战天下的雄才大略，甚至有些懦弱，不通人情世故。他来到唐初乱世，不仅要考虑怎么活下去，还经常被这两个问题困扰：李世民，到底是军功盖世的千古圣君，还是军事低能的虐民暴徒？李建成，到底是狭隘忌刻的庸碌太子，还是仁厚爱民的大唐战神？

她易容替嫁，只为一纸休书，而他明知这一切，却仍然小心翼翼地守着这个谎言，只为能将她留在身边。可当杀父灭族之仇横在两人中间时，谎言便再也无法维系下去。她毅然逃开他身边，从此以另一种身份活在世上。看着挚爱的人死在怀里，他痛彻心扉，领兵十万远离伤心之地，将自己放逐在荒凉边塞。一年后的意外重逢，他得知被骗，彻底震怒，而她却还茫然不知，一步步踏入他设下的陷阱。当一切尘埃落定时，他还能否牵着她的手，兑现曾经许下的诺言？

他寻她五年，却不料她早已白发满苍天；她许他一生繁华，他许她一身伤；她许他一生安宁，他却许她永生孤魂。。。

斯暖求来了一个重生机会！一朝回到了初一那年。那年，她还没有开始学坏，她的男神还健健康康的活着，那么，这一世，换我来守护你！只是，谁说爱情和事业不可兼得？姐偏要一手拿指挥棒，一手牵男神，你咬我呀！

这一天里，地球这个小星球被发现，他们决定玩一个游戏，整个宇宙的各大势力都会参与下注，而地球就是整个游戏平台，地球被改造，末日来临，先是生化危机，后没还会有什么呢，嘿嘿嘿......

赵佶：“你为何如此对朕？”傅无双：“你老了，再也把握不住大宋这条船了，我只是不想见它翻了而已！”赵佶：“你这个奸贼！”傅无双：“那又如何？负你一人，可救天下人！”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

三个当红少年，在一家咖啡厅里认识了三位千金。这又会陷入一场怎样的爱恋呢？