科学四季养生保健细节目录

本书精选了近百种防癌抗癌的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《防癌抗癌食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类人士尤其是癌症患者以及患者家属使用。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

本书适用于那些希望减低血压的人，并且可以从中学到降压的方法。我们将从一个患者血液循环途径开始了解组成血压的两个数值的重要性。下一步我们将讨论生活方式，包括调节压力、更健康的饮食、体力活动。最后，我们把它融合在一个程序中，使你不仅仅简单地遵循去做，乐在其中，而且能使生活和健康的整体质量得到改善。你的心脏和动脉将会感谢你，朋友和亲人们也将因你对自己将来的健康负责感到高兴。你不能改变你的家族病史，但你可以改变你自己，更加健康地生活。这将对Patricia，以及无以计数的其他人有益，对你也是如此。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

本书作者为解放军302医院传染病学博士，从事乙肝临床诊疗工作多年，为全国科普专家组成员。他将自己多年来发表在医学与健康类杂志的200余篇科普文章系统整理汇编成本书，以“明白怎样得的乙肝”、“明白乙肝到底是咱回事 ”、“明白乙肝的异常表现有哪些”、“明白乙肝的轻重程度”、“明白乙肝病毒携带者的真相”、“明白得了乙肝怎样生活”、“明白乙肝怎样治疗”等为主线，详细介绍了乙肝的基础知识、传染途径、临床表现、诊断指标、轻重程度、与肝硬化和肝癌的关系、预防保健措施、转归等。

美食做刀貌做斧，杀尽重生拦路虎。这是一个重生后靠美食征服吃货，靠美貌征服颜控的爽文！

当人类失去了共鸣，当科技走到了极致.....然而也不关我啥事啊！？作为一名失忆的人，对！我得找回记忆，当然，这其中会制造很多麻烦，所以呢！额~~~你烦恼么？

不周倾断，昆仑古山，凤凰遗泽，九转涅盘。意外身亡后，魂魄转生成丹顶鹤，凭着一丝上古神兽金翅大鹏鸟血脉修仙，蛇可以成蛟化龙，鸟为什么不能化鸾成凤呢？

这是一本面对现实如何生存的启示录，一本发现人生智慧、追寻幸福生活的指南书。是中国第一部以“培育健康价值观”为专题的心灵励志书。作家、教授梁晓声把他用心灵发展出的生存智慧反哺到精神境界中，再用他从社会生活中发展出的知识浸透到心灵里去，为那些生活在社会各阶层的人们，寻找一份心灵寄托与精神生活的充实，以及能够解决一些现实问题的方法。他以平常心去思考人生和社会中的常态及潜在的问题，用从容的心态做一些新的尝试和突破，力图为大众的现实生活寻找借鉴，在现实与精神的总作用下，告诉我们他自己的生活感受，启迪人们面对各种各样的现实应该拥有怎样的生存态度。

讲述我是怎么走上江湖路的

雒尘编著的《半生流离半生爱》用最深情、最动人的讲述，为您婉约呈现一代词宗李清照的诗词与爱情之美。与您于历史遗章里，轻诉那一幕幕的远景旧事。浅尝那一些字节间埋藏的，被珍惜或辜负的心事情意。讲述易安在那些错落动乱的华年岁月里，拥有与失去的全部经过。越过所有冰凉的时光，那个住在久远时光尽头的女子，她安静地端坐于古雅的木窗下，为遥远时空的探访者留落下一路婉约含蓄的封藏，一路内蕴深远的欢喜与悲凉。

自从九年前我从一个傻子变成一个聪明绝顶的人之后，我的人生不再停滞不前。只要是我想要的人或事物，我会不择手段，如果不是我想要的就算倒贴也没用。我的男人我会给足你们宠溺我的机会，我的亲人我会给足你们想要的一切。

她死的时候，爱人一手搂着她捡来的妹妹，一手拿着枪，“砰”地结束她的生命。爱人说，谢谢你为我尽心尽力，但是现在你已经没有利用价值了。妹妹说，谢谢姐姐把我捡回来，不然我也不可能抢到你的男人。她死的时候眼睛没有闭上，怨气没有消散，灵魂甚至在屋顶上飘荡了整整七天。也许是老天垂怜她，再次醒来的时候，她成了南家小千金，南爻。她发誓，这一世为自己活，必定手刃仇人，剥皮抽筋。只是...没想到这千金倒不如乞丐活得轻松。南家打压，唐家算计，隐藏在暗处的某人静静地观察着她的动向。南爻冷笑，兵来将挡，水来土掩，她倒要看看他们能掀起什么风浪！

本文可能会有一点慢热，不会过于虎躯一震，四海归心。但爽点什么的还是很多的，女主什么有可能有一个，有可能有两个，有可能有三个，总之看观众大大门的需求决定。注重通过细微处见真情。一个少年无意得到一把神秘的仙剑，在修仙之路上，手握仙剑，斩荆棘，开血路。以仙剑之威破苍穹、斩天地，造出属于自己的传奇来。PS:我最喜欢的仙侠小说是诛仙，我也梦想着这本书能够距诛仙的近一点。

其实，逍遥才能算一种哲学，所以悠闲，其实不过是一种态度。