改变女性气质的重要发现：走姿目录

编者从运动、饮食、按摩等方面介绍减肥的方法，并对全身、面部、手臂、腰腹、腿部等局部减肥方法进行了进一步讲述，强调良好的减肥习惯。女性之美贵在细节，女性不一定天生丽质，但是一定注意细节，只有这样才能雕琢呵护出自己的美丽气质。

本一书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的文字和清晰的图解，全彩分步图解，由易到难，专业精准，学习效果显著，让你认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。

《奢侈态度》作者王迩淞将其对奢侈品和时尚行业的长期观察所得，通过五十篇文章展现给读者。作者的视角从奢侈品的历史开始，延伸到奢侈和时尚市场行业的社会、人文、财经领域。从手工艺的地位到顶级设计师的魅力，从镜脚细节到巧克力制作，从爱马仕继承人到保时捷股价，作者用最宽广的视野指点奢侈品的前因后果，带给读者最意想不到的“奢侈品内幕”。

在与青春有关的日子里，积极乐观、热爱生活、爱玩爱闹却苦于腰包不鼓的年轻人即是“贫客”一族。作者身为资深“贫客”，非常了解“贫客”的思维方式、行为习惯与表达方式，本书从几个角度细细写来，堪称一部简明而实用的“贫客玩经”。【本书出版方只授权部分章节供您免费阅读，请购买正版实体书阅读全部内容】

想成为像清潭洞爱丽丝那样，把握时尚脉搏的宠儿吗？时刻准备着吧！让你从指间开始就绽放出极致魅力！护甲、美甲、造型、金牌班底全套打造，还等什么？赶快学两招吧！

两个误闯魔法世界的双胞胎兄弟，两条沉睡千年却失去记忆的龙。真龙小黑，嗜酒如命，阴差阳错与昊天缔结契约，一人一龙爆笑登场。奇幻世界，引发救世之说，当幻龙法师与真龙战士误闯修真界时，又会引发怎样的混乱？一切，且看《虚无之界：两极无双》为你一一解答！

穿越就穿越吧，为什么我一觉醒来竟成了鬼王的女儿……凭什么让我呆在这个什么破地府，等着那个什么王来，把我嫁过去，我才不要呢……咦，在我的梦里怎么会有这么美的男子，等等…好像哪里不对劲……师傅？行吧，我就委屈一下认你为我的师父了，可是……周围人的眼神怎么都怪怪的呢……

传说仙界坐落于九天之上，有通天大魔持巨戟轰塌登天神塔，万千仙陆崩溃，凌霄殿堂隐没，仙外万界进入末仙时代。世人为争夺一丝仙道气运，成就万古不灭身，万千文修武修手段用尽。而在神州界某边陲小国青林峰中，却有个光腚小儿得了个遭天妒应地狠的造化……

每个人都觉得自己是这世界上最不完美的人，在羡慕那些各方面都比自己好太多的人的时候，是否也曾想过人生若可以选择，或者有一次重生的机会，一定要做最好的自己。

莽荒大陆，万族林立，人类弱小，备受欺凌！然而当刁钻，腹黑，阴险老辣的蝰蛇特种兵大队长，与三国文臣武将撞击在一起，龙族？精灵？兽人？海族？这天地注定要天翻地覆！斗智？孔明，荀彧，让他们知道知道什么叫做运筹帷幄之中，决胜千里之外！斗勇？子龙，关云长，张翼德，让他们见识见识什么叫做万军丛中取上将首级……

《沼泽》分为上辑“故乡史记”、下辑“檐下记事”，共收入作家发表于名刊《小小说选刊》、《南方日报》、《羊城晚报》等全国各大报刊的小小说作品56篇。上辑“故乡史记”，收入富于侨乡特色与韵味，反映侨乡风雨沧桑、悲欢离合的小小说作品，如《白纸船》、《半折兄弟》、《冬日烛》、《干爹爸爸》、《桃源村》、《日出狮子峰》等；下辑“檐下记事”，主要收入描述市井百态、针贬时弊的作品。

几十年前，来路不明的首只怪兽在太平洋小岛登陆，因为一切武器都无效，穷计的人类投下了核弹，但这只是仅仅拉开了人类战斗的序幕，根据官方科学家的说法，这些是D92012021519行星入侵地球的先驱部队，随后的两三年，“Noah“机甲研发成功，人类第一次有了可以抗争的武器，出于神经活性及领悟力的考虑，选择十几岁的少年少女作为机师。几年前，怪兽“岚”登陆男主章雨辰所居住的城市，在避难途中与父母失散，千钧一发要被怪兽杀害时被名为希格尔德的机甲所救，从此非常崇拜希格尔德和它的机师，进入机师学院就读，几年后作为优等生毕业进入伊古德拉希尔。。。。

本书提出了家族企业成长的过程与金融资本、社会人力资本、社会网络资本和社会文化资本不断融合的过程，并分别对家族企业与这个四个层面融合方式、过程等进行论述。

一次无意中得到一块炼铁，造就了他在灵魂方面的天赋，一次无意的巧遇，他遇到的一个牛X的师傅。可是收入师门只是一个人修炼，闯荡，面对。慢慢的他学会了很多，可是对敌人总有点淡淡的放纵，亲人，朋友一个个离他而去，他看透了，他要变强。无情的磨难，残忍的杀怒。到最后才发现，自己一直都是活在别人的计划中，怎么挣脱。。。当挣脱了一个枷锁，才发现自己是错了，怎么办，怎么办。。。

他，穿越两次位面，不断地重新修炼磨练着他的内心，让他比同一辈的人性格更加坚毅他手持冰瞳，护卫他的大陆手持千鑫绘做成一件件的武器....最终成为亿年来无人达到的程度，让我们一起关注他是怎样成长的吧......